Antes sólo me motivaba hacer ejercicio al aire libre, pero eso de vivir una pandemia mundial me hizo pensar en lo importante que es estar preparado para ejercitarme desde casa, bajo cualquier circunstancia.

No había pasado un mes de la cuarentena cuando ya comenzaba a sentir las rodillas doloridas, me faltaba fuerza en los muslos para levantarme sofá, me daba taquicardia subir rápido las escaleras de la casa, y hasta me dolía la espalda al jugar con los niños. ¡Tenía que hacer algo!

Busqué en internet las mejores recomendaciones en máquinas de hacer ejercicio, enfocándome en aquellas que aumentaran el bienestar físico integral: brazos, piernas, postura, condición cardiovascular, ¡y por supuesto, para bajar los rollitos y aplanar el abdomen!

La recomendación más convincente que encontré fue comprar una máquina de remo.

Todo tipo de personas hablan de manera positiva sobre estas máquinas, desde los principiantes aficionados hasta los expertos deportistas con larga trayectoria en el deporte de remo.

Incluso es utilizada por los abuelos y por personas que se están recuperando de lesiones o de operaciones, así que se trataba de una apuesta segura.

Aquí te cuento los pasos que seguí para conseguir y comprar una máquina de remo ideal.

Además comparto contigo algunas preguntas y respuestas que tuve que investigar para hacer una buena compra, y te recomiendo los mejores modelos que encontré por su relación calidad/precio. ¡Con el modelo que escogí ya me siento renovado!

¡Ánimo! Ya estás a pocos pasos de volver a sentir energía y buena forma física.

Comparativa de las 5 mejores máquinas de remo del mercado

Si ya tienes claro lo de comprar una máquina de remo, no hace falta que leas más: aquí te muestro la tabla comparativa con los 5 mejores máquinas de remo que he seleccionado después de comparar y analizar un gran número de modelos a la venta.

ISE SY-1750CAPITAL SPORTS The SkyfWaterRower Oak RobleSportstech RSX500Concept2 D
ISESY-1750CAPITAL SPORTSThe SkyfWaterRowerOak RobleSportstechRSX500Concept2D
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Método de tracciónPor cablePor cadenaPor correaPor cablePor cable
Tipo de resistenciaMagnéticaMagnéticaDe aguaMagnéticaDe aire
Niveles de resistencia816Personalizados1610
Peso y altura máxima soportada120 y 190 cm120 kg y 195 cm317 kg y 200 cm120 kg y 200 cm226 kg y 200 cm
Mide calorías quemadas
Distancia remada
Tiempo🚫
Pulso🚫🚫
Otras medicionesPaladas x minResistenciaVelocidad, vatios, paladas x minVelocidad, paladas x minVelocidad, energía, ritmo medio
Programas de entrenamiento126
Perfiles de usuario🚫Múltiples🚫5
Conectividad🚫🚫🚫 adicionalBluetoothBluetooth y ANT+
App utilizada🚫🚫🚫Kinomap y MyRowingErgdata
Compatible con pulsómetro pectoral🚫🚫✅ incluido
Soporte para tablet y móvil🚫
Material de fabricaciónAluminioAluminioMaderaAluminioAcero y aluminio
AlmacenajeDe piePlegable, de pieDe piePlegable, de piePlegable, de pie
Ruedas
Tamaño54 x 70 x 160 cm180 x 65 x 128 cm210 x 56 x 53 cm201,5 x 57 x 83 cm244 x 61 x 113 cm
Peso22,54 kg55 kg31 kg35 kg26 kg

Si sois varios en casa y todos vais a utilizar la máquina de remo, entonces la máquina de remo Sportstech RSX500 es la mejor opción. Permite programar hasta 5 perfiles diferentes, lo que se traduce en que cada miembro de la familia tendrá el propio y no deberá configurar la máquina nuevamente después de que otro la uso.

