Si te preguntas cómo vivir con una hernia inguinal sin perder calidad de vida, te sugiero que uses una faja especial para hernias.

Estas fajas ejercerán la compresión necesaria en la zona de la hernia para contenerla y así sentirás menos dolor y molestias al toser, agacharte, sentarte o levantar objetos.

Además tendrás menos limitaciones de movimientos en tu día a día y evitará que tu hernia se haga más grande agravando la condición.

Y, si estás pensando en operarte, es 100% seguro que el especialista te indicará usar una de estas fajas en tu recuperación, así que ya no tendrás necesidad de comprar otra faja para tu postoperatorio.

Ahora bien, al tratarse de tu salud, debes ser cuidadoso al elegir la faja porque hay algunas que te pueden presionar más de la cuenta y en vez de aliviarte, causarte más molestias.

Así que para asegurarme que elijas un buen modelo, te he preparado una comparativa de fajas para hernia inguinal avaladas por especialistas y bien valoradas por cientos de compradores.

Te adelanto esta tabla comparativa con las 5 mejores fajas para hernia inguinal. Las he seleccionado tras comparar y analizar un gran número de modelos y productos que hay a la venta, revisando también precios, opiniones y ofertas.

Wonder Care Cinturón de hernia inguinalEveryday Medical Hernia GuardBeFit24 Braga fajaBeFit24 Braguero para hernia inguinalMANIFATTURA BERNINA Derby 65134P
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Tipo de fajaCinturonCinturonBragaCalzoncilloCalzoncillo
TallasS, M, L, XL, XXLS-M y L-XLXS, S, M, L, XLXS, S, M, L, XL, XXLXXS a XXXL
Tamaño de caderas que cubren las tallasEntre 71 y 162 cmEntre 86 y 140 cmEntre 85 y 135 cmEntre 85 y 135 cmEntre 77 y 122 cm
Apto para herniasBilaterales y unilateralesUnilateralesBilaterales y unilateralesBilaterales y unilateralesBilaterales y unilaterales
Material de fabricaciónPoliesterPoliesterAlgodónAlgodónAlgodón
Método de ajusteVelcroVelcroElásticoElásticoElástico
Almohadillas removibles✅ 2✅ 1✅ 2✅ 2✅ 2
Transpirable
Apta para pieles alérgicas
Apta para lavado a máquina🚫🚫
Cómoda y discreta bajo la ropa
Unisex🚫 hombres🚫 hombres🚫 mujeres🚫 hombres🚫 hombres
ColoresBeigeBeigeBeigeBeigeBeige
Peso160 g200 g240 g140 g200 g

Cómo elegir la mejor faja para después de una operación de hernia inguinal

Voy a mostrarte aquellos detalles esenciales que debes considerar antes de comprar una faja para tu hernia inguinal.

1) La talla

Al igual que con las fajas reductoras, lo primero en ver es la talla porque la faja debe quedarte bien fija para ayudar a que se formen los tejidos encima de la malla que te implantarán en la operación pero sin apretarte demasiado.

Si no tienes claro cuál es tu talla, puedes medirte con una cinta métrica para que vayas sobreseguro.

tabla de tallas de fajas para hernias inguinales

Pero recuerda que debes medir solo la circunferencia de tu cadera, es decir, unos centímetros por debajo del ombligo y no más arriba ni más abajo.

Aquí te dejo los datos aproximados de las medidas para que elijas tu talla ideal de acuerdo a la medida de tu cadera:

  • Talla S: Entre 71 y 81cm.
  • Talla M: De 82 a 91cm.
  • Talla L: Entre 92 y 101cm.
  • Talla XL: Va de los 102 a los 116cm.
  • Talla 2XL: Entre los 117 y los 132cm.
  • Talla 3XL: Se ubica entre 132 y los 147cm.
  • Talla 4XL: De los 148 a los 162cm.

Ahora bien, ten en cuenta que algunas marcas varían las medidas de sus tallas por unos centímetros por lo que siempre es conveniente que mires la tabla de tallas de la marca que vas a comprar.

