Una de las leyes que rigen mi vida, es el buen descanso. Sobre todo en estos tiempos donde el estrés y la ansiedad se apoderan de mi mente, he necesitado dormir y descansar mejor que antes.

Para relajar las tensiones, existen 1.000 métodos diferentes y diversas herramientas que pueden ayudar. Tal es el caso de los masajeadores cervicales que puedes encontrar en este enlace.

Sin embargo, cuando se trata de dormir bien, no todos los métodos funcionan para todas las personas.

chica despertándose en la cama

De acuerdo con el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido, una de las mejores formas para conciliar el sueño, es creando rutinas que puedan cumplirse a diario y ayuden a que el cuerpo se relaje por completo al estar en la cama. Algo con lo que estoy de acuerdo.

Una de las técnicas que me ayudan a conciliar mejor el sueño y aliviar toda la tensión de mi espalda, es tener la mejor almohada (además de un excelente colchón, claro está).

mujer-feliz-durmiendo-en-la-cama

Pero elegir almohadas no es algo tan sencillo como parece.

Para empezar, las almohadas varían en tamaño, dureza y material de fabricación, por lo que allí ya hay que tener claro qué es lo que buscas.

Por mi parte, lo que quería era una almohada fresca, que no acumulara mal olor ni humedad y que se adaptara a la forma de mi cuello.

¿Te suena a algo este tipo de almohadas? Pues sí, las almohadas viscoelásticas son las que se adaptan perfecto al cuerpo. Pero no cualquier viscoelástica, porque no puedo olvidar el tema de la sudoración característica del verano, es por eso que lo que necesito es una almohada viscoelástica de carbono activado.

Si no sabes de qué tratan, no tienes de qué preocuparte. Aquí he preparado una guía para elegir almohadas viscoelásticas de carbono, que ayudan a relajar las tensiones y a dormir mejor que nunca.

Te adelanto esta tabla comparativa con las 5 mejores almohadas viscoelásticas de carbono que he seleccionado tras analizar y comparar una gran cantidad de modelos a la venta:

Todocama 8435439007283DHestia Pack de 2 unidadesEl Almacen del Colchon 1044Seasons CARBONO-105Dreaming Kamahaus CARB6
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N° de almohadas incluidas12212
Núcleo viscoelástico de la almohadaCompactoCompactoCompacto perforadoCompacto perforadoCompacto perforado
FirmezaMedia - altaMediaMediaMedia - altaMedia-baja
Densidad45 kg50 kg
Tamaño70 - 150 x 36 cm70 - 150 x 33 cm70 - 150 x 34 cm70 - 150 x 35 cm70 - 150 x 35 cm
Altura13 cm12 cm12 cm13 cm13 cm
Material de la fundaStretch de poliesterPoliester ViscoActiveStrech de poliesterStretch de poliester y malla 3DStretch de poliester y malla 3D
Funda extraíble
Funda reversible / 2 caras🚫🚫🚫
Lavable✅ solo funda✅ solo funda✅ solo funda✅ solo funda✅ solo funda
Transpirable
Reduce el sudor y humedad
Antibacterial / anti ácaros
Elimina electricidad estática corporal🚫
Efecto memoria
Absorbe el mal olor
Peso1,79 kg2,5 Kg2,5 Kg1,1 kg2,55 kg

¿Cómo funciona el carbono?

Antes de nada, debes tener claro por qué el carbono activo.

El carbono es un material que se encarga de absorber los malos olores producidos por la humedad.

Esto es ideal en este tipo de almohadas (y en cualquier otra, me atrevería a decir), ya que el cuerpo está en contacto directo con el tejido y puede generar mal olor con el uso constante.

mujer-durmiendo-profundamente

El carbono aísla esos olores y mantiene la almohada limpia por más tiempo. Es por eso que resulta tan importante elegir una viscoelástica que integre la tecnología del carbono.

