Las caminadoras plegables son la mejor opción para los que quieren hacer ejercicio en casa pero no tienen mucho espacio para colocar una máquina fija.

Las mismas permiten realizar un entrenamiento aeróbico sin generar daño en las articulaciones, ya que incluyen un sistema de absorción que provoca una menor tensión en las rodillas y los tobillos que cuando se camina o corre al aire libre.

Otra de sus ventajas es que ofrecen opciones para monitorizar distintos parámetros físicos, como la presión arterial y el ritmo cardíaco, lo que es ideal para personas con problemas de salud.

Además con ellas puedes entrenar todos los días, incluso cuando llueve o hay mal tiempo y, al ser plegables, al finalizar se guardan con facilidad bajo la cama o dentro de un armario para que no estorben.

También son más seguras al evitar los peligros de accidentes en la calle y, durante el entrenamiento, puedes aprovechar el tiempo para hacer otras tareas, como trabajar, hablar por teléfono, navegar por internet o ver una película.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, los adultos de 18 a 64 años deben realizar actividades físicas aeróbicas moderadas durante al menos 150 a 300 minutos a la semana, o intensas durante al menos 75 a 150 minutos para llevar una vida sana. Con una caminadora en casa podrás alcanzar esta meta con mucha más facilidad.

En esta guía voy a presentarte un análisis comparativo de los mejores modelos de cinta de andar plegable en Amazon, con recomendaciones de compra y aspectos clave a tener en cuenta antes de elegir.

Comparativa de las 5 mejores cintas de andar del mercado

Aquí tienes la tabla comparativa con las 5 mejores cintas de andar que seleccioné después de estudiar y comparar un gran número de modelos a la venta.

ISE SY-1001CITYSPORTS WP1-2‎Woodtree ‎WT2006Xiaomi Walking Pad A1Fitfiu Fitness MC-100
ISESY-1001CITYSPORTSWP1-2‎Woodtree‎WT2006XiaomiWalking Pad A1FitfiuFitness MC-100
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Vale paraTrotar o caminarCaminar o andarTrotar o caminarCaminar, standing deskTrotar o caminar
Tamaño de cinta de andar101 x 32,5 cm115 x 41 cm105 x 37 cm120 x 41,5 cm102 x 31 cm
Rango de velocidad alcanzado1-10 km/h1-6 km/h1-10 km/h1-6 km/h1-10 km/h
Inclinación🚫🚫Fija al 4%🚫✅ 3 niveles
Peso máximo soportado120 kg100 kg100 kg100 kg120 kg
Muestra la distancia recorrida
Velocidad
Tiempo de carrera
Otra mediciónCalorías quemadasCalorías quemadasCalorías quemadasPasos realizadosCalorías quemadas
Programas o modos✅ 4🚫✅ 2✅ 12
Revestimiento antideslizante
Sistema de amortiguación
Conectividad🚫🚫🚫App por bluetooth🚫
Llave magnética de seguridad🚫🚫
Bloqueo para niños🚫🚫🚫🚫
Mando a distancia🚫🚫🚫
Apoya brazos🚫🚫
Soportes🚫✅ para móvil o tablet✅ para móvil o tablet🚫✅ móvil y botellas
Ruedas
Potencia750 W500 W550 W746 W900 W
Peso27 kg29,1 kg24 kg28 kg26 kg
Dimensiones totales121.5 x 54 x 125 cm147 x 59 x 15 cm118 x 56 x 115 cm143 x 54,6 x 12,8 cm140 x 60 x 132 cm

Para que una cinta sea apta para trotar de manera moderada debe alcanzar los 8 – 10 km/h en velocidad y su zona de trote debe medir por lo mínimo 100 cm de largo. De estas 5, considero que las mejores para ello son la de la marca ‎Woodtree y la Fitfiu, por llegar a los 10 km/h con 105 cm de largo y 10 km/h con 102 cm respectivamente.

Además, la nombrada ‎Woodtree es una cinta de andar ideal para adultos mayores, esto por contar con apoyabrazos, llave magnética de seguridad y pantalla con números grandes y fáciles de visualizar. Otra buena opción es también la cinta andadora de Fitfiu, que también posee llave de seguridad y apoyabrazos.

