¿Sabes cómo se mide la presión arterial con un tensiómetro digital?

Hace un mes acompañé a mi madre al médico para que se realice una serie de exámenes de rutina y descubrimos que tiene hipertensión.

De acuerdo con MedlinePlus, la presión arterial alta es una enfermedad frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias puede causar distintos problemas de salud.

Por ese motivo decidimos comprar un aparato para medir la tensión en casa y llevar un control periódico de estos valores. El doctor nos recomendó adquirir un modelo digital en lugar de un tensiómetro aneroide o analógico, ya que su uso es más sencillo y permite leer los datos a través de una pantalla integrada.

Tensiómetro de muñeca

Entre los riesgos y enfermedades cardiacas que detecta un tensiómetro se encuentran el accidente cerebrovascular, la insuficiencia renal, la trombosis o un infarto de miocardio. Esto lo hace imprescindible para pacientes con pulsos arrítmicos.

En esta guía voy a presentarte modelos a precios accesibles de las mejores marcas de tensiómetros digitales.

Cómo elegir el mejor tensiómetro digital

A la hora de comprar un tensiómetro en Amazon, estos son los principales factores a tener en cuenta:

1) Los tipos de tensiómetros o esfigmomanómetros

Un aparato de tensión digital puede ser de brazo o de muñeca, de acuerdo al lugar del cuerpo en el que se realice la medición.

Tensiómetro de brazo

Son los más recomendados por los médicos ya que miden la presión en la arteria branquial, a la altura del corazón.  

Antes de adquirir un equipo asegúrate de que el tamaño del brazalete sea adecuado para el diámetro de tu brazo. La mayoría tiene una longitud de entre 22 y 42 centímetros, lo que permite su ajuste en personas de diferentes tamaños.

  • Ventajas: son más efectivos y fiables.
  • Desventajas: tienen un tamaño mayor y son un poco más caros.

De acuerdo con Mayo Clinic, para una mayor precisión se recomienda realizar la medición en ambos brazos, tras lo cual se toma como punto de control aquel que presente las cifras más altas.

Entre ellos puede haber una pequeña diferencia en los resultados, ya que en el izquierdo, al estar más cerca del corazón, la presión es distinta. Si la cifra varía en más de 10 mmHg, consulta al médico, ya que puede ser una señal de arterias bloqueadas, diabetes u otro problema de salud.

Mujer con tensiómetro de brazo

Para más información sobre cómo usar un tensiómetro digital de brazo, consulta la sección de preguntas frecuentes al final de este artículo.

Tensiómetro de muñeca

Miden la presión en la arteria radial. Se recomiendan para los que tengan el contorno del brazo muy grande, como las personas obesas o los fisiculturistas, en los que el otro modelo queda muy ajustado o no entra.

  • Ventajas: tienen un tamaño más reducido y son fáciles de usar y de transportar.
  • Desventajas: al estar el punto de medición más distante del corazón, su grado de precisión es menor.
Hombre con tensiómetro de muñeca

Para más información sobre cómo usar un tensiómetro digital de muñeca, consulta la sección de preguntas frecuentes al final de este artículo.

2) La homologación y el margen de error

Para evitar lecturas erróneas, es fundamental comprar tensiómetros homologados y de buena calidad.

Busca un modelo validado por la FDA (Agencia de los Alimentos y Medicamentos del Gobierno de los Estados Unidos), la Organización Mundial de la Salud, la Sociedad Española de Cardiología, la Sociedad Española de Hipertensión u otra entidad oficial reconocida.

Medidor de presión

En cuanto al margen de error de un tensiómetro digital, te recomiendo los modelos en los que sea igual o inferior a un 5% y 3 mmHg.

3) La facilidad de uso

Si la hipertensión arterial va a ser medida por una persona mayor, busca un equipo fácil de usar, con el mayor número de pasos automatizados.

Elige uno que sea compacto, portátil y con cierre de velcro, que ofrece un ajuste práctico y sencillo. En cuanto a la pantalla, lo ideal es que sea grande y retroiluminada, para poder leer los resultados con claridad, tanto en condiciones de mucha o poca luz.

Pantalla de tensiómetro

Además es importante que el tensiómetro cuente con un sistema de alarmas que avise cuando el paciente necesita realizarse una medición, cuando el brazalete no se ha colocado de forma correcta, cuando el brazo o el equipo se mueven durante el uso o cuando los resultados no son normales.

4) El tipo de carga

Los tensiómetros digitales se pueden cargar conectados a la red eléctrica o mediante cable USB, o funcionar con pilas o baterías.