Para deportistas recomiendo la Concept2. Este modelo es el único de los 5 que cuenta con un sistema de resistencia de aire, lo que te permite hacer entrenamientos más exigentes para sacar tu máximo potencial.

La máquina de remo WaterRower Oak es perfecta para personas robustas. Es apta para usuarios hasta los 317 kg y 200 cm de altura, siendo la más resistente de este grupo.

El remo de Capital Sports The Skyf es la máquina ideal para quien desea vivir una experiencia de remo más realista. Cuenta con 2 palancas, para mover cada brazo de manera independiente, lo que te permite entrenar una mayor variedad de remadas.

Y para los que tienen poco espacio en casa, recomiendo la ISE SY-1750 por ser la más compacta y ligera de estas 5. Mide 54 x 70 x 160 cm y pesa 22,5 kg, además de que se puede almacenar de pie para ocupar menos lugar en la habitación donde la coloques.


¿Tienes aún más dudas de si comprar una máquina de remo? Entonces no te pierdas este artículo al detalle sobre los beneficios del remoergómetro que definitivamente te convencerá.

Continúa leyendo si quieres conocer más a fondo sobre las máquinas de remo ya mencionadas y algunos modelos más que he seleccionado para tener un mayor abanico de alternativas según tu presupuesto y necesidades.

Al final del artículo encontrarás consejos y recomendaciones de compra que te serán muy útiles a la hora de elegir la máquina para remar en casa más adecuada.


Cuáles son las mejores máquinas de remo para comprar

Aquí te muestro mi top 10 de máquinas de remo, disponibles en Amazon, donde siempre encuentro los mejores precios y el más eficiente servicio de entrega.

Están ordenados de menor a mayor precio por si tienes una cantidad limitada de inversión en el aparato de remo.

Te cuento las características más importantes de cada una, sus pros y contras, las principales opiniones de los compradores, y qué tipo de persona podrá sacar el mayor provecho de estos modelos.

Máquina de remo para casa Ancheer Profun

La máquina de remo más barata pero de calidad bien aceptable

Máquina de remo para casa Ancheer Profun

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  • Peso máximo soportado: 100 kg.
  • Tipo de resistencia: hidráulica.
  • Almacenamiento: en su misma forma.

Lo que más destaca de este modelo es su precio, es una máquina de remo económica que cuesta menos de 200 euros, pero no por ello es de mala calidad. Está hecha de una mezcla de acero y aluminio que le da una buena durabilidad.

Trabaja por medio de resistencias hidráulicas regulables hasta en 12 niveles diferentes. Además, cuenta con 2 palancas dando una experiencia de movimiento de remo más realista.

Tiene un tamaño compacto, de tan solo 120 x 66 x 16cm, que hace que se pueda almacenar incluso debajo de una cama de patas altas.

Este modelo es perfecto para quien busca algo sencillo y no se lleva muy bien con la tecnología, ya que es bastante intuitiva y fácil de utilizar, aparte de que indica lo necesario para llevar a cabo un entrenamiento básico.

A sus usuarios les gusta que sea fácil de montar y que no haga mucho ruido al utilizarse, así no molestarás a los demás miembros de la familia cuando haces ejercicio.

Puedes ver el proceso de montaje en este vídeo:


Máquina de remo plegable ISE SY-1750

Para los que quieren probar este deporte sin hacer un gran gasto

Máquina de remo plegable ISE SY-1750

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  • Peso máximo soportado: 120 kg.
  • Tipo de resistencia: magnética.
  • Almacenamiento: de pie, con ruedas.

Quizás te llama la atención el entrenamiento en remo, pero no tienes total seguridad de que sea algo que te vaya a atrapar a largo plazo.

No dejes que eso te detenga de hacer la prueba. Te recomiendo este modelo de ISE que es una máquina de remo económica, fácil de armar, fácil de usar y duradera.

