Categoría: Productos de Salud y Fitness

¿Conoces los beneficios de las plataformas vibratorias? Siempre fui muy cuidadoso con mi cuerpo, no solo por una cuestión estética sino también para prevenir dolores y enfermedades. De acuerdo …

Una de las leyes que rigen mi vida, es el buen descanso. Sobre todo en estos tiempos donde el estrés y la ansiedad se apoderan de mi mente, he …

¿No te decides por una almohada para rodillas? ¿Duermes de lado y con una almohada entre tus piernas? ¡Yo también! De hecho, si no lo hago, aparte de dormir …

Buscando ejercicios para hacer en casa, me encontré con uno bastante interesante: el entrenamiento en suspensión con cintas TRX. Debo admitir que mis rutinas de entrenamiento se centraban solo …