Si no te decides por un masajeador anticelulítico, te ayudaré a disipar todas tus dudas. Sigue leyendo.
Vas a conocer características, ventajas y desventajas de los masajeadores más populares que encontrarás a la venta, además de productos complementarios que magnificarán los beneficios de estos aparatos.
Soy una mujer más bien delgada, así que te podrás imaginar mi sorpresa cuando descubrí que tenía celulitis en las piernas.
Las estadísticas no mienten: el 90% de las mujeres sufren o sufrirán de celulitis en algún momento de la vida, sin importar su peso o contextura.
Pero aunque esta sea una afección bastante común no quiere decir que debo resignarme a padecerla, así que me embarqué en una cruzada para aprender cómo combatirla.
Comencé con lo básico: cambiar la dieta y estilo de vida. Sabía que esto iba frenar la aparición de más celulitis, pero no iba a ayudarme a deshacerme de la que ya recorría mis muslos.
Después de probar cientos de cremas y tratamientos bastante caros, descubrí que el uso de masajeadores anticelulíticos era un tratamiento alternativo, más económico y efectivo.
Hoy te enseñaré los masajeadores anticelulíticos que más me han gustado para que escojas el que mejor se adapte a tus necesidades.
Te adelanto esta tabla comparativa con los 5 mejores masajeadores anticelulíticos que he seleccionado después de analizar y comparar las características más relevantes de una gran cantidad de modelos a la venta:
VoyorVRMM1 | Stephanie FranckMY Body SHAPER | HoMedicsSmoothee | GLO910 | GLO910 + | |
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Eléctrico o manual | Eléctrico | Manual | Eléctrico | Eléctrico | Eléctrico |
Tipo de tratamiento | Rodillos y exfoliación | Rodillos | Rodillos y succión | Rodillos | Rodillos y masaje |
N° de cabezales | 3 | 1 | 2 | 1 | 4 |
Zona a tratar | Cara y cuerpo | Todo el cuerpo | Todo el cuerpo | Todo el cuerpo | Todo el cuerpo |
Potencia | — | 🚫 | — | 25 W | 25 W |
Niveles de potencia | 3 | 🚫 | 5 | 3 | 3 |
Función de calor infrarrojo | 🚫 | 🚫 | 🚫 | 🚫 | ✅ |
Luz led | ✅ | 🚫 | 🚫 | 🚫 | ✅ |
Micro corrientes o EMS | 🚫 | 🚫 | ✅ | 🚫 | 🚫 |
Resistente al agua | ✅ | ✅ | Solo cabezales | Solo cabezales | Solo cabezales |
Apto para dolores musculares | ✅ | 🚫 | ✅ | ✅ | ✅ |
Apto para uso con cremas y geles | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
Tiempo máximo de tratamiento | 30 min | Indefinido | 3 a 5 min | 20 min | 30 min |
Autonomía | 120 min por 4h de carga | 🚫 | 20 min por 2h de carga | 🚫 | 🚫 |
Longitud del cable | 🚫 | 🚫 | 🚫 | 3 m | 3 m |
Desmontable para limpieza | ✅ | 🚫 | ✅ | ✅ | ✅ |
Neceser | 🚫 | 🚫 | 🚫 | ✅ | ✅ |
Cepillo de limpieza | ✅ | 🚫 | ✅ | ✅ | ✅ |
Peso | 650 g | 140 g | 499 g | 605 g | 650 g |
Dimensiones | 21.8 x 15.5 x 9.5 cm | 15 x 11 x 6 cm | 25 x 3 x 12 cm | 27.7 x 22.6 x 13.5 cm | 27.7 x 22.6 x 13.5 cm |
Garantía | 2 años | 🚫 | 3 años | 2 años | 2 años |
Cómo elegir el masajeador anticelulítico adecuado
Tipo de masajeador
Hay masajeadores eléctricos y manuales.
- Un masajeador eléctrico suelen tener muchas características y tienen la ventaja de no requerir mucho esfuerzo.
- Un masajeador anticelulitico manual es bastante más económico y fácil de usar, no requieres leer un manual de instrucciones.
Escoje un masajeador manual si tienes que tratar áreas muy reducidas o puntuales y quieres ahorrar. Uno eléctrico resulta una inversión más sólida si debes trabajar con áreas más extensas.
Zonas del cuerpo
No es lo mismo aplicar un masaje anticelulitico en el abdomen que hacerlo en las piernas, brazos o en los glúteos.
Cada aparato puede adaptarse mejor a distintas zonas del cuerpo y debes tenerlo en cuenta, pues de ello depende que sea cómodo de usar o no.
Diseño y ergonomía
El diseño del masajeador permitirá que su uso sea confortable. Revisa si se adapta a la mano o si se usa sosteniéndolo por un mango y si esto es cómodo para usarlo en la parte del cuerpo que deseas tratar.
Chequea los puntos de presión, su tamaño y diseño.
Tamaño y peso
Verifica su peso y tamaño. Quizá puede parecerte ligero, pero no lo será si debes usarlo 15 minutos sosteniéndolo contra tu cuerpo.
Un buen masajeador no debe ser demasiado voluminoso ni pesado, pero tampoco debe ser tan pequeño que necesites pasar mucho tiempo tratando una misma zona.
Número de cabezales
Cada cabezal te permitirá tratar distintos tipos de celulitis y zonas. Todo masajeador debería tener al menos dos tipos de cabezales, uno para estimular la piel y la circulación y otro destinado a tratar los nódulos.
Mucho mejor si tiene una función para reducir la tensión muscular.
Función de calor
El calor puede ayudar a disminuir la inflamación mientras estimula la circulación. Mejor si el masajeador permite activar o desactivar esta opción según lo requieras.
Los modelos más nuevos ofrecen función de calor con infrarrojos.
Ruido
Con los masajeadores manuales no vas a tener problemas.
Los masajeadores eléctricos suelen ser más o menos ruidosos pues tienen un potente motor. Si vives en un sitio compartido deberías buscar uno que no haga demasiado ruido para evitar molestar a tus vecinos.
Esto también depende de la potencia del equipo, así que busca uno con regulador de intensidad.
Autonomía
Hay masajeadores con baterías recargables que ofrecen un determinado número de horas de autonomía.