Lo ideal es elegir un modelo que combine varias fuentes de energía y que tenga apagado automático tras un tiempo sin uso para un mayor ahorro.

Carga de tensiómetro

5) Las funciones y los accesorios

Algunos tensiómetros almacenan los resultados de las mediciones con fecha y hora de varios usuarios para un mejor seguimiento y control.

Otros se conectan al ordenador o funcionan en conjunto con apps de teléfonos móviles. Estas conexiones se realizan mediante un cable o de manera inalámbrica a través de Bluetooth.

Tensiómetro con app móvil.

Por otro lado, algunos equipos también miden la frecuencia cardíaca y el pulso, lo cual es muy útil. Si lo deseas, puedes comprar un pulsioxímetro por separado. En esta guía encontrarás lo mejores oxímetros de dedo a la venta.

En cuanto a los accesorios, te recomiendo elegir un tensiómetro que venga con un estuche o funda resistente a los golpes, para un mejor transporte y almacenamiento.

6) El precio

En Amazon un tensiómetro barato está disponible a partir de 15 euros. Uno de calidad intermedia varía entre los 25 y los 60 euros, mientras que el precio del tensiómetro digital profesional ronda los 100 euros.

En esta guía voy a presentarte opciones para todos los presupuestos.

Comparativa de los mejores tensiómetros digitales a la venta

Tensiómetro de brazo HYLOGY

Muy económico

Tensiómetro de brazo HYLOGY

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Este tensiómetro de brazo cuenta con tecnología avanzada aprobada por la Organización Mundial de la Salud, con un grado de precisión dentro de los 3 mmHg y un 5% de margen de error.

Tiene un diseño humanizado que inicia la medición y cambia de usuario con un solo toque, y almacena hasta 180 memorias con fecha y hora de 2 personas por separado.

Posee una pantalla LCD digital que ofrece una visualización clara de los datos y cuenta con apagado automático para ahorrar energía después de un minuto sin uso.

Es delgado, portable y fácil de utilizar, y cuenta con 2 modos de alimentación: por 4 pilas AAA o un adaptador que se enchufa a la corriente eléctrica.

Pros:

  • Tiene un chip de precisión para una lectura más exacta.
  • La pantalla muestra de manera clara la presión sistólica y diastólica, la frecuencia del pulso, la fecha y hora y el usuario.
  • El brazalete es cómodo y se infla de forma automática.
  • El fabricante ofrece 24 meses de garantía.

Contras:

  • El adaptador y las pilas no vienen incluidas.
  • No posee bolsa de transporte.

Los que se decidieron por este modelo destacan que es un tensiómetro preciso a un precio muy accesible. Señalan que es fácil de usar, incluso para personas mayores, y tiene un semáforo de referencia con colores para guiarse con los resultados.

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Tensiómetro Hylogy recargable por USB

Con gran pantalla LED

Tensiómetro Hylogy recargable por USB

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Este tensiómetro de brazo tiene una pantalla LED de gran tamaño que facilita la lectura de los datos incluso de noche. El mismo realiza un procesamiento digital avanzado y almacena hasta 90 memorias de 2 usuarios.

La longitud del brazalete es de entre 22 y 42 centímetros, lo que permite su ajuste en personas de diferentes tamaños. Cuenta con 2 modos de alimentación, mediante 4 baterías AAA y toma USB.

Este equipo detecta arritmias, mide el pulso e incluye indicadores de nivel de la presión arterial con el semáforo de la OMS. Además se apaga de forma automática tras 70 segundos sin operación para ahorrar energía.

De este modelo me gustó su diseño elegante con pantalla negra, que lo distingue del tensiómetro digital de brazo Aposan y otros equipos similares.

Pros:

  • Tiene una buena relación calidad precio.
  • Su pantalla es grande y cuenta con tecnología digital avanzada.
  • El brazalete se ajusta a diferentes tamaños.
  • El fabricante ofrece 1 año de garantía.

Contras:

  • No incluye el cable USB.
  • No posee bolsa de transporte.

Entre las opiniones veo que los usuarios destacan que este equipo tiene un tamaño compacto y viene con instrucciones en español para un fácil manejo. Señalan que el brazalete es apto incluso para personas fornidas debido a su tamaño.

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Tensiómetro Soehnle

Con brazalete ajustable

Tensiómetro Soehnle

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Este tensiómetro de brazo mide de forma automática la presión arterial y el ritmo cardíaco, y clasifica los resultados en una escala de colores de acuerdo al sistema de la OMS.

Su memoria permite el registro de 60 mediciones de 2 usuarios para un control a largo plazo y cuenta con una pantalla LCD que presenta los datos de forma clara y legible.