Cómo elegir la mejor almohada viscoelástica de carbono para dormir

Las almohadas viscoelásticas de carbono se caracterizan por 2 cosas:

  • se adaptan al contorno de la cabeza para reducir la presión
  • y absorben el mal olor del sudor y la humedad.

A diferencia de las almohadas cervicales comunes (de las que puedes encontrar una comparativa aquí), las viscoelásticas de carbono pueden servir para mejorar los problemas de cuello, aliviar el estrés o solo mejorar el descanso, dependiendo de su calidad, materiales y tipos.

Para que puedas entender mejor estos puntos, aquí te diré en qué debes fijarte antes de comprar una almohada viscoelástica de carbono.

Núcleo viscoelástico

Aquí siempre surge una duda: ¿es mejor una almohada viscoelástica de núcleo compacto o viscoelástica de copos?

Al principio no entendía la diferencia entre una u otra, pero investigando di con la respuesta. Existen 2 tipos de núcleos: el compacto y de copos.

Núcleo de almohada viscoelástica de carbono
  • El núcleo compacto tiende a ser el más suave y que, aunque se adapta a la forma del cuello y la cabeza, no ayuda del todo a aliviar los problemas de cervical. Así que solo se recomiendan para personas que no necesiten de mucha firmeza y que no tengan dolores ni problemas de cuello.
  • El núcleo de copos, por el contrario, suele ser más duro y firme, por lo que es ideal para quienes necesiten relajar los músculos del cuello y la cervical. La elección aquí depende entonces de ese nivel de dureza que necesites en tu almohada.

Densidad

Cuando se habla de la densidad de la viscoelástica, todo se traduce a la capacidad de adaptación a la forma del cuerpo. Entonces, mientras más densas sea, más se adapta.

Efecto memoria almohada viscoelástica de carbono.

Aquí puedes encontrar densidades que van desde los 20, 30 y 40 kg, hasta los 90 kg.

Para adultos, lo ideal siempre será elegir una densidad alta (entre 50 y 60 kg), que permita tener menos tensión sobre los músculos.

Tamaño, altura y grosor

Los tamaños de las almohadas varían de acuerdo al modelo, pero por lo general encuentras medidas estandarizadas. Lo normal es que vayan desde los 60 cm hasta los 150 cm.

Sin embargo, también hay modelos más pequeños (como las almohadas de viaje) que miden entre 30 y 50 cm.

También aquí debes fijarte en la altura de la almohada, que te indicará el grosor del relleno. Esta puede ser de 10 a 20 cm, dependiendo del modelo que elijas.

tamaño y grosor de una almohada viscoelástica de carbono activo

Esto es algo que también se toma en cuenta al elegir las almohadas para rodillas, pues el tamaño siempre define el nivel de comodidad. Para que conozcas modelos de almohadas para rodillas, te dejo este enlace.

Fundas

Las fundas de las almohadas suelen variar de acuerdo al material de elaboración.

Hay de algodón, de poliéster y de stretch. Cada una cumple una función distinta.

  • Las de poliéster y stretch suelen ser las más flexibles y las que permiten la ventilación en la almohada, algo que ayuda en los días de calor. El sudor suele absorberse por estas telas y evita que se acumule en la zona del cuello.
Funda doble de almohada viscoelástica de carbono
  • En cambio, el algodón sirve más durante los días fríos, pues genera calor y manteniendo cálida el área de descanso. Desde luego, no se compara a las almohadillas eléctricas, pero sí que puede hacer más caluroso el verano.

Otro punto de las fundas es que pueden estar cosidas al viscoelástico o pueden tener una cremallera que permite cambiarlas. En este caso, resultan más útiles las fundas con cremallera, pues pueden lavarse sin tanto problema.

Comparativa de las mejores almohadas viscoelásticas de carbono a la venta

Almohada viscoelástica de carbono natural Todocama

La almohada ideal para el descanso cervical

Almohada viscoelástica de carbono Todocama.