Procura que el tuyo tenga suficiente tiempo de autonomía para tratar todas las zonas afectadas sin interrupciones.
¿Es resistente al agua?
Si planeas usar tu masajeador en la tina o en la ducha, entonces puedes buscar uno que tenga esta característica; que si bien no es imprescindible es bastante cómoda.
Precio del masajeador anticelulítico
Busca un masajeador que te ofrezca calidad a un buen precio. No siempre el masajeador más caro es el mejor, sino que esto dependerá de tus necesidades particulares.
Quizá no necesites uno con infrarrojos o pulsos electromagnéticos, así que conoce primero cuáles son tus requerimientos, tu presupuesto y compáralo con las características de estos productos.
Comparativa de los mejores masajeadores anti celulitis del 2022
Masajeador liporeductor anticelulítico glo 910
Calidad y eficiencia
Ver modelo básico en amazon.es | Ver modelo glo910+ con 3 cabezales más
Este masajeador incluye el cabezal especializado para el tratamiento de la celulitis que estimula la circulación y disuelve los depósitos de grasa.
Es de intensidad regulable, así que podrás ajustar el tratamiento según la zona y gravedad de la celulitis. Su diseño ergonómico y la potencia de su motor sorprenden de forma positiva.
Pros:
- Motor silencioso, gracias a su tecnología silent-ligth motion, que además lo hace ligero pero no compromete su potencia.
- Cable extra largo de 3 metros que te permitirá usarlo con comodidad.
- Apagado de seguridad, luego de 20 minutos de uso. Esto evita que te lastimes y que se recaliente el sistema.
Contras:
- Es más caro que la media, pero vale la pena por los resultados
- Hay usuarios que consideran que debieron comprar el glo910+, que incluye todos los cabezales de una vez. Aunque esto depende del uso que desees darle, el que viene incluído es el que más se utiliza.
Si estás dispuesto a invertir en un masajeador de alta gama, entonces el glo910 es para ti. Sus resultados son inmejorables, como certifican cientos de reseñas de clientes satisfechos.
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Masajeador anticelulítico Medisana 88540
Sencillo y de confianza
Disponible en amazon.es | VidaXL.es
El masajeador Medisana ofrece una excelente relación calidad precio.
Tiene funciones básicas y sencillas, pero sus 2 intensidades de masaje son suficientes para tratar la celulitis. Fortalece la piel y disuelve los depósitos de grasa.
Se adapta a la mano, así que usarlo será tan sencillo como guiar tu mano sobre la zona a tratar.
Pros:
- Cable largo, que permite usarse con comodidad en cualquier parte del cuerpo
- Rodillos de masaje rotatorios 3×2, estimula la circulación y alisa la piel.
- Bastante ligero, puede usarse por largo tiempo sin cansar la mano.
Contras:
- Se echa en falta una batería interna, aunque el cable es bastante largo y ofrece bastante autonomía.
- Hay quienes considera que debería tener otro nivel de potencia, aunque con dos es suficiente para la mayoría de los usuarios.
Ofrecen quienes han adquirido el masajeador anticelulítico opiniones positivas, en las que destacan la ligereza, facilidad de uso y efectividad del producto, sobre todo para quienes están comenzando a tratar su celulitis y quieren un producto económico pero que ofrezca resultados.
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Masajeador anticelulítico profesional por infrarrojos 4 en 1 Ardes
Relajante y efectivo
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Este masajeador sorprende con su precio bajo, sobre todo si tienes en cuenta que ofrece 4 cabezales de masajes, 2 para tratar la celulitis y 2 con funciones relajantes.
Además, tiene tratamiento de calor infrarrojo, que hace maravillas con la circulación y disminuye la inflamación. Como extra, puedes usarlo para tratar la artritis.
Tiene regulador de intensidad e incluye un neceser para llevar el dispositivo siempre contigo.
Pros:
- Masaje subcutáneo que elimina toxinas, estimula la circulación y mejora el riego sanguíneo.
- Velocidades regulables. Puedes aumentar las velocidades para ajustar el tratamiento a tus necesidades y zonas del cuerpo.
- Trae una tela protectora que se ajusta a los cabezales para usar con cremas o aceites.
Contras:
- El cable de corriente es algo corto
- Su peso puede generar incomodidad en el uso y cansancio
Quienes han adquirido este masajeador adoran que sea tan versátil, pues no sólo sirve para el tratamiento de la celulitis, sino que alivia las contracturas musculares, es relajante y hasta trae un cabezal exfoliante.
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Set masajeador celulitis eléctrico VOYOR
Recargable y sin cable: libertad de movimiento garantizado
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Si buscas un aparato de masaje multifuncional y potente, lo has encontrado.
El masajeador anticelulítico VOYOR, además de reducir la celulitis tiene 2 cabezales intercambiables para la limpieza de la cara y el cuerpo, exfoliando y tonificando la piel.
Cuenta con 3 niveles de potencia y 2 direcciones de masaje ajustables. Gracias a los 8 grupos de rodillos con 80 cabezales de masaje que puede tener funcionando a más de 42900 pulsaciones por minuto, podrás liberar tensiones musculares y promover la circulación sanguínea, garantizando un masaje profundo por donde pase.
Además de ser inalámbrico y ergonómico, tiene certificación IPX7, por lo que puedes usarlo bajo la ducha sin ningún problema. ¡Comodidad máxima!
Pros:
- Obtendrás un aparato multifuncional 3 en 1 para cara y cuerpo. Además de atacar las zonas con piel de naranja y celulitis también sirve para relajarte
- Las instrucciones vienen en español
- Es recargable: olvídate de las pilas
- Excelente relación calidad-precio
Contras:
- No cuenta con una base o cabezal de carga
- Pierde potencia si presionas contra la piel
La mayoría de sus usuarios están satisfechos con la compra: tanto para sí mismos como para regalar. Coincido con ellos que es un masajeador anticelulítico muy práctico e intuitivo, fácil de usar, indoloro y seguro.
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Stephanie Franck MY Body SHAPER
Económico y popular
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Este masajeador manual es una herramienta de uso fácil e intuitivo que te permitirá tratar la celulitis en casa. La forma de los rodillos te permitirá tratar los nódulos de grasa, mientras que estimula la circulación.