Posee un brazalete ajustable que se adapta a brazos de entre 22 y 42 centímetros e incluye un pasador que ayuda a colocarlo de manera correcta.

Dispone de la función de apagado automático para ahorrar energía y viene con las pilas incluidas. Además se puede cargar conectado a una toma de 6V.

Pros:

  • Tras su uso calcula la media de las 3 últimas mediciones para extraer tendencias sobre la presión arterial del usuario.
  • Su sistema de reconocimiento de arritmias detecta posibles problemas en el ritmo cardíaco.
  • Es ligero y compacto.
  • El paquete viene con las pilas para su uso inmediato.

Contras:

  • No incluye el cable de 6V.
  • No posee bolsa de transporte

Entre los compradores la mayoría coincide en que se trata de un tensiómetro digital con precio accesible y resultados fiables. Destacan que los números se ven grandes en la pantalla y que su uso es muy simple.

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Tensiómetro digital de muñeca Omron RS1

El más vendido

Tensiómetro digital de muñeca Omron RS1

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Omron es reconocida como la mejor marca de tensiómetro digital y este modelo para muñeca es el más vendido de Amazon. El mismo permite a las personas con brazo ancho medirse la presión con comodidad.

Cuenta con tecnología Intellisense para un control más rápido, la cual elimina el inflado excesivo e innecesario del manguito, y tiene un indicador que avisa si se detectan latidos irregulares del corazón.

Posee una pantalla sencilla y de fácil lectura que muestra con claridad los resultados de la presión arterial diastólica y sistólica y el pulso.

Tiene un tamaño compacto, es portátil, fácil de usar y adecuado para todas las tallas corporales, ya que sirve para muñecas de entre 13,5 y 21,5 centímetros. Funciona con 2 pilas AAA.

Pros:

  • Cuenta con validación clínica y tecnología Intellisense.
  • Es apto para el uso de personas de todos los tamaños.
  • El paquete viene con las baterías y un estuche para guardarlo.
  • Es pequeño, compacto y fácil de transportar.

Contras:

  • No ofrece el almacenamiento de datos y solo guarda la última medición.

La mayoría de los usuarios comentan que se trata de un aparato pequeño pero que muestra los números grandes para una fácil lectura. Destacan que su utilización es muy intuitiva y lo recomiendan para personas mayores o de gran tamaño.

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Tensiómetro digital de brazo Medisana BU 510

Mejor relación calidad precio

Tensiómetro digital de brazo Medisana BU 510

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Este tensiómetro digital de brazo para el control de la presión arterial clasifica los resultados en una escala de colores de acuerdo al sistema de semáforo de la OMS.

También mide el pulso y cuenta con un indicador de posibles arritmias cardíacas y una memoria interna que permite almacenar 90 resultados de mediciones para 2 usuarios.

El manguito es ajustable en brazos de 22 a 36 centímetros de circunferencia y posee una gran pantalla que presenta los datos bien legibles para una lectura sencilla

Viene con una práctica bolsa de almacenamiento para su fácil transporte y las 4 pilas AA necesarias para su uso inmediato. Además también se puede conectar a la corriente eléctrica mediante un adaptador.

Pros:

  • La pantalla muestra los valores de sístole, diástole, pulso, fecha, hora y usuario.
  • A petición, el aparato calcula un valor promedio de todas las mediciones memorizadas.
  • Ofrece visualización de arritmias y una clasificación de los valores de acuerdo a la escala de la OMS.
  • Tiene una excelente relación calidad precio.

Contras:

  • El tamaño del brazalete es un poco justo para personas muy corpulentas. Una medida extra grande de 32 a 42 centímetros se vende como accesorio opcional.
  • El cable para conectar a la corriente eléctrica no está incluido

Entre las opiniones encontradas los usuarios destacan que las instrucciones vienen en español y que los dígitos se leen con facilidad gracias a su tamaño de 22 milímetros. Señalan que su tamaño compacto lo hace ideal para viajes.

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Tensiómetro Omron M3 de brazo digital

Con detector de movimiento

Tensiómetro Omron M3 de brazo digital

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Este tensiómetro de brazo tiene un manguito de entre 22 y 42 centímetros de diámetro, lo que permite su ajuste en personas de diferentes tamaños.

Realiza un promedio de las últimas 3 lecturas efectuadas en un lapso de 10 minutos para garantizar resultados correctos y cuenta con detección del movimiento corporal, lo que evita mediciones erróneas.

Está validado clínicamente y es muy fácil de usar. Funciona con 4 pilas AA que vienen incluidas y también se puede conectar a la corriente eléctrica mediante un cargador.