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El primer producto de esta lista, es la almohada viscoelástica de la marca Todocama. Está elaborada en carbono natural, lo que resulta ideal para personas con niveles altos de sudoración. A mí me ha parecido necesaria para el verano, donde es casi imposible no sudar.

Se adapta a la forma del cuello y la cabeza, algo que me ha parecido estupendo para quienes tienen algún problema a nivel cervical. También ayuda a aliviar la presión del cuello, por lo que no está de más para esos días de mucho estrés.

Mide 90 cm, pero se puede solicitar con la medida que prefieras (desde los 67 cm hasta los 150 cm). Así podrás adaptarla a lo que necesites.

Sus compradores le han dado una puntuación de 4,6 en Amazon, gracias a su densidad y adaptabilidad al cuerpo. Les ha sido útil para relajar el área cervical.

Pros:

  • Elaborada en tejido anti-estática, ayuda a eliminar el exceso de electricidad estática.
  • Su núcleo compacto de viscoélastica tiene efecto memoria, ideal para adaptarse a las cervicales.
  • Tiene una funda protectora con cremallera, fácil de lavar.

Contras:

  • Su funda puede hacer algo de ruido al cambiar de posición.
  • Puede ser un poco alta, por lo que lo ideal es que verifiques si su tamaño es el adecuado para ti.

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Pack de 2 almohadas de carbono activo con copos viscoelástica Don Descanso

Almohadas viscoelásticas baratas para parejas

Pack de 2 almohadas de carbono activo con copos viscoelástica Don Descanso

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Este es un set de 2 almohadas de carbono activo, ideal para parejas. Ayudan a evitar el mal olor, absorben el sudor y evitan la electricidad estática, favoreciendo el descanso. Tanto su tamaño como su precio, me han hecho elegirlo como un buen acompañante para las parejas.

Su tejido elástico y su relleno anti-bacterias, hacen que la humedad no sea un problema. Algo que resulta útil durante estos días calurosos de verano, pues reduce el sudor.

Quienes han comprado este set, no tienen quejas en este aspecto. Desde luego, escoger almohadas no siempre va bien para todos, pero en general, son almohadas cómodas y que se adaptan al cuello gracias a su tecnología de copos viscoelásticos.

Pros:

  • Mide 70×38 cm, con una altura aproximada de 15 cm que me parece ideal para personas de estatura media.
  • Tiene una firmeza media, por lo que sirve para relajar la tensión de la espalda y descansar mejor.
  • Su núcleo se adapta a la forma del cuerpo, permitiendo dormir boca arriba o dormir boca abajo sin problemas.

Contras:

  • Su funda está cosida a la almohada.
  • Se van adaptando de a poco, pero por su precio me parece que están bien.

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Almohada viscoelástica de carbono activo Dreaming Kamahaus

Las almohadas más versátiles y prácticas

Almohada viscoelástica de carbono activo Dreaming Kamahaus.

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Este es un set que me ha gustado mucho porque permite tener 2 almohadas en 1 (y no me refiero al hecho de que se incluyan 2 almohadas en el set). Poseen fundas reversibles, con las que podrás disfrutar de la frescura en verano y de la calidez en el invierno.

Cada una de sus fundas han sido diseñadas con tejidos diferentes. Por un lado está el tejido Stretch con hilo de plata, que ayuda a absorber la humedad (ideal el invierno) y por el otro, cuenta con tejido 3D Airfresh transpirable, que evita la acumulación de sudoración (esencial en el verano).

Para mí, esto es algo de lo más conveniente y sus compradores opinan lo mismo. Tiene 4,5 estrellas en Amazon y en lo que más coinciden los comentarios, es en que es práctica, cómoda y bastante útil para todo el año.

Pros:

  • Sus fundas son fáciles de cambiar y lavar, gracias a su práctica cremallera.
  • Tienen una dureza media-baja, ideal para quienes sufren de dolor cervical.
  • Viene en diferentes tamaños, por lo que tienes para elegir el que más se ajuste a tu cuerpo.

