Cómo escoger el mejor antifaz para dormir en 2018

 

Si eres de los que nos encanta dormir este artículo es para ti ya que realizaré un análisis y comparativa entre varias marcas y modelos de antifaces para dormir, indicándote sus pros y contras para que puedas elegir el modelo que se adapte más a ti.

Te contaré mi experiencia con este producto. Yo trabajo durante las noches, por ello duermo durante el día.

Y aunque tengo cortinas oscuras en mi dormitorio, siempre por alguna rendija se cuela algo de luz que me resulta muy molesta.

 

contra el insomnio un buen antifaz

 

De hecho, al despertar seguía como si no hubiera descansado nada. A partir de eso fue que decidí revisar en varias páginas y blogs de internet que sería lo mejor para mi problema y esa opción fue comprar un antifaz para dormir.

 

 

Y me ha resultado de maravilla. El dormir a oscuras ha hecho que pueda relajarme mucho más y el cansancio ya no sea un problema para mí.

Si te ocurre algo parecido o conoces a alguien que tenga un problema similar y quieres comprarle uno de los muchos antifaces para dormir que se encuentran a la venta, y no sabes cuál elegir, sigue leyendo que la información que buscas está a continuación.

descanso seguro con los antifaces

¿Dormir con Antifaz es Bueno? Beneficios de Dormir con Antifaz

Te preguntarás ¿realmente sirve para algo dormir con antifaz? Y la respuesta a esa pregunta es un rotundo sí.

El dormir con antifaz trae más ventajas de las que te imaginas.

  • La primera y más importante diría que es el brindarte un sueño reparador. ¿Cómo lo logra? Muy sencillo. Estudios han concluido que dormir en la oscuridad o bloquear la luz completamente hace que el cuerpo produzca mayor cantidad de melatonina que no es más que la hormona que regula el sueño. Esto se traduce en una mayor capacidad de conciliar el sueño, disminución del insomnio y una sesión de descanso exitosa.

ayuda a conciliar el sueño

  • Otra de las ventajas que te brindará esta pieza es la disminución de las ojeras, sobre todo los antifaces con relleno de gel. Éstos al estar fríos desinflamarán esas antiestéticas bolsas de los párpados.

antifaz con gel antiojeras

  • Los antifaces para dormir contribuyen a la relajación del cuerpo y combinados con otros métodos como la aromaterapia, son geniales para disminuir los síntomas de la migraña.

ayuda a los dolores de cabeza

Tipos de Antifaces

Existen varios tipos y clasificaciones de antifaces para dormir, dependiendo del material, donde lo vayas a usar entre otros.

Considero que los antifaces se pueden clasificar más comúnmente de dos maneras:

  • Tradicionales: son los antifaces de siempre. Hechos de  distintas telas (seda, algodón, entre otras). Tienen como principal función bloquear la luz y relajar los ojos.
  • Relleno de Gel: en cambio estos antifaces como su nombre lo indica, cuentan con geles y perlas internos que ayudan a la desinflamación de la zona de los ojos, disminuyendo así las ojeras y otras afecciones como la migraña.

antifaz de gel

 

Los antifaces tradicionales también pueden ser tipo almohada, que garantizan un mayor descanso de los ojos, también pueden venir con rellenos de aceites esenciales. En fin, opciones hay muchas.

Factores a tener en cuenta antes de comprar un antifaz

Si ya es un hecho que quieres comprar un antifaz para dormir, te recomiendo que tengas en cuenta los siguientes factores para que realices una compra inteligente y basada en tus necesidades:

Dónde los vas a usar

Tiene que ver si los va a usar en casa o si eres una persona que sale mucho de viaje.

  • Si es la primera, la opción es más amplia ya que pueden ser tradicionales o de gel, con correa ajustable o no.
  • Mientras que si los quieres para los largos viajes en avión o en otro transporte público, te recomiendo unos ligeros y fáciles de llevar. De correa elástica (si no te molesta), e incluso algunos traen también tapones para los oídos.

antifaz tradicional

 

Material

Este es un factor importante. Elije un antifaz hecho de un tejido transpirable. Evita la tela muy gruesa como la lana, también la sintética como el poliéster ya que puede causarte irritación en el puente de la nariz.