Si acabas enamorándote de este deporte (¡estoy seguro de que así será!), habrás comprado un equipo del cual podrás sacar el máximo provecho, ya que está basado en una resistencia magnética con 8 niveles, y materiales robustos que soportan hasta 120 kg.

Esta máquina de remo es genial para novatos en el remo, ya que es bastante sencilla de utilizar y tiene todo lo básico (indicador de paladas remadas, tiempo, distancia, ergonomía, entre otras) que pueden necesitar.

Encontré en esta máquina de remo opiniones muy positivas sobre el nivel de ruido, ya que es bastante bajo, de manera que podrás hacer ejercicios sin molestar a tus familiares.

¿Quieres ver cómo funciona?


Máquina de remo magnética DrumFit Rower 7000 Regatta de Cecotec

El modelo ideal para quienes valoran el silencio

Máquina de remo magnética DrumFit Rower 7000 Regatta de Cecotec

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  • Peso máximo soportado: 100 kg.
  • Tipo de resistencia: magnética.
  • Almacenamiento: plegable, de pie, con ruedas.

Algo que me gusta mucho de esta máquina de remo es que está hecha de acero al carbón, lo que le da bastante durabilidad. Es apta para personas con un máximo de 100 kg de peso y 190 cm de altura.

Trabaja con una resistencia magnética, regulable en 10 niveles diferentes, para que puedas ir incrementando la dificultad de los entrenamientos al paso del tiempo. Además, es fácil de almacenar por ser plegable y contar con ruedas para su trasporte.  

La consola es bastante intuitiva y fácil de utilizar, midiendo datos como las paladas por minuto, calorías quemadas o la distancia remada.

Este modelo es perfecto para familias numerosas, con bebés o personas que teletrabajan, por 2 motivos: el primero es por su tamaño compacto, que no ocupará mucho espacio en el hogar; y el segundo es por su bajo nivel de ruido gracias a la tecnología silence fit, evitando molestar a los demás miembros de la familia mientras te ejercitas.

Coincido con las opiniones de esta máquina de remo sobre que el montaje no es nada complicado y además haces los ejercicios con comodidad gracias a su sillín y manillar ergonómicos.

Puedes ver el vídeo de presentación de este modelo de Cecotec:


Máquina de remo crossfit Sportstech RSX400

Una excelente opción para mujeres

Máquina de remo crossfit Sportstech RSX400

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  • Peso máximo soportado: 100 kg.
  • Tipo de resistencia: magnética.
  • Almacenamiento: plegable, de pie, con ruedas.

Esta máquina de remo es unisex, pero hay 2 motivos por los que considero que es una buena opción para el sexo femenino: primero, porque su peso máximo de uso es de 100 kg, algo quizás un poco corto para hombres, pero ideal para mujeres.

Y segundo, la superficie del asiento es ancha y uniforme, sin “marcas” para los glúteos, lo cual es beneficioso tomando en cuenta la diversidad que existe entre las formas y tamaños de los glúteos y caderas de las mujeres.

Además de esto, por un bajo precio ofrece una elevada calidad en su funcionamiento, durabilidad, y sobre todo, versatilidad, ya que puedes usarla tanto con su propia consola como con tu Smartphone o tableta a través de bluetooth.

Uno de los mejores aspectos de esta máquina de remo, según los comentarios de sus usuarias, es su compatibilidad con el pulsómetro pectoral, con el cual tendrás la mayor exactitud al medir las calorías quemadas y en los entrenamientos sobre frecuencia cardíaca.

Es un modelo es ideal para alguien que ya ha practicado remo con anterioridad y quiere monitorear de manera detallada su entrenamiento, esto por la conexión bluetooth a apps como Kinomap y FitnessData, aparte del extra del pulsómetro pectoral incluido, así no se te pasará ningún dato por alto.

Para llevar el pulsómetro con comodidad y que no se dañe con el sudor, lo ideal es utilizar un buen sujetador deportivo con tejidos transpirables.