Es un modelo bastante económico, perfecto para quienes desean utilizarlo en la ducha o bañera.
Pros:
- Forma ergonómica y peso ligero. Puedes usarlo con comodidad durante el tiempo que desees.
- Reduce la tensión muscular y mejora el riego sanguíneo.
- Ayuda a eliminar el exceso de líquidos acumulados en las extremidades.
Contras:
- Carece de un manual de instrucciones detallado, aunque su uso es intuitivo.
- Si lo dejas caer de una buena altura, se puede romper el mango. Sólo debes tener un poco de cuidado de dónde lo dejas.
Los comentarios de este producto son bastante positivos. Todo el mundo alaba su desempeño, que resulta bastante efectivo a pesar de ser un masajeador manual, sobre todo si se acompaña de una buena crema anticelulítica.
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Masajeador anticelulitis manual Tuuli
Contra la piel de naranja en cualquier área de tu cuerpo
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Este masajeador anticelulítico es de uso manual y ese es su principal atractivo. Es fácil de usar, duradero y de los modelos más baratos que puedes conseguir.
Si aplicas poca presión puedes hacer masajes relajantes que aliviarán dolores musculares. Está hecho por completo de madera 100% natural de 40cm de largo con 12 rodillos de masaje y además es flexible para adaptarse a las curvas de tu cuerpo.
Si lo utilizas con un movimiento más vigoroso, entonces podrás ver sus resultados como anticelulítico pues por su forma permite hacer masajes profundos estimulando el drenaje linfático, y te ayudarán a disolver los nódulos de grasa.
Pros:
- Gracias a su flexibilidad y ergonomía puedes pasarlo por cualquier zona de tu cuerpo cómodamente. Al poder curvarse los muslos, glúteos y cintura no serán ningún problema para este masajeador
- Si lo usas con el producto adecuado (por ejemplo con un aceite), te permitirá limpiar los poros de la piel. Eliminarás toxinas y promoverás la reconstrucción del tejido, dejando tu piel más tersa
- Estimula mucho la circulación de la sangre
Contras:
- Puede ser cansado usarlo, pues depende de la fuerza de tus manos y brazos. Aunque es tan ligero que puedes masajearte largo rato sin mayor inconveniente.
- La madera no está barnizada, por lo que si lo usas sin cremas ni aceites puede ser más complicado que se deslice bien
Los compradores de este producto están complacidos, pues su diseño ergonómico hace que su uso sea muy sencillo. Es ideal para aplicarse cremas anticelulíticas y hacer masajes relajantes.
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Sistema lipo-modelador profesional anticelulítico Solac Sculptural
Potente y completo
Disponible en amazon.es
Este masajeador anticelulítico ofrece 3 tipos de masajes, circular excéntrico, de presión neumática y tratamiento con infrarrojos. Su motor tiene la potencia necesaria para hacer masajes subcutáneos.
Podrás ver resultados inmediatos: ayuda a eliminar líquidos acumulados, reduce la hinchazón de las extremidades y estimula la circulación.
Después de su uso contínuo y constante podrás notar la disminución de la celulitis y la mejoría del aspecto de tu piel.P
Pros:
- Puedes usarlo con la crema de tu preferencia. Todos los cabezales se limpian con facilidad y la función de calor infrarrojo está diseñada para potenciar su efecto.
- Sus seis cabezales intercambiables permiten tratar los distintos tipos de celulitis, además tiene un cabezal masajeador relajante para tratar contracturas
- Tiene un regulador de tiempo, que apaga la máquina de forma automática luego de sesiones de 30 minutos, para prevenir lesiones en la piel y recalentamientos del motor.
Contras:
- Si se presiona en exceso contra la piel los cabezales dejan de girar. Hay que usarlo con cuidado para que no ocurra.
- Hay quienes consideran que es un poco pesado por su potente motor. Si lo sujetas de la forma adecuada no tendrás problema para manejarlo y no te cansarás.
Sus usuarios recalcan que los resultados positivos son reales y duraderos, siempre y cuando se utilice el masajeador con constancia.
Es una gran inversión si tienes la disciplina para seguir el tratamiento, pues los resultados serán más que evidentes.
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Masajeador eléctrico anticelulítico a succión Smoothee de HoMedics
La combinación perfecta de masaje al vacío con electroestimulación (EMS)
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Este masajeador portátil y recargable es perfecto para un tratamiento integral de la celulitis en casa, ideal para eliminar la piel de naranja reduciendo la retención de líquidos y desintoxicando la piel.
Cuenta con 2 modos de succión y 5 niveles de electroestimulación, además de 2 cabezales intercambiables con forma de ventosa en 2 tamaños, cepillo de limpieza, cable usb de carga y un manual de instrucciones.
Pros:
- Diseño ergonómico, que los hace fácil de usar en cualquier parte del cuerpo, sobretodo en brazos, abdomen, glúteos, piernas y espalda.
- Cómodo manejo sin depender de un enchufe
- Tiene buena potencia de succión
Contras:
- No incluye una bolsa o estuche para guardar el aparato junto con los accesorios que trae
- Hay que cargarlo cada 2-3 días si lo usas con frecuencia. El tiempo de carga es de unas 2 horas para unos 20 minutos de uso
Quienes han adquirido este producto recomiendan el uso de un aceite o crema para poder deslizarla por la piel y no dejarla nunca en la misma zona, ya que podría dejar marcas rojas por su buena potencia se succión y masaje. Además, la mayoría de los usuarios coinciden que alivia y relaja el cuerpo tras su uso.
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Masajeador anticelulítico eléctrico recargable contra la celulitis Ikeepi
Inalámbrico para libertad de movimientos
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Este masajeador tiene 4 cabezales intercambiables que cumplen distintas funciones. Desde tratar la celulitis inflamada y dolorosa, hasta aliviar dolores relacionados a la ciática y contracturas musculares.
Tiene potencia regulable, por lo que puede usarse para disolver los depósitos de grasa de la celulitis hasta para estimular la circulación en zonas delicadas como el rostro y el pecho.