Una excelente opción es la seda y el algodón, ya que son telas suaves que contribuyen a la transpiración.

relleno de seda

Peso

A la hora de escoger tu antifaz te recomiendo elegir uno ligero ya que te permitirá dormir en cualquier posición.

Los antifaces de gel son un poco más pesados, por lo que si te gusta dormir boca arriba, tal vez los encuentres algo  molestos.

Talla

La mayoría de los antifaces para dormir vienen en talla única y se ajustan al tamaño de tu cabeza por medio de la correa, la cual puede ser de velcro o de elástico.

cierre ajustable

Comodidad

Otro factor importante. Ten muy en cuenta tu posición favorita y postura al dormir.

Si te gusta dormir boca arriba considera un antifaz cuyo cierre se encuentre a los lados y viceversa.

Diseño

En cuanto a su diseño, los antifaces para dormir pueden ser contorneados que son los que tienen una especie de cavidad donde van los ojos, diseñados para no aplastar las pestañas y evitar que se cuele cualquier rendija de luz.

diseño contorneado

Y también están los no contorneados que son en los que el antifaz roza directamente los ojos. Dichos antifaces suelen ser de telas suaves como el algodón o la seda.

Precio

Este factor viene determinado por los demás factores de los que te he hablado. Mientras más características especiales (si incluye orejeras o tapones para los oídos, aromaterapia, entre otros) posea o si esta hecho de materiales hipoalergénicos, su precio será más elevado.

Un antifaz para dormir puede ir desde los 7 euros hasta los 30 aproximadamente.

Trucos Para Dormir Bien

Como ya te habrás dado cuenta, los antifaces son muy beneficiosos a la hora de dormir. Pero combinados con otros trucos caseros podrás disfrutar más rápidamente de ese tan deseado y relajante sueño reparador.

  • Comencemos por tomar un baño caliente en la noche. Esto relajará los músculos y te permitirá conciliar el sueño más rápido.

baño relajante antes de dormir

  • Otro truco muy útil, es el tomar una taza del té de tu preferencia (manzanilla, toronjil, lavanda) o de leche caliente, unos minutos antes de ir a la cama.
  • Utilizar aceites esenciales de lavanda o jazmín en la habitación, creará un ambiente relajado propicio para dormir.

aromaterapia para dormir bien

  • Apagar el televisor y la luz de la habitación o programarlos para que se apaguen unos pocos minutos después de entrar a la cama ayuda mucho, ya que un ambiente sin ruido nos ayuda a descansar.
  • Practica leer un libro antes de dormir. Es una actividad tranquila y ayudará a que el sueño llegue a ti más fácilmente que si vez televisión.

leer un libro antes de dormir

  • Un último tip, si quieres dormir en un avión, considera usar orejeras o tapones para los oídos además del antifaz para que el ruido de los demás pasajeros no te moleste.

Los Mejores Antifaces para Dormir

Como te mencioné con anterioridad, el tema focal de este artículo es la comparativa entre los antifaces para dormir.

Para ello realizaré un análisis siguiendo las características y opiniones de compradores entre varias marcas y modelos de antifaces para dormir indicándote sus pros y contras, beneficios y propiedades, así podrás elegir qué modelo a la venta es el mejor para ti.

 

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Este modelo posee excelentes opiniones y comentarios por parte de los usuarios del portal Amazon, ganándose así una calificación de 4,8 de 5 estrellas disponibles. Una calificación muy cerca del perfecto.

Sus características

  • El principal beneficio que obtendrás si te decides por este antifaz es su capacidad para bloquear la luz por completo, dejándote en completa oscuridad para conciliar más fácilmente el sueño.
  • Otra de sus ventajas radica en su ligereza; este modelo solo pesa 59 gramos. En cuanto a sus dimensiones, estas son de 25 x 2 x 10 cm, haciéndolo un antifaz pequeño y compacto genial tanto para viajes como para usarlo en casa.
  • Esta hecho de un textil suave y acolchado que se adapta a la forma del rostro, además de ser transpirable. Dispone de unos huecos para que el antifaz no haga contacto directo con los párpados ni aplaste las pestañas.
  • También cuenta con acolchado extra en el puente de la nariz, haciéndolo cómodo e impidiendo que se filtre luz por esa zona.
  • Se ajusta a las distintas longitudes de la cabeza gracias a unas tiras de velcro. Los acabados del antifaz son de muy buena  calidad.
  • Incluye, además del antifaz, una bolsita auto cierre para guardarlo y un par de tapones para los oídos.