En este vídeo puedes verlo en funcionamiento:


Máquina de remo magnética y de aire CAPITAL SPORTS Stream M2

El modelo pensado para amateurs con un plan a largo plazo

Máquina de remo magnética y de aire CAPITAL SPORTS Stream M2

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  • Peso máximo soportado: 100 kg.
  • Tipo de resistencia: aire y magnética.
  • Almacenamiento: de pie, con ruedas.

Este modelo es ideal para quienes están empezando en el deporte de remo, pero con miras a mantener su entrenamiento de forma prolongada.

Ofrece una resistencia híbrida, con sistema magnético y sistema de aire, por lo que al principio podrás aprovechar la fluidez y control total del sistema magnético, para internalizar bien las posturas y movimientos correctos, y a medida que cojas experiencia podrás sacar partido de la resistencia por aire, que te obliga a añadirle velocidad y fuerza contante a la palada y desarrolla tu agilidad y tu potencia.

Esta máquina de remo es versátil: vale para un novato iniciándose en el deporte y también para alguien que desea aventurarse en el mundo del entrenamiento profesional.

Esto lo logra por contar con la combinación de resistencias de las que te hablé antes, además de otras funciones como la conexión con pulseras de entrenamiento y los 12 programas de entrenamiento pre instalados.

Para nada me extraña que la mayoría de los compradores han quedado encantados debido a que pueden hacer con esta máquina de remo ejercicios variados en cada sesión de entrenamiento, gracias a la gran cantidad de vídeos demostrativos, ejercicios estructurados, retos y otras actividades que incluye la consola en su conexión a la app.


Máquina de remo portátil Sportstech RSX500

El modelo con la mejor relación calidad/precio

Máquina de remo portátil Sportstech RSX500

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  • Peso máximo soportado: 120 kg.
  • Tipo de resistencia: magnética.
  • Almacenamiento: plegable, de pie, con ruedas.

Considero que este es el modelo que ofrece la mejor calidad en cuanto a funciones y características en relación al precio que tiene, ya que te permite entrenar con estándares profesionales pero pagando la mitad de lo que costaría una máquina de remo profesional.

Su tipo de resistencia es magnética y controlable por ordenador ¡nada de palancas o perillas! Y permite hasta 16 niveles de ajuste.

Cuenta con una consola multifuncional que puede guardar hasta 5 perfiles de usuario y cargarse con cable USB ¡No más cambio de baterías! Y por supuesto, tiene conexión Bluetooth para que puedas enlazar tu entrenamiento a las aplicaciones Kinomap y MyRowing

Es ideal para hogares en donde varias personas practican este deporte ya que ofrece una gran variedad de resistencias y perfiles de usuario diferentes, así como múltiples tipos de entrenamiento: básicos, medios o avanzados.

Lo mejor de todo es que permite hacer transmisiones en vivo o entrenar con otras personas en tiempo real y además incluye pulsómetro pectoral, cargador USB y herramientas para el montaje.

Los usuarios resaltan su durabilidad. En varios de los comentarios se relata cómo le han dado uso frecuente a esta máquina por más de un año y sigue funcionando como nueva, silenciosa y con su transmisión suave.

Habrás notado que también incluí en esta lista el modelo anterior, Sportstech RSX400. Es cierto que el Sportstech RSX500 mejora al RSX400 en cuanto al peso soportado (20kg más) y al número de niveles de resistencia (el doble), pero también ten en cuenta que este modelo pesa mucho más: 35kg frente a los 23.2kg del RSX400, por lo que debes elegir el que más te convenga si te llama esta marca de aparatos de remo.

No te pierdas este vídeo donde vemos el uso que se le hace al Sportstech RSX500:


Máquina de remo magnética CAPITAL SPORTS The Skyf

El modelo que recrea mejor el movimiento de palada con los brazos

Máquina de remo magnética CAPITAL SPORTS The Skyf

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  • Peso máximo soportado: 120 kg.
  • Tipo de resistencia: magnética.
  • Almacenamiento: plegable, de pie, con ruedas.