Pros:
- Su potencia con 3000 pulsos por minuto contribuye a eliminar el exceso de líquidos y a disminuir la inflamación.
- Combina el movimiento de fricción y vibración con el de amasado, para un masaje profundo y efectivo.
- Cuenta con 6 velocidades y 5 modos que, junto a sus diferentes cabezales, podrás adaptar el masaje según las circunstancias
Contras:
- Algunos usuarios dicen que es un poco difícil cambiar las cabezas de masaje. Sólo hace falta hacer un poco de presión, sin miedo. Es resistente y no se romperá.
- La carga completa puede durar unas 2 horas mientras que su autonomía unos 30 minutos.
Si estás en búsqueda de un masajeador anticelulítico automático pero no estás dispuesto a invertir demasiado, el masajeador ikeepi puede ser justo lo que necesitas. Sus usuarios dan fe de su efectividad y versatilidad.
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Copas de vacío anticelulitis BICTIVE
Simple y efectivo
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Si viste las olimpiadas, seguro notaste las marcas circulares en el cuerpo de los atletas. Estas pueden ser producidas por el uso de las copas de vacío. Este tratamiento milenario se ha popularizado en occidente por su versatilidad, facilidad de aplicación y bajo coste.
Las copas de vacío tradicionales son de cristal, y aunque las modernas están elaboradas en silicona, no ofrecen la misma succión. Es muy efectiva para tratar la celulitis, pues el vacío ayuda a alisar la piel y a disolver los nódulos de grasa.
En este pack encontrarás 3 ventosas de 61mm de diámetro, hechas de vidrio clínico de alta calidad, y un manual de instrucciones con los principales puntos de aplicación en las diferentes áreas del cuerpo en 5 idiomas, entre ellos el español.
Pros:
- El masaje con estas copas de vacío no sólo te ayuda a eliminar la celulitis, sino que relaja los músculos y elimina dolores e inflamación.
- Pueden usarse para estimular la regeneración de los tejidos, ayudar a la absorción de cremas y aceites y drenar el exceso de líquidos.
- Moviliza depósitos de grasa y alisa la piel con su acción de presión y succión. No hace falta hacer fuerza ni movimientos vigorosos.
Contras:
- El tratamiento puede ser doloroso, sobre todo en áreas con celulitis hinchada y endurecida. El dolor tiende a desaparecer a medida que la grasa se va movilizando.
- Debes usar aceite o crema para hacer el tratamiento, para facilitar su deslizamiento.
Los compradores de estas copas de succión están muy sorprendidos con lo sencillo que resulta usarlas, no necesitas mayor experiencia o práctica y los resultados se ven casi de inmediato.
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Masajeador y reductor de celulitis Pretty See
Set natural y ecológico
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Lo primero que resalta de este kit de accesorios de masajeador y reductor de celulitis es que su objetivo fundamental es la estimulación de la circulación, la exfoliación y fortalecimiento de la piel.
El cepillado en seco contribuye a la regeneración celular profunda, elimina el exceso de líquidos retenidos, activa el flujo linfático y elimina la celulitis.
Pros:
- Materiales naturales y orgánicos, ideales para personas alérgicas o piel delicada.
- Evita la aparición de acné, puntos negros y líneas finas de expresión. Lucirás más joven y radiante.
- Incluye productos para tratar la piel del cuerpo antes y después del baño. Sirve para todo tipo de piel.
Contras:
- Se echa en falta un instructivo detallado que informe las ventajas y usos de cada producto incluido, aunque es fácil encontrar información al respecto en la red
- Para casos de celulitis más agresivos debe complementarse con rodillos u otros productos.
La versatilidad de este producto, que puede ser aprovechado por toda la familia, es lo que atrae más compradores. Su precio es muy razonable y ofrece beneficios más integrales para el organismo.
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Cremas anticelulíticas recomendadas
Aprovecho para recomendarte un par de productos complementarios a los masajeadores anticelulíticos.
Si te interesa conocer más tipos de cremas te invito a visitar la guía de las mejores cremas reductoras de abdomen y la comparativa entre cremas antiestrías.
Weleda Aceite anticelulítico de abedul
Orgánico y delicioso
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El aceite de abedul tiene muy buenos resultados en el tratamiento de la celulitis localizada, pues nutre las células de la piel, haciéndolas más flexibles, firmes y suaves. Esto hace que los nódulos y depresiones de la celulitis sean menos evidentes.
Pros:
- Ideal para usarse con copas de succión y cepillos masajeadores que estimulen el drenaje linfático.
- Delicioso aroma, que no resulta molesto ni invasivo.
- Hidrata la piel, otorga firmeza y elasticidad.
Contras:
- Hay usuarios que consideran que se agota muy rápido, aunque esto depende de la cantidad que se emplee para cada masaje.
- Puede ser un poco caro, pero debe tenerse en cuenta que se emplean extractos naturales reales para su elaboración.
Quienes han adquirido este producto están encantados con sus propiedades, aroma y consistencia. Creo que vendría perfecto con un masajeador con infrarrojos y copas de succión.
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Crema anticelulítica reductora efecto frío-calor Sesiomworld Extreme
Con extractos naturales
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Esta crema anticelulítica ofrece efecto térmico, lo que tiene un excelente resultado en el tratamiento tópico de la celulitis.
Es el complemento perfecto para masajeadores, pues gracias a sus extractos naturales tiene propiedades decongestionantes, emolientes y vasoconstrictoras.
Pros:
- Sin parabenos, siliconas, SLES, SLS ni DEA. Perfecta para personas alérgicas y de piel delicada.
- Muy buen tamaño, podrás usarla un largo tiempo
- El efecto térmico disminuirá la hinchazón y congestión en las extremidades.
Contras:
- Puede parecer cara, pero estarás recibiendo una buena cantidad de producto.
- Hay que tener cuidado con los efectos de frío-calor, pues hay personas que pueden sentirlo molesto.
Esta crema es una excelente inversión, el bote de un litro es perfecto para masajes diarios exhaustivos y todos sus compradores están encantados con su aroma, absorción y suavidad.
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11 Trucos sencillos para comer más sano
El equipo de elmejor10 ha preparado una guía con 11 trucos que te van a sorprender.
11 trucos que hemos seleccionado con cuidado para que mejores tu alimentación.