¿Alguna desventaja?

  • Uno de los puntos en contra que han comentado sus compradores es que lo consideran algo caluroso durante el verano, pero considero que eso es algo común en cualquier antifaz en esa época del año.

 

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Este modelo cuenta con buenas opiniones y comentarios por parte de los usuarios del portal Amazon, obteniendo una calificación de 4,2 de 5 estrellas disponibles.

Sus características

  • El principal beneficio que te ofrece este antifaz es su suavidad y ligereza. Esta hecho de seda que es un material hipoalergénico y bastante suave por lo que su contacto con la piel no te causará ninguna irritación ni molestia.
  • Son ligeramente acolchados pero no tanto como para presionar los ojos y aplastar las pestañas.
  • Otra de sus ventajas es que cuenta con un elástico de correa ajustable al tamaño de tu cabeza, con el cual podrás utilizar  al dormir la postura que más te guste. Ya que al no tener velcro, no hay ningún punto donde el tejido sea más grueso.
  • Te proporcionará la suficiente oscuridad como para conciliar el sueño con facilidad, además de ser muy cómodo, pudiéndose usar en viajes, casa y meditación por ejemplo.
  • Incluye una bolsita amarilla auto cierre para guardarlo.

¿Alguna desventaja?

  • La más representativa diría que es el que da un poco de calor durante en el verano, pero no es algo tan grave considerando la temperatura de esa época.

 

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Este antifaz posee excelentes comentarios y opiniones por parte de los usuarios del portal Amazon, ganándose así una calificación positiva de 4,5 de 5 estrellas disponibles.

Sus características

  • El principal beneficio de este modelo radica en su forma. Posee dos bolsillos de gran tamaño en donde van los ojos, por lo que los contornos de los mismos eliminan todas la posibles entradas de luz, garantizando una completa oscuridad.
  • Está hecho de material acolchado recubierto de suave seda, para que sea agradable al tacto y evite posibles irritaciones, además de ser transpirable e hipoalergénico.
  • En cuanto a sus medidas, estas son de 28,1 x 13,3 x 2,3 cm y su peso es de 358 gramos.
  • Otra de las ventajas de este diseño contorneado es que es muy útil para la mujeres, ya que al no hacer contacto con los ojos les permite utilizarlo maquilladas y no tener la preocupación de que se corra el maquillaje. También va genial para viajes y pequeñas siestas por la tarde.
  • Sus correas están hechas de velcro que permite ajustar perfectamente al tamaño de la cabeza, pudiendo usarlo tanto niños como adultos.

¿Alguna desventaja?

  • En el apartado de las desventajas de este modelo destaca que los acabados del antifaz no son tan resistentes, ya que con el tiempo tiende a descoserse.

 

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Este antifaz cuenta con muy buenos comentarios por parte de los usuarios del portal Amazon, obteniendo una calificación de 4,4 de 5 estrellas disponibles.

Sus características

  • El principal beneficio de este modelo sin duda es que incluye dos de todo por el precio de uno. ¿Qué quiero decir con esto? Que te llevas dos antifaces, dos pares de tapones para los oídos y dos bolsitas para guardarlos por el precio de lo que vale uno. Una oferta a considerar.
  • Cuenta con copas moldeadas de diseño cóncavo para ajustarse al contorno de los ojos sin llegar a tocarlos. También se ajusta al contorno de la nariz.
  • El tejido es suave y cómodo, además de no poseer costuras para no molestar y garantizar la relajación. Gracias a su diseño cóncavo te proporcionará un buen nivel de oscuridad.
  • Se ajusta a la cabeza gracias a las suaves correas hechas de velcro, que te aseguraran un ajuste perfecto.

¿Alguna desventaja?