Algunos deportistas terminan escogiendo las máquinas de remo con pistones sólo porque el movimiento de los brazos es más parecido a los remos reales, con cada brazo separado. Pero no hace falta caer en la mala calidad de las máquinas con pistones para obtener esto.

Aquí te dejo un modelo de máquina de remo con cadena de tracción que también tiene una estructura con 2 palancas individuales, una para cada brazo, que simularán con mayor exactitud el movimiento circular que se hace con la palada en el agua.

Este aparato de remar ofrece 16 niveles de resistencia magnética con volante de inercia y un monitor de rendimiento retroiluminado, donde verás datos como la distancia recorrida y calorías quemadas.

Los usuarios dicen sentirse satisfechos con los niveles de resistencia de la máquina, ya que de verdad es notoria la diferencia al cambiar de un nivel a otro, y logra que se produzca sudor y se queman calorías con rapidez.

Sin embargo ten en cuenta que su monitor de rendimiento funciona conectado de forma directa a la corriente eléctrica y el montaje es complicado y se toma alrededor de hora y media.

Para que tu ropa no se transparente al comenzar a sudar con esta máquina de remo, toma tus precauciones y vístete con leggins oscuros para hacer deporte.


Máquina de remo fitness CapitalSports Flow

Para quienes quieren simular el remo en bote

Máquina de remo fitness CapitalSports

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  • Peso máximo soportado: 150 kg.
  • Tipo de resistencia: de agua.
  • Almacenamiento: de pie, con ruedas.

Esta máquina de remo funciona a través de la resistencia natural del agua, con un tanque que almacena hasta 13 litros para lograr 8 niveles de resistencia, por lo que es adecuada para todos los niveles de entrenamiento, tanto novatos como avanzados, y para casi cualquier tipo de cuerpo, ya que resiste hasta 150 kg de peso.

Si quieres sentirte “como pez en el agua”, esta es tu opción, ya que al dar cada tirón del manillar se recrea un movimiento suave y natural como el de la palada, que a su vez produce el suave resonar del flujo del agua que sirve como motivación psicológica.

Por lo tanto este modelo es ideal para quien busca una experiencia de remo más realista ya que a las personas que hayan practicado remo en bote antes y quieren imitar esa sensación en casa, la resistencia de agua es perfecta para ello.

Lo malo es que no es compatible con ninguna app móvil y si planeas guardarla de pie, tendrás que llenar y vaciar el tanque de agua con cada uso.

Lo más destacado de esta máquina de remo según sus compradores es su gran estabilidad, ya que está construida con los mejores materiales: acero y aluminio, y cuenta con pies de apoyo regulables para adaptar su posición sobre cualquier superficie.

Te habrás dado cuenta que he incluido 3 modelos de la marca CapitalSports: aclararte que cada una tiene un tipo de resistencia diferente (en el modelo Flow es de agua, en el modelo Stream M2 es de una combinación de aire y magnética, mientras que en el modelo The Skyf es una resistencia magnética) ; y su peso máximo soportado también difiere (la más robusta es la Flow que resiste hasta 150 kg de peso, seguida de la Skyf con 120 kg y en tercer lugar la modelo Stream M2 con 100 kg).

Por lo que si te gusta esta marca de máquinas de remo, te aconsejo que elijas el que más se adapte a tu cuerpo y exigencias.


Máquina de remo de agua WaterRower Oak

Para quienes quieren una máquina de remo tanto efectiva como estética

Máquina de remo de agua WaterRower Oak

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  • Peso máximo soportado: 317 kg.
  • Tipo de resistencia: de agua.
  • Almacenamiento: de pie, con ruedas.

Este modelo de máquina de remo está diseñado de forma especial para los hogares, con una estructura ajustada al nivel del suelo y fabricada en madera de fresno, que es tan robusta como bonita, para que no desentone junto a los demás muebles de la casa.

