Comparativa de los mejores bastones ortopédicos para personas mayores

Entiendo que te puedas sentir abrumado por los cientos de marcas y modelos de bastones que hay a la venta en las tiendas hoy en día. No es fácil elegir el modelo adecuado tanto para ti o para regalar a un ser querido.

Para evitarte dolores de cabeza y perder el tiempo, te muestro mi selección de los mejores bastones ortopédicos, donde he consultado con profesionales en ortopedia, he revisado opiniones y experiencias de personas que han usado los bastones, y he analizado las características esenciales de cada modelo, marca, materiales de fabricación y ergonomía.

En esta comparativa de productos voy a presentarte los 5 mejores bastones a la venta en Amazon, con un análisis detallado de sus características, pros y contras. También voy a incluir un resumen de las opiniones de sus usuarios y recomendaciones de compra para cada necesidad de uso y completo el artículo con consejos para que no te quede ninguna duda sobre estos bastones.

Tabla comparativa de los 5 mejores bastones ortopédicos del mercado

Esta es la tabla comparativa de los top 5 en bastones ortopédicos que he seleccionado después de analizar y comparar un gran número de modelos a la venta. Todos ellos tienen buena relación calidad precio y buenas valoraciones de sus compradores.

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Los mejores bastones ortopédicos del 2022 analizados

Estos son los análisis de los 5 mejores bastones ortopédicos.

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El bastón ortopédico cuatrípode Ayudas Dinámicas se destaca por su punta con 4 patas, que ofrece una mejor sujección al suelo y disminuye los riesgos de caídas. Por ello lo recomiendo para personas mayores con problemas de equilibrio que necesitan un apoyo más fiable. 

Es regulable en altura, se adapta a la complexión física del usuario y soporta hasta 100 kilos. Pesa 700 gramos y dispone de una empuñadura ergonómica que facilita el agarre tanto a personas zurdas como diestras.

Me llamó la atención su versatilidad y que incluye un sistema anti ruido que permite una marcha silenciosa. Por su diseño clásico es un bastón tanto para mujer como para hombre.

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El bastón plegable con luz LED para hombres y mujeres SueH Design sobresale por ser el más barato ofreciendo características muy útiles para cualquier caminante.

Es portátil y cuenta con 11 ajustes posibles de altura y una base de goma grande y antideslizante. Soporta 90 kilos y, además de en negro, está disponible en colores bronce y oro y en un tamaño menor de 87 a 97 centímetros.

Me gustó que incluye un asa lateral móvil que sirve como punto de apoyo adicional y facilita la incorporación cuando estás sentado, y que su diseño permite levantarlo del suelo con el pie, sin necesidad de agacharse.

Además es un bastón plegable con luz LED en el mango, lo que posibilita iluminar lugares oscuros como una linterna. La misma funciona con 2 baterías AA que vienen en el envío y alcanza los 50–55 lúmenes.

Recomiendo este bastón ortopédico extensible para los que buscan el mejor precio sin perder calidad.

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Dentro de los bastones plegables para mayores KMINA PRO, este es uno de los que tiene mejores opiniones en Amazon. Se destaca por su ligereza, ya que pesa solo 260 gramos, lo que lo convierte en el más liviano de la comparativa. Sin embargo es muy robusto y soporta hasta 100 kilos.

Su empuñadura es suave y cómoda y dispone de una cinta de nylon que permite liberar la mano durante el uso sin que se caiga al suelo.

Si quieres una opción más económica la misma marca también comercializa el bastón ortopédico fashion KMINA PRO, que se destaca por su diseño moderno con estampado de flores azules. El mismo está hecho de aluminio y es ideal para los que buscan bastones para gente joven.

Si prefieres algo más sobrio y elegante, el bastón de madera KMINA PRO cuenta con una empuñadura de este material que, además de ser cómoda y segura, es fácil de agarrar.

En tanto, dentro de los modelos estándar, esta marca ofrece el bastón extensible para ancianos KMINA, cuyo mango posee un 10º de inclinación extra para adaptarse con mayor facilidad al ángulo fisiológico de la muñeca. Además dispone de una punta de caucho ancha y flexible que se adhiere mejor a todo tipo de superficies y reduce el riesgo de accidentes.

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El bastón ortopédico trípode Queraltó se distingue por su diseño de 3 patas con asiento incluido. Esto lo hace perfecto para adultos mayores que se cansan con facilidad y necesitan hacer pequeños descansos durante las caminatas. También para senderistas y para los que realizan largas jornadas de paseo.

Está hecho de aluminio, soporta hasta 100 kilos de peso y posee una empuñadura Derby de fácil sujección que le da un aspecto elegante.

Es muy útil para personas que no puedan estar mucho tiempo de pie y les ayuda a descansar las lumbares cuando están al aire libre. Además es uno de los bastones ortopédicos con valor más accesible.

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Los bastones de paseo Cavagnini sobresalen por su diseño elegante y funcional, al estar hechos con estaño puro y madera de haya natural barnizada. Además son de los bastones más robustos al soportar un peso de hasta 130 kilos.

Tienen un tamaño de 97 centímetros y poseen un mango de metal macizo de peltre, que está disponible con distintos formatos: Liberty, Derby, León, Onda y 2 prendas.