Por ejemplo, ¿sábes cómo conservar la verdura fresca y crujiente? Dedicas tiempo en el mercado para encontrar lo mejor, pero en unos días, pierdes esa frescura y la verdura está blanda y con peor aspecto.
En esta guía te motraré cómo solucionarlo, y 10 trucos más para que mejores tu alimentación.
Y además, en este pequeño ebook, encontrarás una plantilla super sencilla para planificar las comidas (y la compra) de la semana.
Por qué aparece la celulitis
La celulitis, conocida también como adiposis edematosa o piel de naranja, ocurre cuando la grasa subcutánea se agrupa entre el tejido conectivo fibroso, empujando hacia arriba y rompiendo las capas de fibras de colágeno bajo la piel.
Estos depósitos de grasa se ven como nódulos debajo de la piel y dan esa apariencia de bultos y depresiones.
Existen varios grados de celulitis.
- La celulitis blanda es la primera fase. Apenas se aprecian los nódulos y éstos son suaves. Pueden moverse con facilidad.
- La celulitis incrustada es mucho más avanzada. Los nódulos están más duros, están como pegados a la piel y requieren un poco más de trabajo para disolverlos.
Las causas de la celulitis son variadas. No es posible apuntar a un único culpable, pues hay muchos factores que predisponen a padecerla:
- Género: las mujeres somos mucho más propensas a tener celulitis por la forma en que está dispuesto el tejido conectivo de la piel, que hace que sea más fácil de atravesar por los nódulos de grasa.
- Genética: la celulitis se hereda. Si las personas de tu familia la padecen, tienes más posibilidad de tenerla en algún punto de tu vida.
- Hormonas y edad: a medida que nos hacemos mayores, descienden los niveles de estrógeno. Esto afecta la circulación sanguínea y hace que desciendan los niveles de producción de colágeno.
- Peso: si bien es cierto que cualquier persona puede tener celulitis, sin importar su contextura, tener sobrepeso hace que la celulitis sea más evidente, pues al tener más grasas localizadas bajo la piel, se pone más tensión en el tejido conectivo.
- Estilo de vida: fumar, tener una vida sedentaria y usar ropa demasiado ajustada, afecta la circulación; lo que aumenta los riesgos de padecer celulitis y empeora la condición.
- Alimentación: una dieta alta en grasas, hidratos de carbono, sodio y poca fibra está relacionada al padecimiento de celulitis.
Cómo hacer masajes anticelulíticos en casa
Los masajes anticelulíticos están orientados a alcanzar dos objetivos: nutrir la piel, para mejorar su apariencia y ayudar a la recuperación del tejido conectivo y ayudar a disminuir los nódulos de grasa.
Esto se logra estimulando la circulación de la zona y movilizando los depósitos de grasa con suavidad, estimulando el movimiento natural para que luzcan más planos.
Para ello puedes valerte de varias técnicas:
- Amasar: esto se hace con toda la palma de la mano, abierta. Se recorre la zona afectada con las manos, ejerciendo presión y amasando con un poco de fuerza. El amasado busca distribuir mejor la crema o aceite que estés utilizando para el tratamiento, facilitando su absorción y suavizando la piel.
- Rodar: se hace tomando entre los dedos la piel con los nódulos de grasa visibles y rodarla entre los dedos, como si quisieras disolver el nódulo. Debes hacerlo con delicadeza pues puede ser doloroso.
- Presión: se ejerce presión con los nudillos de la mano o con rodillos de masaje. Se hace en forma circular en la zona afectada. Este movimiento busca alisar la piel, estimulando el movimiento de la grasa acumulada.
- Golpes: se hacen pequeños golpes rápidos con el canto de la mano. Esto estimula la circulación en la zona.
Es recomendado el uso de aceites, una solución reafirmante, gel o cremas especiales cuando haces masajes anticelulíticos, pues esto permite que las manos o el masajeador se muevan con facilidad sobre la piel; además puedes aprovechar las propiedades regeneradoras de algunas cremas para estimular la reconstrucción del tejido.
Se recomienda el uso con aceite de rodillos y otros masajeadores.
Puedes hacer un masaje efectivo con tus propias manos pero es muchísimo más práctico, rápido y eficiente hacerlo utilizando un masajeador anticelulítico.
No sólo te cansarás menos, sino que podrás hacerlo tú misma sin necesidad de tener que pasar por un entrenamiento para poder hacerlo.
Consejos de cómo reducir la celulitis
Hay cientos de consejos, trucos y productos que ofrecen la cura mágica para la celulitis. La verdad es que la celulitis no tiene una cura definitiva, pero es posible mejorar su aspecto y hacer que desaparezca. Pero para lograrlo tienes que hacer un trabajo integral.
De nada vale que compres el mejor masajeador anticelulítico y la crema anticelulitis más efectiva si no cambias tu estilo de vida.
Esforzarte en reducir la celulitis es una tarea que no sólo te ayudará a mejorar tu aspecto físico, sino que tendrá una repercusión positiva en tus hábitos y salud.
- Nutre tu piel desde dentro: el tejido conectivo debe ser fuerte y tiene la capacidad de reconstruirse. Para esto es imprescindible que mejores tu alimentación, pues de este modo estimularás la producción de colágeno. Consume más frutas y verduras, evita el consumo de bebidas alcohólicas y carbonatadas. Tu piel te lo agradecerá.
- Deja de fumar: el tabaco afecta la circulación, debilita la piel, afecta tu respiración y te deshidrata. En consecuencia te hará lucir mayor y aumentará la celulitis de tu cuerpo.
- Toma más agua: mantenerte hidratada hará que tu piel luzca más plena, elástica y llena; te ayuda a eliminar líquidos y disminuye la inflamación.
- Evita tratamientos milagrosos: la mesoterapia, liposucción, cremas quemagrasas y otros no tienen mayor efecto. Es mejor hacer cambios estructurales y dedicarle tiempo al masaje anticelulítico piernas, en brazos y otras zonas problemas; pues de los pocos tratamientos corporales que se ha comprobado que si funcionan.