Se basa en el sistema de resistencia hidráulica a base de agua, para proporcionar niveles de resistencia adaptados a la fuerza con la que se use la máquina. Esto es genial porque ofrece al usuario un entrenamiento personalizado.

Es perfecta para personas robustas y quienes buscan una mezcla de funcionalidad y diseño ya que es muy resistente, siendo capaz de soportar hasta 317 kg de peso, así como por tener una estética naturalista al estar hecha de madera, algo poco común en máquinas de ejercicio.

Los compradores de este modelo están muy contentos con su facilidad de ensamblaje. Aseguran que viene premontado en gran parte y que sólo necesitas tomarte 15 minutos para colocar una docena de tornillos.

¿Quieres verlo más de cerca y cómo funciona?


Máquina de remo indoor Concept2

El modelo necesario para un entrenamiento con validez profesional

Máquina de remo indoor Concept2

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  • Peso máximo soportado: 226 kg.
  • Tipo de resistencia: de aire.
  • Almacenamiento: plegable, de pie, con ruedas.

Los profesionales entrenan con máquinas de remo basadas en resistencia de aire. ¿Por qué? Porque éstas exigen que sea la fuerza, constancia y velocidad del deportista la que determine la resistencia de la máquina.

Con estas máquinas el progreso se mide a través del “drag factor” y no a través de las posiciones de regulación, las cuales suman dificultad pero sólo para practicar distintos tipos de entrenamiento y no para obtener más beneficios.

Concept2 es una marca profesional. Tiene 10 niveles o posiciones de regulación, de las cuales se recomienda utilizar entre el 3 y el 5 para los entrenamientos cotidianos. Su monitor de entrenamiento es muy avanzado, con brazo ajustable y retroiluminación.

Incluye conexión Bluetooth y ANT+ para conectarse con el ordenador y la app ergdata y además es compatible con memorias USB para ir almacenando los datos de entrenamiento. El asiento y el manillar son cómodos y ergonómicos, forrados en material suave al tacto y resistente al uso.

Importante que tengas en cuenta que tiene un tamaño grande desplegada, de manera que debes tener en claro las medidas de la habitación antes de comprarla.

Los compradores afirman que esta máquina es perfecta para los usuarios con mayores dificultades físicas, ya que su resistencia se adecua a las capacidades de cada deportista. No genera el más mínimo impacto sobre las articulaciones, por lo que es ideal para mayores y abuelos, personas en proceso curativo tras una operación, o que se están recuperando de una lesión.

Comentar que he notado que hay algunos comentarios negativos sobre el servicio prestado por algunos vendedores en Amazon de esta máquina de remo (como Jeran GMBH y Calmed Care). Este modelo cuenta con múltiples vendedores en Amazon, por lo que te recomiendo fijarte tanto en el precio como en las opiniones de los usuarios sobre el vendedor antes de hacer tu compra.

Una opción puede ser el vendedor Olimpia Sports, que cuenta con buenas calificaciones como vendedor y no se le nombra entre los comentarios negativos.

Otra opción para adquirir está máquina de remo es a través de Vermont S.A. Ellos son distribuidores oficiales en España de la marca Concept2, contando con este y otros productos.

En el siguiente vídeo puedes verlo en directo y admirar su calidad:


Qué máquina de remo comprar: mis recomendaciones

Si aún no tienes claro cuál es la mejor máquina de remo para ti o si dudas entre varios modelos, espero ayudarte con estas recomendaciones.

¿Cuál es la mejor máquina de remo en calidad precio?

Considero que la máquina de remo de Ancheer Profun es una buena opción si no quieres gastar mucho y buscas un aparato eficaz.

Es un modelo hidráulico, con 12 niveles de resistencia y consola que mide datos como las calorías quemadas, distancia y paladas, todo esto por menos de 200 euros.