  • Ahora hablemos de los contras de este modelo. La mayor desventaja de este antifaz nombrada por los usuarios de Amazon es el ajuste a la nariz, ya que algunos dicen que se cuela algo de luz dependiendo del tamaño de la nariz del que lo use.

 

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Este modelo cuenta con buenos comentarios y opiniones de los usuarios de Amazon, ganándose una calificación de 4,0 de 5 estrellas disponibles.

Sus características

  • Si tuviera que elegir una palabra para describir a este antifaz diría que es potente, ya que va genial para disminuir los ojos hinchados y ojeras. Es como tener un spa en casa.
  • Este antifaz con relleno de gel contiene micro perlas que ayudan a mejorar la circulación en el contorno de los ojos, haciendo que despiertes más descansado/a y con una sensación de alivio en los músculos oculares.
  • Una de las ventajas de este modelo es su terapia frio/caliente que funciona o colocando el antifaz en la nevera por diez minutos o en agua caliente por 5 minutos para así tratar afecciones como la migraña u ojos hinchados.
  • Se ajusta a la cabeza del usuario gracias a unas tiras de velcro. El gel es muy agradable a la piel y no contiene olores.
  • Es bastante ligero, pesando solamente 358g. En cuanto a sus medidas, estas son de 22,6 x 5 x 1 cm, haciéndolo pequeño y portable. Muy útil para llevar a viajes sin ocupar mucho espacio.

¿Alguna desventaja?

  • Con respecto a las desventajas de este antifaz, la más representativa diría que es que le hace falta un forro interno de otro material para que no peguen directamente en la piel las temperaturas de la terapia en frio o calor.

 

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Este antifaz cuenta con excelentes opiniones y comentarios por parte de los usuarios del portal Amazon, ganándose así una calificación de 4,6 de 5 estrellas disponibles. Una calificación casi perfecta.

Sus características

  • El principal beneficio que obtendrás de este antifaz es que está hecho al 100% de seda, lo que te garantizará una suavidad y ligereza únicas.
  • Tiene unas medidas de 20,5 cm x 9,5 cm, siendo pequeño y ligero pudiéndolo llevar fácilmente a viajes, al trabajo para usarlo en los pequeños breaks o para ser utilizado en la comodidad de tu hogar.
  • Es bastante ergonómico ya que se adapta a los contornos de los ojos  no aplastando los parpados, proporcionándote mayor comodidad.
  • Al estar hecho de seda que es un tejido transpirable, disminuirá el calor producido por el alza de las temperaturas.
  • Su correa elástica  se puede adaptar al tamaño de la cabeza de la persona que la use, brindándole así una mayor oscuridad.

¿Alguna desventaja?

  • La más nombrada por los usuarios del portal Amazon es con respecto a la correa elástica, ya que algunos indican que aprieta  mucho.

 

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Este antifaz posee muy buenas opiniones y comentarios de los usuarios en Amazon, ganándose así una calificación de 4,4 de 5 estrellas disponibles.

Sus características

  • Este antifaz es considerado como una oferta ya que por sus precios de compra obtendrás dos por el precio de uno. Muy útil ¿cierto?
  • Entre las ventajas de estos antifaces destacan su diseño cóncavo de gran tamaño para que el tejido no entre en contacto con los ojos ni presione los parpados.
  • Son bastante ligeros, pesando solamente 41 gramos cada uno. Sus medidas son de  25 x 9 x 2,8 cm, siendo compactos y portables para utilizarlos también fuera de casa, durante un viaje o para un momento de relajación.
  • Su contorno de ojos no deja espacios por donde se filtre la luz, garantizado así una completa oscuridad y con ella relajación y capacidad para conciliar el sueño.
  • Puede ser usado tanto por adultos como por niños, ya que sus correas elásticas con velcro se ajustan a cualquier tamaño de cabeza.
  • Son cómodos y su tejido al tacto es suave y acolchado. Agradable para la piel.

¿Alguna desventaja?

  • En el apartado de las desventajas o contras, la más representativa tiene que ver con el ajuste en el puente de la nariz, ya que si tu nariz es más pequeña que la promedio tal vez entre algo de luz por allí.