Contras:

  • Al tener una densidad media, no es la ideal para quienes busquen dureza en una almohada.
  • Por ponerle otra pega, puede oler un poco fuerte al principio.

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Pack de 2 unidades de almohada viscoelástica carbono activo DHestia

Un set básico que no puede faltar en el descanso

Almohadas viscoelástica de carbono DHestia.

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Estas son las almohadas básicas para quienes desean confort e higiene. Son bastante simples, pero no por eso dejan de valer la pena. Cuentan con su núcleo compacto de viscoelástica que las hace firmes, con una dureza media para reducir los puntos de presión en cabeza y cuello.

Tienen tecnología anti-ácaros y de carbono activo que ayuda a mantener a raya humedades, los malos olores y las bacterias.

Son buenas tanto para tratar el dolor cervical, como para aliviar el estrés del día a día y tener un mejor descanso. Permiten dormir de lado y en cualquier posición, de forma cómoda.

Lo que me ha llamado la atención de las opiniones de sus usuarios, es que son duraderas. Es decir, la dureza se mantiene a pesar del uso. Así que, aunque a primera vista puedan verse como unas almohadas comunes, tienen una calidad que vale la pena probar.

Pros:

  • Tienes la opción de elegir el pack de 2 almohadas de 70 a 75 cm, así como decantarte por el pack individual con tamaños entre los 70 y 150 cm.
  • Está diseñada para personas alérgicas, gracias a su tejido hipoalergénico.
  • Sus fundas tienen cremalleras para que sea más fácil lavarlas.

Contras:

  • El precio es más alto que el de sets parecidos, pero en mi opinión la calidad lo vale.
  • No es la más firme, pero si buscas una dureza media, este set es para ti.

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Pack de 2 almohadas viscoelástica modelo de carbono perforada Elalmacendelcolchon

Almohadas de carbono blandas y baratas

Almohada viscoelástica de carbono perforada Elalmacendelcolchon

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Este pack me ha parecido barato y con características que no le quitan calidad (desde luego, no se puede poner al mismo nivel que modelos más caros), por lo que vale la pena incluirlo en este listado.

Están elaboradas con fundas en 100% poliéster transpirable y elástico. Me parecen estupendas para el verano, en especial cuando las siestas de la tarde necesitan frescura. También tienen tecnología anti-ácaros, así que están bien para evitar las alergias.

Sus compradores han quedado satisfechos con su dureza, que consideran blanda y adaptable al cuello. Así que si prefieres almohadas blandas y con carbono, estas pueden ser las que buscas.

Pros:

  • Tienen núcleo perforado, que permite adaptarlas fácil a la forma del cuerpo.
  • Ofrecen una buena ventilación, ideal para el sudor del verano.
  • Miden unos 70 cm, suficiente para quienes tengan problemas cervicales.

Contras:

  • Las fundas tienen la palabra «carbono» marcada en negro, lo que puede ser molesto para algunos.
  • Es baja y blanda, por lo que se pensaría más su uso para niños.

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Almohada viscoelástica de carbono activo Belnou Viscocarbono

Una almohada elegante y de acabados finos

Almohada viscoelástica de carbono Belnou Viscocarbono

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Nada más verla, captó toda mi atención. Es una almohada que desborda elegancia y suavidad en su diseño.

Su funda está elaborada en algodón 100% extra suave, con tacto de seda. Así que es ideal para quienes amen la suavidad y la higiene en sus almohadas.

Cuenta con la tecnología anti-ácaros, absorbe la humedad y los malos olores, por lo que te garantiza un descanso limpio, con buen aroma y libre de alergias. Trae doble funda, una que recubre al núcleo viscoelástico y la de seda que es lavable.

Tiene una puntuación casi perfecta, con 4,8 estrellas. La razón principal, es la calidad del material y la firmeza de la almohada. Lo que termina de confirmar que también es ideal para quienes tienen dolores de cuello y espalda.