¿Qué máquina de remo es la más eficaz para todos los niveles de entrenamiento?

Mientras más niveles de resistencia posea la máquina, se podrá adaptar a una mayor cantidad de entrenamientos distintos.

Dicho esto, tanto la Sportstech RSX500 como la Capital Sports The Skyf son buenas opciones, por contar con 16 niveles de resistencia cada una.

¿Cuál es la máquina de remo ideal para un gimnasio?

Cómo al gimnasio van personas de distintos pesos y estaturas, recomiendo una máquina de remo que sea robusta y adaptable, como la Concept2 D.

Está hecha de acero y aluminio, lo que le da mayor durabilidad, así como la capacidad de soportar a usuarios de un máximo de 226 kg de peso y 200 cm de estatura.

máquina de remo en funcionamiento

¿Qué máquina de remo de aire es la mejor para casa?

Para usar en casa recomiendo la Capital Sports Stream M2. Es la única de la comparativa que trabaja únicamente con resistencia de aire, lo que la hace muy versátil para utilizarse tanto en entrenamientos básicos como avanzados.

Además, es plegable para almacenarse con facilidad es cualquier rincón de tu hogar.

¿Cuál es la mejor máquina de remo de agua? ¿Y la mejor máquina de remo con resistencia magnética?

Considero que la mejor máquina de remo de agua es la WaterRower Oak. Es robusta, soportando hasta 317 kg de peso, con diseño único y características especiales, como medición de los vatios y velocidad.

En cuanto a la mejor máquina de remo de resistencia magnética, para mí es la Sportstech RSX500. Posee 16 niveles de resistencia para elegir, conexión con apps y la posibilidad de configurar hasta 5 perfiles de usuario diferentes.

Un detalle importante es que ambos modelos vienen con un pulsómetro de pecho incluido, para obtener datos más fiables de la frecuencia cardíaca.

entrenando en una máquina de remo

¿Qué máquina de remo es la mejor para personas con problemas en las articulaciones?

Para personas con articulaciones, considero que tanto la Concept2 D como la Capital Sports The Skyf son buenas opciones.

La primera trabaja con resistencia de aire, que en niveles bajos tiene un nivel de impacto muy pequeño en las articulaciones, siendo apta incluso para rehabilitaciones post cirugía.

Mientras que la segunda cuenta con 16 niveles de regulación, lo que te permite comenzar el entrenamiento en un nivel bajo que tenga menor impacto en las articulaciones, así como 2 palancas individuales, para que decidas la fuerza que aplicas a cada movimiento por separado.

¿Cuál es la mejor máquina de remo para un entrenamiento profesional?

Para entrenar de manera profesional te recomiendo la Concept2 D por contar con resistencia de aire, lo que permite hacer entrenamientos más exigentes.

Además, este modelo posee conexión tanto Bluetooth como ANT+, siendo esta última la más utilizada por los distintos monitores deportivos, como bandas de pecho y relojes inteligentes, para que así puedas dar un seguimiento detallado a los resultados de tu entrenamiento.

¿Qué máquina de remo es la más recomendada en Amazon?

La máquina de remo más recomendada por sus compradores en Amazon es la Concept2 D. Cuenta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas disponibles, de más de 8000 valoraciones, las cuales resaltan su alta calidad y buen funcionamiento.

máquina de remo en funcionamiento

¿Cuáles son las mejores máquinas de remo para un piso pequeño?

Para un piso pequeño debes buscar el modelo más compacto posible y ese es el Ancheer Profun.

Este modelo mide tan solo 120 x 66 x 19 cm y pesa 16 kg, permitiéndote guardarlo debajo de la cama cuando no lo utilices.

¿Qué máquina de remo es la mejor para un principiante?

Para un novato en el mundo del remo indoor recomiendo el ISE SY-1750.