 

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Este antifaz posee buenos comentarios por parte de los usuarios de Amazon, obteniendo una calificación positiva de 4,3 de 5 estrellas disponibles.

Sus características

  • Si tuviera que usar una palabra para describir este antifaz para dormir diría que es lujoso. Viene en una caja muy elegante y el más importante está hecho 100% de seda.
  • La seda es un material hipoalergénico y muy transpirable por lo que las irritaciones de la piel están descartadas. También es muy fresco, ideal para el verano.
  • Te servirá como tratamiento de belleza ya que se dice que la seda mejora la regeneración y la hidratación de la piel por lo que va muy bien como tratamiento anti ojeras y anti arrugas en el contorno de los ojos.
  • Se adapta a los distintos tamaños de cabeza por medio de una banda elástica. Puede ser usado tanto por niños como por adultos.
  • Se puede lavar tanto a mano como en máquina. También puedes usarlo para viajes ya que es ligero y no ocupa mucho espacio, siendo sus medidas de 21 x 12 x 2,5 cm.
  • Está disponible en 4 colores distintos: negro, azul, blanco y gris perla.

¿Alguna desventaja?

  • Con respecto a las desventajas de este antifaz diría que la más representativa es su precio, siendo algo elevado.

 

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Este modelo cuenta con buenos comentarios por parte de los usuarios del portal Amazon, ganándose una calificación de 4,0 de 5 estrellas disponibles.

Sus características

  • El principal beneficio que te ofrece este antifaz es su doble acción, ya que bloquea la luz y cuenta con compresa de frio / calor para tratar los ojos cansados.
  • El relleno de gel contiene micro perlas que actuan como masajeador en la zona de los ojos, mejorando la circulación y atacando a las ojeras e hinchazón en los parpados.
  • Puedes realizar la terapia al frio colocando la parte con el relleno de gel en la nevera por 10 minutos y calor colocándolo en agua caliente por 5 minutos y disfrutar de sus beneficios.
  • Su forro oscuro esta hecho de satén suave y ligero que se adapta a la forma y tamaño de la cabeza gracias a una correa elástica ajustable, permitiendo que la usen tanto niños como adultos.
  • Se adapta a la forma de la cara permitiendo abrir y cerrar los ojos, además de bloquear la luz y permitir la conciliación rápida del sueño.
  • También puedes usar el antifaz sin el relleno de gel. Además, es pequeño permitiéndote llevarlo de viaje y fuera de casa.

¿Alguna desventaja?

  • Algunos usuarios el portal Amazon consideran que la calidad de las costuras pudiera ser un poco mejor.

 

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En conclusión…

Como ya te habrás dado cuenta, antifaces para dormir hay muchos en el mercado y elegir el mejor solo dependerá de las características especificas que estés buscando.

Te recomendaré tres modelos basándome en los siguientes criterios; el más barato o baratos, el mejor calidad precios y el más completo.

  • En la categoría de antifaces para dormir baratos, el recomendado es el Mondpalast Eye. Diseño cóncavo para no tocar los ojos, muy ligero y dos por el precio de uno. Una oferta a un precio muy llamativo.
  • Ahora pasemos a el que te ofrece la mejor relación calidad precio. Aquí el modelo recomendado es el DrSleepwell EYEM2P. Suave, cómodo, buenos acabados, bloquea bien la luz gracias a su diseño y lo mejor son dos pares los que obtendrás por un precio muy accesible.
  • Por último pero no menos importante, el antifaz para dormir más completo. Elección difícil pero mi recomendado es PLEMO EM-461. Lo que lo hace resaltar de otros es su capacidad de ser dos en uno, un antifaz para bloquear la luz y a su vez tener relleno de gel ideal para la relajación de los ojos cansados y combatir las ojeras.

Luego de toda este recorrido por el mundo de los antifaces para dormir me queda desearte feliz compra y que puedas disfrutar de un sueño reparador.

 


Ficha técnica
Cómo escoger el mejor antifaz para dormir en 2018
Título
Cómo escoger el mejor antifaz para dormir en 2018
Resumen
¿Tienes problemas para dormir? Vas de viaje y quieres descansar bien? En esta guía aprenderás el material, la forma, el peso, el diseño y el precio.

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