Las mejores cintas de andar para personas grandes y robustas son la de ISE y de nuevo la de Fitfiu, ya que son las que toleran la mayor cantidad de peso, soportando hasta los 120 kg.

Mientras que si eres alto, entonces debes optar por la Xiaomi o la CITYSPORTS. Son las que tienen el mayor largo de cinta (120 y 115 cm respectivamente), lo que las hace perfectas para soportar largas zancadas.

Además, si eres fan de la tecnología, debes elegir la andadora de Xiaomi. Es la única de las 5 que cuenta con app para el móvil, para que puedas visualizar de manera detallada todos los datos de tu entrenamiento en el smartphone y diseñar nuevos planes de ejercicio. 


Análisis detallado de las mejores cintas de andar plegables domésticas

Cinta andadora HOMCOM

Para los que buscan el mejor precio

Cinta andadora HOMCOM

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  • Velocidad: 1-6 km/h.
  • Peso máximo soportado: 90 kilos.
  • Medidas de la pista: 80 x 35 centímetros.

Comenzamos con esta cinta de andar que sobresale por ser la más barata de la comparativa. Posee un diseño compacto y ligero y, como su manillar se dobla, se puede guardar incluso debajo de la cama.

Viene con control remoto y tiene una pantalla LCD multifuncional que muestra el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas.

Me gustó que su superficie cuenta con revestimiento antideslizante y está preparada para amortiguar los golpes, e incluye una llave magnética de seguridad, un botón de parada de emergencia y ruedas para un traslado sencillo.

Los compradores destacan su practicidad de uso y que dispone de un compartimiento para guardar el mando. Debido a su precio económico y pequeñas dimensiones la recomiendo para los que no quieren gastar mucho y tienen poco espacio, tanto para cuando está en uso como para almacenarla.

Como desventaja no soporta mucho peso y por su tamaño y velocidad no sirve para trotar. Pero si buscas una máquina solo para caminar es una buena opción para tener en cuenta.


Cinta para andar plegable PRIXTON

Ideal para personas con patologías cardíacas

Cinta para andar plegable PRIXTON

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  • Velocidad: 1-10 km/h.
  • Peso máximo soportado: 110 kilos.
  • Medidas de la pista: 100 x 34 centímetros.

A diferencia del modelo anterior, esta cinta de andar también sirve para correr y cuenta con 3 niveles de inclinación manual para una mayor dificultad.

Además dispone de una pantalla LED que muestra la distancia, las calorías, el tiempo, la velocidad y las pulsaciones, e incluye un soporte para tablet o móvil.

Se pliega con facilidad y posee un sistema de frenado de emergencia para mayor seguridad y ruedas para su transporte. Como desventaja no tiene amortiguadores.

Un aspecto que me llamó la atención es que posee 2 barras lateras con pulsómetro integrado, por eso la aconsejo para personas con patologías cardíacas o para los que quieren conocer la frecuencia de sus latidos durante el ejercicio.

Entre las opiniones veo que es muy fácil de montar, no hace mucho ruido y viene con un manual en español y una llave allen para realizar ajustes en la cinta.

Para los que buscan un entrenamiento más intenso, el mismo modelo también está disponible con velocidad de hasta 14 kilómetros y 2 altavoces Bluetooth, y con velocidad de hasta 16 kilómetros y 15 niveles de inclinación automáticos


Máquina para caminar en casa ISE

Para personas grandes y robustas

Máquina para caminar en casa ISE

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  • Velocidad: 1-10 km/h.
  • Peso máximo soportado: 120 kilos.
  • Medidas de la pista: 101 x 32,5 centímetros.

Esta es otra cinta que también permite regular la velocidad hasta 10 km/h pero, a diferencia del modelo anterior, acepta más peso (hasta 120 kilos) y se destaca por su construcción fuerte y duradera.

Su estructura está hecha de acero engrosado y material ABS e incluye un cinturón compuesto por 5 capas diferentes de PVC y caucho que garantizan una buena amortiguación. Por eso la recomiendo para personas grandes y robustas.

Dispone de una pantalla LED que muestra las calorías quemadas, la velocidad, la distancia y el tiempo, y viene con 4 programas preestablecidos de entrenamiento. Además incluye un sistema de parada de emergencia y ruedas para su transporte.