Tiene una pantalla de buen tamaño y guarda 60 memorias para 2 usuarios. Incluye una guía para el ajuste correcto del manguito y un estuche de almacenamiento para su fácil transporte.

Pros:

  • Cuenta con detector de arritmias y del movimiento corporal.
  • Su tecnología Intellisense ofrece una medición más rápida y efectiva.
  • El indicador LED marca si la presión está por encima de los valores normales.
  • Avisa si el manguito está mal conectado.

Contras:

  • El adaptador de corriente no viene incluido.
  • El uso sin pilas pierde las lecturas guardadas en la memoria.

Las personas que han probado este modelo destacan que el manguito se adapta a brazos de gran tamaño y que realiza un promedio de mediciones para obtener resultados más exactos. Señalan que es muy fiable y está certificado por la Sociedad Española de Hipertensión.

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Tensiómetro profesional OMRON Healthcare X3 Comfort

Con brazalete inteligente

Tensiómetro profesional OMRON Healthcare X3 Comfort

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Este tensiómetro de brazo de la marca Omron tiene un manguito inteligente que mide la tensión arterial de forma precisa en cualquier posición del brazo.

Cuenta con una guía de colocación del brazalete y un indicador de movimiento que ayudan a evitar errores. Posee un diseño intuitivo que facilita su uso y guarda hace 60 mediciones de 2 usuarios y un invitado.

Además de la tensión arterial muestra la frecuencia cardíaca y alerta en caso de latidos irregulares o valores superiores a los recomendados. Funciona tanto con pilas como conectado a la red eléctrica.

Lo que más me gustó de este modelo es que fue sometido a pruebas rigurosas conforme a las directrices clínicas de la Sociedad Europea de Hipertensión para medir la tensión arterial.

Pros:

  • Su brazalete Intelli Wrap evita los errores en su colocación en el brazo.
  • Tiene un funcionamiento sencillo con solo apretar un botón.
  • Posee indicador de movimiento, de latidos irregulares y de hipertensión.
  • Su pantalla es clara y muy legible.

Contras:

  • La funda es muy fina y no protege de golpes.
  • No incluye conexión Bluetooth como otros modelos de gama similar.

Los compradores destacan que este aparato facilita la obtención de resultados fiables al contar con un brazalete que envuelve todo el brazo. Señalan que es una versión más moderna del tensiómetro digital Omron 7200.

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Tensiómetro con bluetooth OMRON EVOLV

Con conexión Bluetooth

Tensiómetro con bluetooth OMRON EVOLV

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Este modelo combina todas las partes del tensiómetro digital en una sola pieza, sin tubos ni cables para una mayor facilidad de uso.

Funciona con solo apretar un botón y cuenta sensores de movimiento y la tecnología de manguito inteligente Intelli Wrap que evita errores en su colocación.

Posee conexión Bluetooh y permite la sincronización con el teléfono móvil a través de la app “Omron Connect”, que ofrece un fácil seguimiento y control de los datos y la posibilidad de compartirlos mediante Apple Health.

Tiene una pantalla OLED Hd integrada, cuenta con almacenamiento interno para hasta 100 lecturas y funciona con 4 pilas AAA que vienen incluidas.

Pros:

  • Desde la app “Omron Connect” es posible obtener más información sobre las mediciones y monitorear la evolución.
  • Su pantalla ofrece una visualización clara de los resultados, incluso durante la noche.
  • Incluye la tecnología Intelli Wrap para conseguir mediciones precisas y confiables.
  • La marca ofrece 3 años de garantía.

Contras:

  • El uso sin pilas pierde las lecturas guardadas en la memoria.
  • No permite crear más de un usuario, lo que dificulta su uso por más de un miembro de la familia.

Los compradores destacan que al tener una mayor superficie de medición este equipo es más preciso que otros modelos similares. Agregan que desde la app los datos se pueden exportar y controlar de forma muy sencilla.

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¿Qué es la presión arterial y cómo saber si está bien?

De acuerdo con Mayo Clinic, la presión arterial es una medida determinada por la cantidad de sangre que el corazón bombea a través del cuerpo y el grado de resistencia de este flujo sobre las paredes de las arterias.

Cuando la misma aumenta, se produce una hipertensión, que es una enfermedad que padece un tercio de la población adulta. Si esta no se trata, puede causar complicaciones graves, como infarto de corazón, accidente cerebrovascular y daños renales y visuales.

Esta dolencia se presenta cuando los valores superan los 140 milímetros de mercurio de máxima y los 90 de mínima. Basta con que una de estas dos mediciones esté por encima de lo normal para que se considere que el paciente tiene presión arterial alta.

presión arterial

Por otro lado, cuando esta es muy baja se produce una hipotensión, lo que implica que el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo no reciben suficiente sangre.