- Haz entrenamiento de fuerza: entrenar con pesas aumenta la masa muscular, lo que ayuda a la reducción de grasa y por ende, disminuye drásticamente la apariencia de la celulitis. El ejercicio cardiovascular no tiene un efecto directo, sólo puede ayudarte a perder un poco de peso, las pesas son más efectivas pues eliminan la grasa y flacidez.
- Medita: meditar es una forma efectiva para evitar el estrés y la ansiedad. Se ha demostrado que las personas que viven en condiciones constante de presión y estrés tienen mayor tendencia a desarrollar celulitis. Respira profundo y suelta la tensión.
Cuál es el mejor masajeador anticelulítico para comprar
Una vez has probado los masajeadores eléctricos, se te hará complicado cambiar a uno manual, pues ofrecen el doble beneficio de combatir la celulitis y ayudarte a relajar los músculos cansados.
- Esto es lo que me ha hecho preferir el masajeador anticelulitico Glo910 que además está testada clínicamente. Si tienes algo más de presupuesto, te recomiendo adquirir el Glo910+, con 3 cabezales más además del esencial. Con los 4 cabezales lo hacen versátil, así que puede ser usado por toda la familia. Es fácil de limpiar y con el uso constante he visto resultados positivos.
Ver versión esencial | Ver versión completa
Recuerda que el secreto para eliminar la celulitis es la constancia, así que es el complemento perfecto para estas herramientas tan eficientes.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Es mejor el masajeador anticelulítico por succión o por rodillos?
Depende de la zona del cuerpo que se esté tratando. Por ejemplo, si se va a utilizar en los glúteos, el masajeador por succión es mejor opción por llegar a tejidos más profundos, mientras que si es para usar en el abdomen, es mejor uno de rodillos por ser una zona más delicada.
¿Se puede usar un masajeador anticelulítico si tienes arañas vasculares? ¿Y varices incipientes?
Se puede utilizar un masajeador a un nivel de intensidad muy bajo, de preferencia un masajeador manual, en donde se puede controlar la intensidad del masaje con mayor facilidad.
Lo más recomendado antes de realizar cualquier tipo de masajes en zonas del cuerpo con varices y problemas circulatorios es acudir al médico, ya que él es el profesional indicado para recomendar el mejor tipo de tratamientos y masajes en estos padecimientos.
¿Es normal que sentir dolor y cansancio en las piernas al día siguiente de usar el masajeador anticelulítico?
Sí, ya que el masaje anticelulítico se encarga de romper las fibras del tejido adiposo bajo la piel para que este sea desechado de manera natural por el cuerpo, lo cual es un proceso que siempre va a producir alguna molestia.
Si el masaje se realizó con mucha intensidad, es normal sentir molestias incluso hasta 48 horas después del mismo. Pasado este tiempo, si las molestias persisten, lo más recomendado es acudir a consulta médica.
¿Si estás embarazada puedes usar el masajeador anticelulítico?
Sí, pero no debe ser utilizarlo en la zona del abdomen y caderas para evitar cualquier posible daño al bebé.
¿Qué tiempo de uso es el adecuado para el abdomen?
Depende del tipo de masajeador que se esté utilizando: si es uno eléctrico el masaje puede durar entre unos 10 y 15 minutos, mientras que si se usa un masajeador manual, entre 20 y 30 minutos.
Todos los masajes en esa zona deben ser de baja intensidad para evitar molestias posteriores.
¿Qué tipo de crema, gel o aceite es el más eficiente para usar con un masajeador anticelulítico?
Para utilizar con un masajeador anticelulítico, lo más recomendado es optar por un gel o aceite con textura fluida, que sea absorbido de manera rápida por la piel y permita al masajeador deslizar con mayor facilidad.
Te recomiendo visitar estas guías sobre las mejores cremas para estrías y esta sobre las cremas reductoras de abdomen, seguro te ayudan a encontrar la adecuada.
Hola Alba. Muy buenas tus recomendaciones pero me gustaría saber tu opinión a cerca de los aparatos de ultrasonido, cabitación y los criolipolisis. Quiero comprar el más efectivo para eliminar la celulitis con nódulos de grasa. Muchas gracias. Saludos, Carmen.
Hola Carmen.
Primero vamos a diferenciar cada uno de los tratamientos mencionados: Los aparatos de ultrasonido, como su nombre lo indica, utilizan ondas ultrasónicas sostenidas para destruir las células grasas. Este tratamiento es indoloro, durando una sesión en un centro de estética unos 40 min.
La cavitación es otro tipo de ultrasonido, pero en este caso las ondas ultrasónicas que rompen la grasa localizada van aumentando su potencia de manera progresiva. También es poco invasivo y sus sesiones duran entre 40 y 50 min.
Por último está la criolipolisis, la cual destruye las células grasas por medio de la congelación de las mismas. No es un tratamiento doloroso y una sesión dura unos 70 min.
Los 3 aparatos ofrecen buenos resultados si se utilizan con constancia. A mí en particular me agrada más la cavitación, ya que al aumentar la potencia de manera progresiva es ideal para personas que utilizan por primera vez estos aparatos. También es más controlable y fácil de utilizar.
De hecho, te recomiendo escoger un aparato que combine la cavitación con otros tratamientos, como los masajes o luces infrarrojas, para obtener mejores resultados. Un ejemplo de esto es la máquina adelgazante de ultrasonido CN-hzq.
Ya me contarás por cuál te decidiste. Saludos!
Hola quería saber si sirve el masajeador vobroscult de antena tres directo..me pueden contar si sirve o no…antes de comorarlo
Hola Cecilia.
Considero que el masajeador VibroSculpt está más indicado para reconfortar el cuerpo después de un largo día de trabajo que para el tratamiento de la celulitis.
Esto se debe a que trabaja con efecto vibrador, que es genial para estimular el cuerpo y liberar tensiones, pero para la celulitis y reducir grasa corporal se requiere de un masaje más intenso, con rodillos o de presión, que promueva circulación sanguínea y drenaje de la piel.
Un modelo ideal para el tratamiento de la celulitis es el masajeador liporeductor anticelulítico glo 910, que cuenta con 6 rodillos e intensidad regulable en 3 niveles diferentes para mejores resultados.
Espero haberte ayudado. Un saludo!