Los compradores señalan es muy práctica para realizar caminatas y ejercicios moderados, pero algunos la encuentran un poco estrecha para correr a gran velocidad. Si tengo que nombrar una contra, el manual no está en español, aunque el funcionamiento es muy intuitivo.


Cinta de andar plegable Cecotec RunnerFit Step

Con altavoces incorporados para entrenar con música

Cinta de andar plegable Cecotec RunnerFit Step

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  • Velocidad: 1-10 km/h.
  • Peso máximo soportado: 120 kilos.
  • Medidas de la pista: 98 x 32 centímetros.

Esta cinta de andar viene con 12 programas de entrenamiento predefinidos, velocidad de hasta 10 km/h, 3 niveles de inclinación y pantalla LED con panel de control y función Scan.

Dispone de porta botellas, ranura para dispositivos y ruedas de transporte y, además de en negro, también está disponible en color rojo.

Lo que más me gustó es que incorpora altavoces en su frente, lo que la hace ideal para los que les gusta entrenarse con música. También incluye un sistema magnético con pinza de seguridad y brazos de agarre de espuma para mayor estabilidad durante el ejercicio.

Los que se decidieron por este modelo destacan su facilidad de instalación, ya que solo es necesario montar el manillar con unos pocos tornillos y listo. En definitiva, es una buena opción para los que buscan una máquina para hacer ejercicios de cardio todos los días.


Cinta para andar en casa plegable Fitfiu Fitness MC-100

La de mejor relación calidad precio

Cinta para andar en casa plegable Fitfiu Fitness MC-100

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  • Velocidad: 1-10 km/h.
  • Peso máximo soportado: 120 kilos.
  • Medidas de la pista: 102 x 31 centímetros.

Sumé esta cinta a la comparativa porque desde mi punto de vista es la que ofrece la mejor relación calidad precio, ya que posee buenas prestaciones, tiene una construcción resistente de acero inoxidable y es muy segura, todo por un bajo coste.

La superficie está provista de VCS con distintos niveles de amortiguación e incluye un sistema de parada de emergencia magnético y ruedas para transportarla.

Ofrece información en tiempo real en la pantalla LCD y cuenta con inclinación manual, velocidad regulable y 12 programas de entrenamiento para sesiones más versátiles.

Coincido con los usuarios que destacan que su sistema de plegado es rápido y fácil y posibilita su almacenamiento en un espacio mínimo. Como contra es un poco estrecha y algunos señalan que calienta bastante después de un tiempo de uso.

Creo que es perfecta para sesiones diarias de andar y trote moderado en el hogar. Además, si buscas más intensidad, también está disponible con pulsómetro en el manillar y una mayor superficie de carrera, con velocidad de hasta 14 km/h y con velocidad de hasta 16 km/h, masajeador anticelulítico, 2 mancuernas, soporte para abdominales y disco giratorio.


Cinta de caminar plegable compacta CITYSPORTS

Para los que buscan las mejores opiniones

Cinta de caminar plegable compacta CITYSPORTS

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  • Velocidad: 1-6 km/h.
  • Peso máximo soportado: 100 kilos.
  • Medidas de la pista: 115 x 41 centímetros.

Esta es la máquina para andar en casa con opiniones más favorables en Amazon. Tiene un diseño compacto, es muy portátil y una vez plegada se guarda con facilidad debajo de los muebles y también en posición vertical.

Su velocidad llega solo hasta 6 kilómetros, por lo que está pensada para caminar y trotar de forma leve, pero no para correr. Incluye una computadora con pantalla LED y control remoto para más comodidad.

Cuenta con un motor sin escobillas que reduce el ruido y viene con ruedas y un bote de aceite para su mantenimiento. Las personas que se decidieron por este modelo destacan que absorbe bien los pasos por lo que apenas se nota la vibración.

La recomiendo para personas que quieren recuperarse de lesiones con un entrenamiento moderado y para los buscan las mejores opiniones antes de comprar.


Cinta para caminar plana SportPlus

La más silenciosa para entrenar sin molestar

Cinta para caminar plana SportPlus

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  • Velocidad: 1-6 km/h.
  • Peso máximo soportado: 120 kilos.
  • Medidas de la pista: 101 x 36 centímetros.

Este modelo se destaca por contar con un motor y cinturón silenciosos, sin que ello implique una pérdida de rendimiento. Es adecuada para caminar y se puede usar en un standing desk, debajo de un escritorio elevado, mientras se trabaja parado.