Este modelo es bastante sencillo de armar y de utilizar, contando con una consola muy intuitiva y un buen número de resistencias. Ya si después te enamoras de este entrenamiento (que es muy probable), puedes optar por un modelo más avanzado.

¿Cuáles son las mejores marcas de máquinas de remo?

Considero que la mejor marca en lo que a máquinas de remo se refiere es la Concept2.

Esta compañía tiene 45 años en el mercado y fue fundada por los ex atletas olímpicos de remo estadounidenses Dick y Pete Dreissigacker. Son famosos por la calidad e innovación de sus productos, siendo conocidos a nivel internacional y una referencia en remo tanto indoor como de exteriores.  

Otra buena marca es la alemana Sportstech. Si bien es cierto que no producen solamente máquinas de remo, en este apartado cuentan con varios equipos muy completos y novedosos, además de prestar un excelente servicio al cliente.


Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Te han quedado dudas sin resolver sobre el uso de estas máquinas de remo? Aquí tienes mi recopilación de preguntas frecuentes y las respuestas para que te quede todo claro.

¿La máquina de remo la puede usar cualquier persona?

Sí. El ejercicio con máquina de remo no genera impacto sobre las articulaciones, por lo que puede ser utilizada por personas de cualquier edad, desde adolescentes hasta adultos mayores.

Además, estas máquinas permiten ajustar el nivel de resistencia a través de palancas o perillas, lo que las hace adecuadas tanto para deportistas principiantes como avanzados.

¿En qué casos no conviene hacer ejercicio con la máquina de remo?

Evita entrenar con la máquina de remo si tienes una condición delicada de salud que te impida realizar ejercicio aeróbico y cardiovascular. Por ejemplo:

  • Inflamaciones o traumatismos recientes en el aparato locomotor.
  • Estado agudo de enfermedades neurológicas.
  • Insuficiencia cardíaca congestiva.
  • Miocarditis.
  • Aneurisma ventricular o aórtico.
  • Tuberculosis activa.
  • Fracturas costales.
  • Glucemia elevada por encima de 300.
  • Hipertiroidismo.

¿Necesita la máquina de remo conexión a la red eléctrica para funcionar?

No. El sistema de tracción por cable de las máquinas de remo funciona a través de inercia, se accionan con la fuerza que tú aplicas para hacer girar el eje del volante de inercia o de las aspas.

Aún así, el monitor de rendimiento (la consola LCD) necesita energía para funcionar. En la mayoría de los casos sólo requieren baterías AAA, pero hay algunas excepciones que sí necesitan estar conectados de forma directa a la red eléctrica.

¿Cuántas horas a la semana se puede entrenar en una máquina de remo?

La Organización Mundial de la Salud recomienda al menos 150 minutos semanales para este tipo de ejercicios cardiovasculares como el de la máquina de remo, que implican grandes grupos musculares. Eso se traduce a 5 sesiones de 30 minutos a la semana.

Una vez que hayas tomado experiencia y desarrollado una buena forma física, puedes ir aumentando ese tiempo hasta máximo 50 minutos por sesión de entrenamiento, es decir, unos 250 minutos semanales.

¿Es mejor una máquina de remo con resistencia magnética o una con resistencia por aire o agua?

Cada tipo de resistencia tiene sus ventajas y sus desventajas:

  • La resistencia magnética es mejor para empezar en el deporte y aprender las posturas y los movimientos correctos.
  • La resistencia por agua permite mayor personalización en el nivel de resistencia y es mejor para concentrarse.
  • La resistencia por aire adecua su nivel de dificultad a la condición física de cada deportista, por lo que es la más usada por profesionales y por personas mayores o en recuperación de lesiones físicas.

¿Cuánto debe pesar cómo mínimo el volante de inercia de una máquina de remo?

El peso ideal es entre 6 y 9 kilogramos. Menos de eso podría prolongar demasiado el tiempo para ver resultados en el entrenamiento, y más de eso podría generar lesiones si no se utiliza de manera cuidadosa. 

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