2) La localización de la hernia

Las hernias pueden presentarse del lado izquierdo o derecho y se les conoce como hernias unilaterales.

Así que, de acuerdo a la orientación de tu hernia, deberás elegir la faja pues hay algunas que vienen con la almohadilla de presión del lado izquierdo o derecho y no se pueden cambiar.

Pero también hay unas fajas que traen 2 almohadillas para ubicar una en cada lado.

faja para hernia inguinal bilateral

Estas se conocen como fajas dobles y son ideales para las hernias bilaterales y para quienes quieran sentir la contención de los tejidos en toda el área abdominal baja.

3) El tipo de faja

De acuerdo a tus preferencias puedes elegir entre los 2 tipos de fajas que hay:

faja para hernia inguinal tipo cinturón
  • Tipo cinturón: Te cubrirá el área pélvica y la zona de la entrepierna con sus cintas elásticas dejando tu zona genital descubierta para que puedas orinar sin problema. Es bastante cómoda pero puede que se note que la llevas bajo la ropa si las almohadillas no son planas.
  • Tipo calzoncillo: Son como los calzoncillos comunes pero en la zona superior tienen las almohadillas de contención. Son cómodos, no se notan bajo la ropa ya que sustituyen a los calzoncillos pero deberás lavarlos con la misma frecuencia que lavas la ropa interior.

Además los tipo calzoncillos son los preferidos de muchos hombres ya que les permite un mejor soporte de los testículos que tienden a inflamarse antes y después de la operación de la hernia inguinal.

4) El material

Es importante que el material sea suave y elástico para asegurar el nivel de sujeción adecuado, para que no te limite en los movimientos y para que no moleste ni pique en la piel.

También es importante que sea transpirable y que no retenga la humedad ya que esto pondría en peligro la recuperación de la cicatriz de la operación.

faja para hernia inguinal de algodón y poliamida

Entre los mejores materiales para estas fajas se encuentra el algodón elástico, el poliéster y el elastano. Tejidos que también se usan en las fajas reductoras para hombres, mujeres y en las fajas reductoras para el embarazo.

Ahora bien, algunas fajas tienen látex para aumentar el nivel de compresión pero están contraindicadas para personas con pieles alérgicas, así que si tienes este problema, verifica que la faja a comprar no tenga látex en su composición.

5) Precio de las fajas para hernia inguinal

Estas fajas no son tan caras y el precio no varía mucho entre las marcas sino que se determina más por el tipo de faja.

euros en billetes

Por ejemplo, el precio de la faja para hernia inguinal para hombre o mujer tipo calzoncillo se ubica entre 50 y 55€ mientras que las tipo cinturón, de buena marca y calidad puedes encontrarlas por 29€.

Las mejores fajas para hernia inguinal en Amazon

Me tomé el tiempo necesario para comparar entre las fajas más vendidas en Amazon y mirar cada una en detalle para recomendarte las mejores.

Y, de todas las que vi, considero que solo los 8 modelos que verás a continuación son los que pueden ofrecerte confort y el nivel de compresión adecuado.

Cinturón para hernia inguinal para hombres o mujeres TOROS-GROUP

La faja adecuada para hombres y mujeres por igual

Cinturón para hernia inguinal para hombres o mujeres TOROS-GROUP

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Por su diseño, esta faja es ideal para hombres con hernia inguinal y también para mujeres que padezcan hernia crural.

Es talla M por lo que es adecuada si mides entre 108 y 117cm de cadera y la almohadilla de sujeción se ubica en el lado izquierdo.

Pero también está disponible en tallas más pequeñas o más grandes y también con orientación hacia la derecha. Respecto al color, la puedes pedir en negro o en beige.

Este cinturón me ha gustado bastante porque tiene una cinta de velcro pero, a diferencia de otros, esta es elástica así que podrás ajustar el cinturón donde lo sientas más cómodo.

El único detalle en contra es que es bastante ancho y de esto se han quejado algunos compradores pues no le es muy cómodo para llevar bajo la ropa. Pero, a nivel de contención de la hernia, reconocen que es eficaz.