Hola, estoy súper delgada pero tengo celulitis ,cartucheras,. Quisiera un aparato que realmente me la quite y me reafirme la piel
Hola Inma,
Para tus problemas de piel te recomiendo el masajeador liporeductor anticelulítico glo 910, el cual te permite regular la intensidad del masaje y trabaja con rodillos, un método muy útil en el tratamiento de la celulitis en las piernas y glúteos.
Si lo utilizas de manera constante, comenzarás a notar los resultados a partir de la 3era semana de uso.
Saludos!
El ultrasonido 3 en 1 es recomendable para la celulitis ?
Hola Laura!
Sí, las máquinas de ultrasonido 3 en 1, como la Carer Spark, sirven para tratar la celulitis ya que combinan la acción de 3 técnicas diferentes: el ultrasonido, los masajes y la luz infrarroja.
El ultrasonido penetra en las capas profundas de la piel haciendo que el tejido adiposo de la celulitis se rompa y deseche a través del sistema linfático, los masajes ayudan a mejorar el movimiento de los músculos y la luz infrarroja se encarga de devolverle elasticidad a la piel.
Saludos!
Hola Alba,
Me llamo Silvia y tengo 30 años. Tengo dudas acerca de la crema o aceite que debo comprarme contra la celulitis. Tengo un poco celulitis en muslos y glúteos. Se forman los hoyuelos y no me gusta nada. Estoy combinando buena alimentación y deporte cada día y empiezo a ver resultados, sobretodo en piernas ya que están más fuertes. Pero la celulitis sigue viéndose y creo que el mejor remedio es atacarla directamente con un gel/una crema l un aceite y hacer masaje anticelulítico cada día. He leído tu artículo y quiero comprarme las dos cosas, pero estoy muy perdida porque hay muchísimos productos en el mercado y no sé cúal me iría mejor. Lo que ya me he comprado ha sido las copas de vacío. No las he usado aún.
Podrías echarme una mano a decidirme por la crema/gel/aceite porfavor? Tampoco sé si comprar uno manual o eléctrico.. o los dos, tal como indicad tu en tu artículo.
Muchísimas gracias!!!
Saludos,
Silvia
Hola Silvia
Como eres una persona joven y que se ejercita a diario, considero que con un masajeador manual como complemento a las copas de vacío que ya tienes, te iría de maravilla.
En particular te recomiendo el set de masaje anticelulítico Kapmore, que incluye 2 cepillos con rodillos para estimular el drenaje linfático y un cepillo masajeador para despejar los nódulos de grasa. Utilízalos todos los días y en poco tiempo comenzaras a notar resultados.
En cuanto a la crema/aceite para utilizar con este set masajeador, te recomiendo el aceite de abedul anticelulítico de Weleda. Tiene propiedades hidratantes para la piel y es perfecto para ti, ya que puede usarse tanto con masajeadores como con copas de vacío.
Espero haberte ayudado. Saludos!
Hola! Y los aparatos domesticos de vacumterapia?
Hola Cris,
Aquí en el artículo hablo de las copas de vacío anticelulitis Edealing, que son un método de vacumterapia manual, accesible y fácil de utilizar.
Pero si buscas un aparato de vacumterapia eléctrico, te recomiendo el Prorelax, el cual se puede utilizar en diversas partes del cuerpo como el abdomen, muslos, glúteos y rostro, y lo mejor de todo es que es recargable, olvidándote de gastar en baterías.
Ambos modelos ofrecen buenos resultados y mejoras en la apariencia de pieles con celulitis, si se utilizan con constancia.
Saludos.
Buenas tardes Alba,
Tengo 46 años, he empezado a hacer ejercicio en casa, con elíptica, pesas, abdominales, fuerza, cardio dirigido, etc…. Para ponerme en forma, estoy en mi peso pero se me acumula la celulitis en los muslos y flacidez en el abdomen. Agradecería me ayudaras a decidirme en qué adquirir, estoy mirando la SOLAC SCULPTURAL ME7711 y el aceite de abedul de Weleda pero no sé si hay otros mejores o más eficaces. Gracias por tus recomendaciones. Un saludo.
Hola Silvia,
También considero que el sistema lipo-modelador profesional anticelulítico Solac Sculptural es un buen complemento a tu régimen de ejercicios. Es genial porque cuenta con 6 cabezales diferentes para elegir, con lo que podrás desde atacar la celulitis hasta darte un masaje relajante después de un día duro en el trabajo.
Con respecto al aceite a utilizar con este masajeador, me gusta bastante el Weleda, esto debido a que deja un agradable aroma e hidrata la piel. Es el que yo uso.
La clave de estos masajeadores es la constancia, de manera que si lo usas a diario, comenzaras a ver resultados en poco tiempo.
Saludos.
Muchas gracias por toda la información que nos aportas.
Hola Maria José!
Gracias a ti por tu comentario 🙂 Espero que la información te haya sido de ayuda.
Un saludo!
Hola Alba me llamo Nicole y tengo 24 años, verás hace como 6 años decidí bajar de peso de manera abrupta y no fue de la mejor manera, en si estoy delgada pero tengo flacidez en ciertas zonas como el abdomen y en brazos, queria comprar el Masajeador anticelulítico profesional por infrarrojos 4 en 1 Ardes pero vi que pusiste dos que son muy parecidos y el que yo vi es de marca benice no se si será el mismo. Me gustaría una máquina que me ayudara con eso porque celulitis no tengo, solo es la pancita que cuelga un poco pero no es todo el abdomen. tomo agua y hago ejercicio pero no me ayuda al 100 desde ya mil gracias.
Hola Nicole,
El masajeador anticelulítico Ardes 4 en 1 es el mejor de entre los 3 modelos de este tipo que nombro en el post, por tener un buen equilibro entre cabezales incluidos (4) y niveles de potencia (7). El modelo de la marca Benice que me comentas es igual en número de cabezales y niveles de potencia, mas no tengo muchas referencias de la marca.
Con el Ardes 4 en 1 podrás tratar el abdomen y los brazos, por ser apto para usarse en todo el cuerpo. Te ayudará a incrementar la circulación sanguínea en la zona donde lo utilices y así drenar naturalmente el tejido adiposo.