Pros:

  • Calidad y acabados impecables, para una mayor duración.
  • Se puede comprar para regalo, gracias a su empaque elegante.
  • Tiene 70 cm de ancho, con una altura de 12 cm suficientes para un buen descanso.

Contras:

  • No es un modelo barato.
  • Puede generar calor extra durante el verano.

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Almohada viscoelástica transpirable con carbono activo SEASONS CAMAPOLIS

Una almohada grande y amplia para descansar

Almohada viscoelástica de carbono SEASONS CAMAPOLIS

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Este modelo me ha parecido ideal por sus dimensiones; es ideal para mejorar el descanso sin tener que mover la almohada de sitio. Sus medidas de 120 cm de largo, 35 de ancho y 12 cm de altura la hacen ideal para un mejor apoyo cervical.

Está equipada con una funda doble cara para adaptarse al clima. La cara gris facilita su uso en verano, pues su tejido técnico mejora la aireación para evitar la sudoración y la cara blanca ofrece un tejido stretch en hilo de plata que reduce la aireación, para mantener una temperatura confortable.

Su material de firmeza media-alta ofrece un aumento de la dureza, para que puedas mantener la cervical y la cabeza alineadas, disfrutando del mejor descanso.

Los compradores destacan que la función memoria de alta recuperación alarga su vida útil. Además, elogian su núcleo perforado que facilita una aireación constante manteniendo la almohada fresca y libre de malos olores.

Pros:

  • Dispone de una cremallera en su funda que facilita su extracción y limpieza.
  • Está tratada con ozono para garantizar una mayor protección higiénica.
  • Gracias a su contenido de carbono, permite liberar la energía estática del cuerpo.

Contras:

  • Este modelo posee una funda sencilla sin protector.
  • Podría resultar algo grande para viajes.

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Almohada de viaje viscoelástica carbono activo Energy Textil

Una almohada pequeña y práctica

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Esta es la última almohada que he escogido en esta lista. Me ha gustado por su tamaño, tiene unas dimensiones de 45 cm x 30 cm aproximados, que la hacen cómoda y útil para usar en casa o llevarla de viaje.

El relleno viscoelástico perforado, ofrece una mayor aireación, permitiendo reducir la temperatura y la acumulación de humedad en el área de descanso. Siendo esta función bastante útil para esas noches calurosas del verano.

Su núcleo de carbono activo evita la formación de mohos y bacterias, logrando que la almohada se mantenga higienizada y libre de malos olores.

Los compradores resaltan lo suave de su superficie, así cómo se adapta al contorno de la cabeza. Además, que por su tamaño puede ser trasportada con facilidad.

Pros:

  • Libera la electricidad estática corporal, gracias a su sistema Active-tex Silver.
  • Dispone de una funda doble reversible de tejido strech y algodón que facilita la transpiración.
  • Se adapta al contorno del cuello y cabeza, reduciendo la presión durante el descanso.

Contras:

  • Si la buscas para una mejora cervical, podría no ser la ideal.
  • Es pequeña, por lo que solo te servirá para relajar el cuello o para viajar.

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Qué almohada viscoelástica de carbono comprar

Después de conocer todos los modelos disponibles de almohadas, me gustaría contarte cuál he elegido para mí y porqué. La que me ha parecido la mejor de todas y la más completa, es la almohada viscoelástica de carbono activo Dreaming Kamahaus, pues ofrece la ventaja de tener una almohada para todo el año.

Recomendación almohada viscoelástica de carbono Dreaming Kamahaus.
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Sus fundas reversibles así como su nivel de dureza, me parecen ideales para cualquier tipo de usuario. Así que te ofrecen calidad y versatilidad, algo que sin duda es necesario en una almohada.

Son fáciles de lavar y ayudan a mantener la higiene mientras se descansa, por lo que espero que la tengas en cuenta al hacer tu elección.


Para finalizar, me gustaría recomendarte estos métodos para desinfectar un colchón que te ayudarán a mejorar tu descanso. Con tu cama limpia y fresca para dormir lo harás con gusto y tranquilidad cualquier día del año.

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