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Cinturón de hernia inguinal para hombres Wonder Care®

También disponible en tallas extragrandes

Cinturón de hernia inguinal para hombres Wonder Care®

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Lo que más me gusta de esta faja es que viene con un par de almohadillas de compresión que puedes remover o ajustar según tu comodidad.

Por ello, te servirá aunque tengas la hernia del lado izquierdo o del lado derecho o si tienes hernia bilateral pues comprimirá ambas zonas.

Además en ambos lados de la cadera tiene una correa de velcro para que la ajustes a tu medida exacta y te quede bien fija pero sin ejercer presión en exceso.

Este modelo es talla L pero el fabricante pone a tu disposición fajas desde la talla S hasta la talla 4XL, por lo que es de las pocas marcas que ofrecen fajas extra grandes.

Y los compradores comentan que la pueden llevar bajo la ropa todo el día sin que incomode y que al momento de ir a orinar no es necesario quitarse el cinturón completo.

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Braguero de soporte para hernia inguinal Hernia Guard por Everyday Medical

La más discreta para llevar bajo la ropa

Braguero de soporte para hernia inguinal Hernia Guard por Everyday Medical

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Esta es la faja más cómoda y discreta para llevar bajo la ropa ya que es un poco más estrecha que las demás.

Tiene una almohadilla acolchada que puedes poner del lado derecho o izquierdo dependiendo de dónde tengas la hernia y esta ejercerá una presión suave pero consistente.

Además esta almohadilla mide 11.5cm de largo y 7.5cm de ancho, por ello, es adecuada para hernias grandes ya que abarcará bien toda la zona y sus contornos.

Y también me ha gustado lo cómodas que son las correas de soporte de la ingle ya que también se pueden ajustar y no necesitarás retirarlas al orinar.

Ahora bien, esta faja solo está disponible en talla S/M la cual te servirá si tu cadera mide entre 86 y 111cm y en talla L/XL ideal si mides entre 112 y 140cm pero no hay tallas más pequeñas o más grandes.

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Faja para hernia inguinal di aHeal

Hecha de materiales de gran calidad

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Esta faja me gustó porque está hecha de buenos materiales por lo que se mantendrá intacta y cumpliendo su función por mucho tiempo.

Fue fabricada en algodón, poliéster y poliamida pero debo advertirte que tiene un 8% de látex así que no es conveniente si eres alérgico a este material ni aunque te la pongas encima de la ropa.

Pero de resto, tal como afirman los compradores, es una faja cómoda cuyas correas de velcro se fijan bien haciendo que la faja permanezca estable aunque te agaches, camines o hagas otros movimientos.

Y además sirve para hernias derechas, izquierdas o bilaterales ya que viene con almohadillas para comprimir una o ambas zonas a la vez.

Esta es talla L pero también la puedes comprar desde la talla S hasta la talla XL y viene en color beige y en color negro.

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Faja adaptable para hernia inguinal BeFit24®

La mejor de las  fajas para operados de hernia inguinal

Faja adaptable para hernia inguinal BeFit24®

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Esta faja es la más recomendada para recuperarte después de la operación de la hernia inguinal, sobre todo, si el especialista considera que puedes presentar algunas complicaciones postquirúrgicas.

Además es de las más suaves y cómodas pues está hecha de algodón en un 40% y de poliéster en un 50%. Así que no molestará la cicatriz de la operación.

No obstante, al igual que el modelo anterior también tiene látex así que si tienes alergias a este material no es la indicada para ti.

Viene con 2 cojines de silicona extraíbles que presionarán tu hernia en la zona derecha, izquierda o en ambas.

Pero algunos compradores comentan que estos cojines son un poco voluminosos y puede llegar a notarse bajo algunas prendas de vestir.

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Braguero para hernia inguinal para hombres BeFit24®

Para hernias inguinales, femorales y para ofrecer un cómodo soporte a los testículos inflamados

Braguero para hernia inguinal para hombres BeFit24®

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Esta faja masculina es tipo calzoncillo, por ello, es la más cómoda y la mejor tanto para las hernias inguinales como para las femorales.