Para potenciar su efecto, te recomiendo utilizarlo con una crema reductora de abdomen como las indicadas en esta completa guía de las mejores cremas reductoras de abdomen que te puedes encontrar.
Así mismo, te indico que estos tratamientos caseros son efectivos si hay algo de grasa en la zona, pero si tienes un caso de exceso de piel debes considerar acudir a un médico especialista, ya que es probable que necesites un tratamiento profesional.
Saludos.
Hola, quisiera saber si le puedo echar un poco de canela en polvo a mi aceite de naranja, me han dicho que combina muy bien para los masajes… gracias por tu respuesta.
Hola Alejandra.
Puedes agregar canela a tu aceite de naranja, al ser ambos naturales no deberían causar ningún problema en tu piel, a menos que seas alérgica a alguno de ellos.
A modo general puedo decirte que el aceite de naranja y la canela van bien para tratar dolores leves en las piernas y brazos, pero si los usas para intentar recudir la celulitis no considero que sean lo más indicado.
Para este caso, te recomiendo una crema reductora que puedas usar en todo el cuerpo, como las que aparecen en esta guía sobre las mejores cremas reductoras.
Saludos.
Buenas, tengo 49 años, hace 15 años me hice una lipo x cartucheras. Ahora con los años tengo flacidez en muslos y una grasilla en el lado de los muslos, proveniente de la caída de la caída del culo un poco, con los años. Estoy delgada. Hago 2 o 3 veces x semana natación, y quiero comprame un aparato anticelulitico para usar en casa. Cuál me recomiendas? Tendría q darme alguna crema después? Bebo poca agua.
Hola María!
Teniendo en cuenta todo lo que me comentas, te recomiendo el masajeador liporeductor anticelulítico glo 910+. Este modelo viene con varios cabezales intercambiables para tratar la celulitis, masajear, exfoliar y hasta hacer drenaje linfático. Además incluye luces infrarrojas y led, ideales para incentivar la producción de colágeno en la piel y devolverle parte de su firmeza perdida.
También considero que es buena idea complementar la acción del masajeador con una crema anti celulítica. La crema adelgazante reductora anticelulítica de Sodermol es buena opción para ti por tener propiedades reafirmantes, aparte de las anticelulíticas. Además viene con un dosificador para una sencilla aplicación y puedes leer más de ella aquí.
Es genial que hagas ejercicio con regularidad, ya que eso te dará un mejor tono muscular, pero sí te recomiendo que bebas una mayor cantidad de agua. En este post podrás ver algunos de los beneficios que esto trae a tu organismo.
Saludos!
Hola Alba! Tengo 40 años y peso 55 k (160cm), hago un pelín de ejercicio pero tengo mala circulación en las piernas y varices. Que sistema me recomiendas para combatir la celulitis en las cartucheras y culo?
Hola Regina,
Te recomiendo el glo 910 +, que combina la acción de los rodillos, infrarrojos y luces led rojas para darte los mejores resultados. También incluye 3 cabezales extra: uno para masajear, otro para exfoliar y el último para realizar drenaje linfático, este te será de gran ayuda para mejorar la circulación en las piernas.
Así mismo, te recomiendo potenciar la acción del masajeador con una crema anticelulítica o aceite corporal. Y para mejorar la circulación en las piernas, considero que un gel de efecto frío como el SODERMOL es ideal.
Saludos!
Hola. Tengo 56 años y tengo dudas entre el masajeador glo910+ y el nuevo que rowenta a sacado me podéis ayudar además de flacidez en la tripa tengo celulitis en nalgas y piernas y sensación de pesadez en las piernas. Gracias
Hola María José,
Considero que el más indicado para tratar todos tus problemas de piel es el masajeador glo910+.
Cuenta con un cabezal de rodillos ideal para combatir la celulitis, otro de discos lisos para hacer drenaje linfático y promover la circulación, que es perfecto para desaparecer la sensación de piernas cansadas que posees.
Además, tiene luces led rojas e infrarrojas que se encargan de incentivar la producción de colágeno en la piel, elemento vital para devolverle la firmeza perdida. Como puedes ver, es un masajeador muy completo.
El modelo de Rowenta también me parece un buen equipo pero considero que está enfocado en el tratamiento de la celulitis, más no tanto en el área del drenaje linfático y masajes.
Por último y para que obtengas mejores resultados, te recomiendo utilizar estos masajeadores en conjunto con una crema reductora.
Saludos!
Tengo 24 años y tengo celulitis o eso creo. Tengo grasa acumulado en la tripa y en las piernas. Por ello me gustaría saber que máquina debo utilizar para reducir. Me podrías ayudar.
Peso 49 kilos y mido 1,49cm. Hago ejercicio pero no consigo bajar.
Hola Amaia,
Para reducir la celulitis y grasa localizada considero que los mejores masajeadores son los que poseen el cabezal con forma de rodillo, ya que este se encarga de despegar la grasa de la piel para que sea desechada de manera natural por el organismo.
En particular te recomiendo el masajeador glo 910 +, que aparte de contar con el cabezal de rodillo que te mencioné, posee luces led rojas e infrarrojas, las cuales incentivan la producción de colágeno en la piel para devolverle su firmeza.
Así mismo, considero que debes utilizar una crema reductora junto con el masajeador. Esto te ayudará a obtener mejores y más veloces resultados, si las usas con constancia.
Saludos!
Que opinas del nuevo masajeador anticelulitico de Rowenta? Gracias
Hola Paloma,
El masajeador anticelulítico LY4000 de Rowenta me parece un buen modelo. Trabaja con rodillos, los cuales son los mejores disminuir la celulitis y además es recargable, lo que es un punto a favor porque te dará mayor libertad de movimientos.
Otro punto a resaltar es el que sea resistente al agua, de manera que podrás usarlo bajo la ducha sin miedo de dañarlo.
En cuanto a sus puntos débiles considero que podría tener más velocidades, ya que solo incorpora 2, pero también te permite elegir la dirección del giro de los rodillos, algo que pocos masajeadores pueden hacer.
En general, es efectivo y fácil de utilizar. Si lo usas con constancia y en conjunto con alguna crema reductora podrás ver resultados a partir del mes de uso.
Saludos!