Esa afección se da cuando la presión está por debajo de los 90 de máxima o los 60 de mínima y se considera un problema si causa mareos, desmayos o un shock en casos graves.

Conclusión: qué tensiómetro comprar para casa

Tras analizar todos los modelos y las opiniones de los compradores me decidí por el tensiómetro Omron M3 de brazo digital.

tensiómetro Omron M3 de brazo digital.

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Este modelo tiene un brazalete de gran tamaño y cuenta con detección del movimiento corporal para evitar mediciones erróneas. Es muy fácil de usar, guarda 60 memorias de 2 usuarios y posee una pantalla de buen tamaño para una lectura sencilla.

Desde mi punto de vista es el mejor aparato para medir la presión arterial en cuanto a relación calidad precio y posee el respaldo de la marca Omron.


Espero haberte ayudado en tu elección. Si buscas más productos para el control de la salud en el hogar, te recomiendo estas guías con los mejores:

  • Otoscopios, para diagnosticar infecciones o alteraciones en el canal auditivo de una manera rápida y sencilla.
  • Nebulizadores, para suministrar remedios mediante la vaporización y que ingresen al cuerpo por las vías respiratorias.
  • Purificadores de aire, para eliminar elementos contaminantes de la casa y respirar mejor.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cómo medir la tensión arterial con un tensiómetro digital de manera correcta?

A la hora de usar un tensiómetro digital es importante que el paciente esté relajado y que haya pasado por lo menos media hora sin comer, fumar o ingerir sustancias estimulantes, como café o alcohol.

Debe sentarse en una silla sin hablar, en posición de reposo y con la espalda recta, y con el brazo sobre una mesa. También se recomienda que orine antes de la medición para que tenga la vejiga vacía.

Lo ideal es hacer 2 ó 3 mediciones para una mayor fiabilidad y realizar controles 2 veces por día, uno por la mañana y otro por la tarde.

¿Cómo se lee la presión arterial en el tensiómetro digital?

En general estos equipos marcan 3 valores:

1) La presión sistólica o máxima (SYS): se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se considera normal cuando está por debajo de los 120 la mayoría de las veces.

2) La presión diastólica o mínima (DIA): también se mide en milímetros de mercurio y se considera normal cuando está por debajo de los 80 la mayoría de las veces.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud se denomina presión arterial alta o hipertensión cuando uno o los 2 números son mayores de 140 y 90.

3) El pulso: mide la cantidad de veces que el corazón late por minuto. Se considera normal entre 60 y 100 latidos.

¿Cómo se colocan un tensiómetro de brazo y de muñeca?

En el de brazo, el brazalete se coloca al mismo nivel del corazón, con el borde inferior unos 2 ó 3 centímetros por encima del codo, mientras que el tubo de alimentación de aire queda sobre la parte interna, alineado hacia el centro de la mano.

En el de muñeca, en tanto, es importante que el mismo no cubra la parte ósea del costado externo, para lo cual se deja una distancia de 1 centímetro entre el borde y la mano. A su vez, el brazo que está en la mesa debe flexionarse hacia adelante, con la palma hacia arriba, para que el brazalete quede también a la misma altura del corazón.

¿Es mejor un tensiómetro de brazo o un tensiómetro de muñeca?

Lo ideal es utilizar un tensiómetro de brazo, ya que mide la presión en la arteria branquial, a la altura del corazón, y es más preciso y fiable.

En la muñeca las arterias son más estrechas y no tan profundas. Por eso solo se recomiendan para personas que tengan el contorno del brazo muy grande, como las obesas o las fisiculturistas.

¿El tensiómetro digital vale para niños?

Eso depende de cada modelo y del tamaño de ajuste de la abrazadera. Si es apta para colocarla en el brazo del niño, se puede utilizar sin problemas.

¿Qué errores debes evitar al usar el medidor de tensión arterial?

Durante la medición debes evitar estar parado, mover el brazo, doblar las piernas, usar ropa ajustada y hablar.

También es importante no haber comido, bebido, fumado, ingerido sustancias estimulantes, tomado un baño o hecho ejercicio en la última media hora.

¿Dónde puedo reparar un tensiómetro digital?

Te aconsejo reparar estos equipos en el servicio técnico oficial del fabricante o en un taller de electrónica autorizado.

¿Dónde puedo comprar un tensiómetro de brazo?

Estos equipos se compran en farmacias, establecimientos médicos y en tiendas online como Amazon.

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