Cuenta con una pantalla LED iluminada que ofrece información sobre el entrenamiento y la velocidad se ajusta con facilidad a través de un control remoto.

Los compradores destacan que no necesita montaje y ocupa muy poco espacio. Soporta hasta 120 kilos de peso, es apta para personas de todas las alturas, viene con un aceite lubricante y se almacena tanto en posición horizontal como vertical.

Indico esta cinta de andar plegable silenciosa para los que quieren entrenar tranquilos sin molestar a compañeros de trabajo, vecinos o familiares. Como desventaja no cuenta con barra de sujeción.


Cinta de andar plegable pequeña ultrafina Woodtree

Ideal para personas mayores

Cinta de andar plegable pequeña ultrafina Woodtree

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  • Velocidad: 1-10 km/h.
  • Peso máximo soportado: 100 kilos.
  • Medidas de la pista: 105 x 37 centímetros.

Esta máquina se destaca por su seguridad, ya que cuenta con un mango con sensor cromado y una llave incorporada que se cuelga con facilidad en la ropa y garantiza su apagado inmediato en caso de emergencia

Además dispone de una pantalla y botones de buen tamaño que presentan la información con números grandes y bien visibles, y un blindaje multicapa que protege las articulaciones. Por ello esta cinta es ideal para personas mayores

Tiene una pendiente fija del 4%, soportes para teléfonos móviles y controles remotos y ruedas de transporte. Viene con un juego de herramientas para una instalación más sencilla y cuenta con un pedal suave con amortiguación de alta densidad.

Entre las opiniones veo que incluye programas de entrenamiento preinstalados, es pequeña y ocupa poco espacio. Como contra el manual no está en español y plegarla da un poco de trabajo hasta que le tomas la mano.


Cinta de andar plegable Xiaomi Walking Pad A1

La más plegable para los que tienen poco espacio

Cinta de andar plegable Xiaomi Walking Pad A1

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  • Velocidad: 1-6 km/h.
  • Peso máximo soportado: 100 kilos.
  • Medidas de la pista: 120 x 41,5 centímetros.

Esta caminadora sobresale por su diseño minimalista y por permitir el plegado a la mitad sobre sí misma. Esto hace que, a pesar de contar con la cinta de mayores dimensiones de la comparativa, cuando se dobla es la que menos espacio ocupa.

Además dispone de 2 rodillos en la parte inferior que facilitan su movimiento tanto dentro como fuera de un lugar limitado, como debajo de un escritorio, el sofá o la cama.

Otro detalle que me llamó la atención es que cuenta con 2 modos de funcionamiento: uno manual que se maneja a través de un control remoto, y otro automático que opera con el pie del usuario ya sea para comenzar, acelerar o parar.

Además se destaca por su seguridad, ya que cuenta con bloqueo para niños, límite de velocidad para principiantes y protección contra sobrecarga. Si tengo que nombrar contras, el mando a distancia viene sin pilas y no incluye apoya brazos.

Las personas que la han probado señalan que es silenciosa, antideslizante y resistente al desgaste. Destacan que es compatible con la app Walking Pad y que los datos de cada ejercicio también se ven en el panel.

La recomiendo para las personas que tienen poco espacio y buscan un fácil plegado. La misma marca también ofrece la Walking Pad C1, que es más económica pero tiene un cinturón más pequeño y una menor potencia nominal (746 vs 588 W).


¿Qué cinta de andar plegable comprar? Mis recomendaciones

Si aún no te has decidido, lee a continuación mis sugerencias para ayudarte en la elección.

¿Cuál es la mejor cinta de andar plegable en calidad precio?

En calidad precio me quedo con la cinta para andar en casa plegable Fitfiu Fitness MC-100, que ofrece una velocidad de hasta 10 km/h e inclinación manual y tiene una construcción resistente de acero inoxidable con distintos niveles de amortiguación, sistema de parada de emergencia y pantalla LCD, todo por un bajo coste.

¿Qué cinta de andar eléctrica plegable es la mejor para personas altas?

Para personas altas recomiendo la cinta de andar plegable Xiaomi Walking Pad A1, que es la que tiene la pista de mayor tamaño de la comparativa (120 x 41,5 centímetros).

