Autor: Jorge Aguilera

Debilidad para agarrar las cosas, molestia en las manos, dolor en la muñeca, hormigueo y entumecimiento en los dedos… estos síntomas son más comunes de lo que te imaginas …

Las caminadoras plegables son la mejor opción para los que quieren hacer ejercicio en casa pero no tienen mucho espacio para colocar una máquina fija. Las mismas permiten realizar …

Los sensores de cadencia y velocidad son fundamentales para todos los que utilizan la bicicleta para entrenar, ya que con ellos es posible llevar estadísticas de desempeño y establecer …

Hay un viejo dicho que dice que “somos lo que comemos” y no le falta razón. Por eso me propuse incorporar a mi dieta más porciones de frutas y …