Está disponible en 5 tallas y, como está hecha de algodón,  la mayoría de los compradores destacan su suavidad y comentan que no molesta, no da calor ni pica en la piel.

Así que podrás sustituir tus calzoncillos por esta faja y usarla todo el día bajo tu ropa sin que llegue a molestarte.

Viene con 2 almohadillas y es útil tanto para contener las hernias unilaterales o bilaterales y para usarlo en tu recuperación postoperatoria.

Y, si tienes hinchazón en los testículos o en el epidídimo, este braguero te ofrecerá el soporte necesario para aliviar estas molestias e impedir que avancen.

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Braga faja para hernia inguinal mujer BeFit24®

La mejor para mujeres con hernias grandes

Braga faja para hernia inguinal mujer BeFit24®

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Esta faja tipo braga es especial para mujeres que tengan hernias inguinales  unilaterales o bilaterales grandes ya que abarca una extensa área y así consigue aliviar las molestias en toda la zona.

Además está hecha para impedir que el saco herniario vaya aumentando su tamaño por lo que alivia y previene que la hernia se agrave con las actividades diarias.

También es adecuada si tienes debilidad en tus músculos abdominales o si tienes los conductos inguinales ampliados.

Está hecha de algodón transpirable y elástico al 100%, un detalle que me encanta porque la hace más cómoda que las de poliéster, sobre todo para hacer ejercicio o usarla después de la operación.

Y tiene 2 almohadillas que ejercen buena presión pero no son sobresalientes, por ello, es la favorita de la mayoría de las compradoras porque no se nota que la llevas bajo la ropa.

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Faja Slip Hernia inguinal para hombre MANIFATTURA BERNINA Derby 65134P

Versátil: útil en la recuperación de cirugías de hernias, apéndice y prostáticas

Faja Slip Hernia inguinal para hombre MANIFATTURA BERNINA Derby 65134P

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Esta faja para hombres sirve para contener las hernias, para prevenirlas si haces trabajos pesados y también para la recuperación de cirugías de apéndice y de la próstata.

Por ello, es la más versátil y, una vez te recuperes de la hernia, podrás usarla en caso de otras afecciones o cuando debas levantar objetos muy pesados.

También es de mis favoritas porque tiene buenos acabados y porque está hecha en un 90% de algodón y en un 10% de elastano y esto la hace suave y elástica.

Y no importa que talla seas ya que el fabricante dispone hasta 8 tallas para que tanto los hombres muy delgados como aquellos que necesiten tallas extra grandes puedan comprar la adecuada para sí.

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Qué faja para hernia inguinal comprar: Comparativa

Para orientarte de acuerdo a tus necesidades específicas, he preparado una lista con recomendaciones específicas para ayudarte a elegir mejor tu faja.

¿Cuál es la mejor faja para hernia inguinal para hombre?

Después de mucho comparar, considero que el braguero para hombres BeFit24® es la mejor faja tipo calzoncillo pues ofrece un soporte con el nivel de presión justo para contener la hernia sin incomodar aunque lo lleves todo el día. Además soporta bien los testículos hinchados.

Ahora si las fajas tipo calzoncillos no te gustan entonces la mejor para ti será la faja para hombre MANIFATTURA BERNINA Derby 65134P. Es elástica, suave y tiene correas de velcro para que la ajustes con exactitud a tu medida.

¿Qué modelos de cinturones para hernia inguinal dan el mayor tallaje?

De todas las fajas, el cinturón para hombres Wonder Care® es el que ofrece un tallaje mayor ya que dispone tallas desde la S hasta la 4XL.

¿Cuál es la mejor faja para hernia inguinal para mujer?

Después de ver la opinión de cientos de compradoras y estudiarla en detalle, la braga faja para mujer BeFit24® es la más versátil y por tanto la mejor.

Se trata de una faja cómoda y suave ya que está hecha de algodón elástico y que te servirá aunque tu hernia sea grande o pequeña porque abarca una buena parte de la zona abdominal y la comprime con firmeza.

¿Qué faja para hernia inguinal en Amazon es la más recomendada?