¿Cuál es la mejor máquina de andar plegable para personas mayores?

Para personas mayores elijo la cinta de andar plegable Woodtree, que dispone de sistema de seguridad, mango con sensor cromado y pantalla y botones de gran tamaño que presentan la información con números grandes y bien visibles, además de un blindaje multicapa que protege las articulaciones.

Cinta Woodtree

¿Qué cinta para caminar plegable es la más recomendada en Amazon?

Tras revisar las opiniones sobre cintas de andar en Amazon veo que la más recomendada es la de la marca CITYSPORTS, que tiene una puntuación de 4,4 sobre 5 posibles en las valoraciones de más de 1.000 compradores.

¿Cuál es la mejor cinta de andar para un piso pequeño?

Para un piso pequeño me quedo con la Xiaomi Walking Pad A1, que se pliega a la mitad sobre sí misma, lo que hace que ocupe muy poco espacio. Además es muy silenciosa y dispone de 2 rodillos en la parte inferior que facilitan su movimiento tanto dentro como fuera de un lugar limitado, como debajo de un escritorio, el sofá o la cama para un fácil guardado.

Xiaomi Walking Pad

¿Qué cinta de correr y andar plegable tiene la mejor amortiguación?

La mejor en este rubro es la máquina para caminar en casa ISE, que incluye un cinturón compuesto por 5 capas diferentes de PVC y caucho que garantizan una muy buena amortiguación.

¿Cuáles son las mejores marcas en cintas de andar y correr plegables?

La mejor oferta en máquinas para andar la ofrecen las marcas Fitfiu Fitness y Walking Pad, que tienen una larga trayectoria en productos fitness, wellness y de musculación con diseños funcionales y estéticos que se adaptan a cualquier necesidad de entrenamiento en el hogar.


Cómo elegir la mejor cinta de andar plegable eléctrica

Si vas a comprar en Amazon una cinta de andar plegable, hay 6 factores principales a tener en cuenta. Ellos son el tamaño de la superficie, la velocidad máxima que alcanza, si tiene o no inclinación, las posibilidades de conexión e interactividad, los accesorios incluidos y el precio.

1) El tamaño de la superficie

El largo y ancho de la zona de carrera es clave para asegurarte de que puedas andar y dar zancadas en ella sin problemas, en especial si eres una persona alta.

En general las cintas plegables para el hogar son más pequeñas que las de los gimnasios. Si vas a utilizarla para caminar, con que tenga 32 centímetros de ancho y 80 de largo será suficiente.

En cambio para trotar necesitas una de al menos 34 x 100, mientras que si mides más de 1,90 metros busca una de 40 x 120 como mínimo.

Caminadora angosta

Por otro lado, para evitar lesiones y accidentes, asegúrate de que la superficie cuente con algún sistema de amortiguación y revestimiento antideslizante.

2) La velocidad y la inclinación

Contar con muchas opciones de velocidad te permitirá variar el ejercicio y subir la dificultad en forma progresiva. Si bien algunos modelos llegan hasta los 15 kilómetros por hora, salvo que busques un entrenamiento intensivo con que ofrezcan un rango de entre 1 y 10 km/h ya será más que suficiente para trotar y correr con moderación.

En tanto, si solo la necesitas para caminar y andar, basta con que llegue a 6 km/h.

Ajuste de velocidad en cinta

Por otro lado, las que permiten variar la pendiente son ideales para trabajar distintos grupos de músculos y aumentar la quema de calorías. Estos ofrecen una inclinación de hasta 15 grados. Sin embargo esta función no es indispensable, salvo para los más exigentes.

3) El peso soportado

Estas máquinas están diseñadas para aguantar un peso máximo durante los ejercicios. Por ello asegúrate de que el modelo elegido te soporte sin problemas.

Peso soportado por cinta

La mayoría de los modelos toleran entre 100 y 120 kilos. Para evitar problemas elige una que resista al menos 10 kilos más de tu peso.

4) Los accesorios

Las cintas de andar mejor valoradas incluyen accesorios que facilitan el entrenamiento, su traslado y almacenamiento. Entre ellos se destacan:

  • Los apoya brazos para sujetarse y evitar accidentes.
  • El mando a distancia para un manejo más sencillo.
  • El botón de parada de emergencia para más seguridad.
  • Los soportes para botellas de agua y teléfonos móviles.
  • La conexión a reproductores y altavoces musicales.
  • Las llaves magnéticas para una desconexión simple.
  • Los programas predefinidos para un entrenamiento más versátil.
  • Las ruedas para su fácil transporte.
  • Una botella de aceite para su mantenimiento.
Cinta con apoya brazos

5) La conexión e interactividad

Las cintas de andar vienen con una pantalla que ofrece información sobre el entrenamiento, como la velocidad, la distancia recorrida, el ritmo cardíaco y las calorías quemadas. Busca una con buena resolución y fácil manejo.

Pantalla de cinta para andar

Además las más modernas permiten su conexión con teléfonos inteligentes, tabletas y relojes deportivos como los que aparecen en esta guía y son compatibles con aplicaciones móviles de fitness, lo cual le da una mayor riqueza al entrenamiento y evita que te aburras.

6) El precio de una cinta de andar plegable

A esta altura querrás saber cuánto vale una máquina para caminar. En Amazon los precios de cintas de andar varían entre los 200 y los 800 euros en función de los factores analizados.

Para esta guía elegí 9 modelos con la mejor relación calidad precio, entre los que sobre una cinta de andar plegable barata por menos de 200 euros para los que tienen un presupuesto muy ajustado.


FAQ (Preguntas frecuentes)

¿Tienes dudas sobre el funcionamiento de estas cintas para andar domésticas? A continuación mi recopilación sobre las más frecuentes con sus respuestas.

¿Qué potencia y velocidad debe tener un aparato para andar en casa?

Eso depende del uso que quieras darle. Si es solo para caminar, basta con que ofrezca una velocidad de entre 1 y 6 km/h y una potencia de entre 350 y 750 W.

En cambio si también la quieres para trotar y correr, necesitas una que llegue hasta los 10 km/h como mínimo, con un motor de entre 550 y 2.200 W.

¿Cuál es la superficie adecuada en una cinta de andar compacta?

Si vas a utilizarla para caminar, con que la superficie tenga 32 centímetros de ancho y 80 de largo será suficiente. En cambio para trotar necesitas una de al menos 34 x 100 centímetros, mientras que si mides más de 1,90 metros lo ideal es que cuente con 40 x 120 como mínimo.

¿Cuándo una cinta de caminar plegable puede servir también para correr?

Para correr debe ofrecer una velocidad de hasta 10 km/h y contar con una superficie de 34 x 100 centímetros como mínimo.

¿Hace falta que una caminadora eléctrica tenga inclinación?

No. Solo es necesaria si quieres darle una mayor intensidad a tus entrenamientos, ya que permiten trabajar distintos grupos de músculos y aumentar la quema de calorías.

¿Las cintas de andar son buenas para las embarazadas y personas de movilidad reducida?

Sí, estas cintas son seguras, cuentan con barandas para apoyarse y permiten adaptarlas al ritmo que quiera la persona, más allá de su condición.

A las embarazadas las caminadoras les permiten mantenerse en forma tanto a nivel cardiovascular como en flexibilidad, mientras que a los que tienen algún problema de movilidad les ayuda a ganar fuerza en los músculos y recuperarse de lesiones.

¿Se pueden colocar las máquinas de andar en vertical una vez plegadas?

Sí, la mayoría de los modelos se almacenan tanto en forma horizontal como vertical.

¿Qué mantenimiento requiere una cinta andadora eléctrica?

Estas máquinas requieren de lubrificación para reducir la fricción, disminuir los ruidos y alargar la vida útil de la correa y el motor. Lo ideal es engrasarlas cada 60 horas de uso o una vez al mes.

Para esta tarea no sirve cualquier tipo de aceite. En esta guía encontrarás los mejores lubricantes para cinta de correr a la venta.

Por otro lado, cuando la cinta se estira, es necesario ajustarla con una llave allen u otra herramienta similar.

¿Es difícil el montaje de una cinta de andar plegable?

No, muchas vienen ya listas para usar, mientras que en otras solo es preciso montar el manillar con unos pocos tornillos.


Espero haberte ayudado en tu elección. Si buscas más opciones para ejercitarte en casa, consulta también estas guías de compras con las mejores bicicletas estáticas, máquinas de remo y plataformas vibratorias.

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