La faja para hernia inguinal con opiniones positivas en más del 76% en Amazon es la faja para hombre MANIFATTURA BERNINA Derby 65134P. Una cantidad importante ya que la mayoría solo llega al 60% de recomendaciones.

Destacan que es de las pocas fajas con tallas extragrandes, que las correas de velcro se fijan firmemente y no se sueltan a lo largo del día y que sirve para hernias laterales y unilaterales.

faja para hernia inguinal con velcro

¿Cuáles son las mejores marcas de fajas para hernia inguinal?

Una de las marcas en las que más confío es TOROS-GROUP ya que es una marca de larga data y, que además de fabricar fajas para hernias, también fabrica fajas reductoras, protectoras de articulaciones, plantillas y vendas ortopédicas.

También confío en las marcas BeFit24®, di aHeal y Wonder Care® pues son fabricantes con presencia y reconocimiento internacional.

Preguntas frecuentes (FAQ)

Es común que tengas alguna duda acerca de estas fajas, por ello, agrupé las dudas más frecuentes de los compradores para ayudarte a resolver las tuyas.

¿Para qué sirve una faja para hernia inguinal?

Sirven para hacer presión y contener el saco inguinal, de este modo, los dolores y las molestias propias de la hernia se reducen y la persona puede sentarse, agacharse, caminar y levantar objetos con más libertad.

Además sirven para evitar que la hernia inguinal se haga más grande y se vea afectada por las actividades diarias agravando la condición.

¿Cómo se coloca un cinturón o braguero para hernia inguinal de manera correcta?

Para colocarte la faja de forma correcta debes cuidar los siguientes detalles:

  • Poner el cinturón justo en la altura de tu cadera.
  • Las correas de velcro deben ajustarse con firmeza pero sin quedar demasiado apretadas. Si sientes incomodidad retira el velcro y ajústalo de diferentes formas hasta que lo sientas cómodo.
  • La almohadilla debe quedar justo encima de tu hernia y cubrir toda el área para que pueda contener bien el tejido.

¿Estas fajas post operatorias para hernia inguinal se pueden usar por la noche?

Sí, algunos cirujanos recomiendan usar estas fajas para dormir después de la operación cuando consideran que hay posibles complicaciones postoperatorias.

De igual forma, si tu médico no te la ha recomendado pero quieres usarla para dormir y estar más cómodo, te sugiero consultar con tu especialista.

¿Hay que desmontar el cinturón para hernia inguinal al orinar?

No, los cinturones actuales tienen cintas dispuestas de tal forma que no interfieren al momento de ir a orinar. Por ello, no tienes que desmontarlo.

¿Qué función tienen las almohadillas de compresión en las fajas para hernia inguinal?

Las almohadillas son las encargadas de hacer presión en la hernia y de mantenerla comprimida. Por ello, es importante ajustarlas en la posición correcta.

¿Se puede curar una hernia inguinal con fajas?

No, si bien estas fajas pueden evitar que las hernias crezcan y se compliquen, estas solo sirven para evitar molestias y dolores pero no para curar las hernias.

¿Cuáles son los beneficios de utilizar la faja para hernia inguinal?

Estas fajas pueden proporcionarte:

  • Alivio del dolor y las molestias propias de las hernias inguinales.
  • Mayor libertad de movimiento en tu día a día. Podrás toser, sentarte agacharte y levantar objetos sin sentir molestias en la hernia.
  • Contención eficaz de la hernia para evitar que esta crezca con el tiempo y se complique.

¿Dónde comprar una faja para hernia inguinal?

La forma más cómoda de comprar una faja para hernia inguinal es a través de tiendas como Amazon.

Allí puedes ver cientos de modelos para hombres, mujeres e incluso comprar una faja para niños con hernia inguinal sin salir de casa. Sin embargo, también puedes comprarlas en tiendas de prendas de vestir ortopédicas.


Las hernias son un problema de salud que puede ser delicado si no se trata. Por ello, para evitar que se complique te recomiendo usar una buena faja como las que te he presentado y acudir al especialista.

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