Como contra la altura no es regulable aunque se puede ajustar cortando la parte inferior con una sierra para madera. Dentro del paquete se envían instrucciones sobre cómo hacerlo.

Este modelo es ideal para personas fuertes y también para los que buscan bastones de paseo elegantes y refinados que no pasan desapercibidos. Está hecho a mano por el maestro italiano Roberto Cavagnini y de regalo viene con una punta de goma antideslizante de repuesto. 

El mismo fabricante también ofrece este otro bastón de madera con mango de metal macizo, formato de bola, cincelado y con acabados brillantes, que es personalizable para hombres y mujeres.

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¿Qué bastón ortopédico comprar? Mis recomendaciones

Si aún no tienes claro qué bastón ortopédico comprar, estas son las recomendaciones que te doy en base objetiva.

¿Cuál es el mejor bastón ortopédico en calidad precio y funciones?

Dentro de los bastones ortopédicos plegables con precios accesibles, uno que me sorprendió por su buena calidad es el de la marca SueH Design.

Este modelo es regulable en altura e incluye una luz LED incorporada en el mango para iluminar el camino y un asa lateral móvil que sirve como punto de apoyo adicional.

Además ofrece una buena estabilidad y su diseño permite levantarlo del suelo con el pie sin necesidad de agacharse.

¿Qué bastones para andar son los más recomendados en Amazon?

Los bastones para andar por la ciudad más recomendados son los de la marca KMINA PRO, que cuentan con una puntuación de 4,6 estrellas sobre 5 posibles entre los compradores de esta tienda online.

¿Cuáles son los mejores bastones para andar para personas mayores?

El mejor bastón para adulto mayor es el de la marca Ayudas Dinámicas, que cuenta una punta con 4 patas para un apoyo más estable, es regulable en altura y dispone de una empuñadura ergonómica que facilita su agarre tanto a personas zurdas como diestras.

¿Qué bastones de paseo plegables son los mejores para personas robustas?

De los plegables el más robusto es el de la marca KMINA PRO, que soporta hasta 100 kilos.

Voy a nombrar este batón también, que aunque no sea plegable, es de los más resistentes: los bastones hechos a mano por el maestro italiano Roberto Cavagnini, que tienen una capacidad de soporte de hasta 130 kilos.

¿Cuáles son los mejores bastones ortopédicos de cuatro patas?

El mejor bastón de 4 patas es el de la marca Ayudas Dinámicas, que es muy versátil, se adapta a la complexión física del usuario y soporta hasta 100 kilos de peso.

¿Qué bastón ortopédico 3 patas es el más vendido en Amazon?

De los que tienen asiento y patas de trípode el más vendido es el bastón ortopédico de la marca Queraltó, que está hecho de aluminio, posee empuñadura Derby y es muy cómodo, estable y resistente.

¿Cuáles son las mejores marcas en bastones ortopédicos?

Las mejores marcas de bastones para caminar ergonómicos son KMINA PRO y SueH Design. Estos fabricantes ofrecen diferentes tipos de bastones, con diseños atractivos, materiales resistentes y precios accesibles.

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Cómo elegir el mejor bastón ortopédico

Si miras en el mercado verás que hay bastones para ancianos, bastones modernos, bastones regulables en altura, plegables, con diferentes tipos de empuñadura y fabricados con distintas clases de materiales.

Antes de decidirte por uno, presta especial atención a estos 6 puntos esenciales:

1) El material

La mayoría de los bastones para personas mayores está hechos de metal, madera o fibra de carbono.

• Los de metal: son los más resistentes y duraderos. Se recomiendan para ancianos con problemas de movilidad, al ofrecer una mayor estabilidad y adherencia al suelo.

• Los de madera: se destacan por ser los bastones más elegantes y refinados. En general se elaboran de árboles robustos pero flexibles, como el avellano, la haya o el castaño.

• Los de fibra de carbono: sobresalen por su ligereza y precio accesible. Son ideales para personas que no pueden cargar con mucho peso, aunque como desventaja ofrecen un menor soporte.

2) El tipo de empuñadura

Existen 2 grandes tipos de empuñadura: la curvada y la recta en forma de T.

• El bastón ortopédico curvo ofrece un mejor acabado estético pero es más incómodo para agarrar.
• El recto, en cambio, es más seguro al tacto e incluye hendiduras que evitan el deslizamiento de los dedos, por lo que es el más indicado para personas con debilidad en las manos o que no consiguen cerrarlas en su totalidad.

En cuanto al material, te recomiendo las de caucho, madera o plástico. Por el contrario evita el metal, que es resbaladizo y se enfría y calienta con mayor rapidez en función de la temperatura ambiente, lo que puede derivar en un accidente.

Por otro lado, si tienes artritis o dolores en las manos, busca un modelo con una empuñadura grande y ergonómica que facilite la sujeción.

Algunos bastones incluyen un asa lateral extra que se utiliza como punto de apoyo adicional y facilita la incorporación cuando estás sentado.

3) La altura del bastón

La altura de los bastones para caminar es otro aspecto importante a tener en cuenta.

Existen modelos que permiten graduar su longitud en función del tamaño del usuario, mientras que otros son fijos.

De acuerdo con MedlinePlus, el servicio informativo producido por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, para un uso correcto:

• El mango debe quedar a la altura de la cadera y alineado con el pliego de la muñeca.
• El codo debe poder doblarse y permanecer con una flexión ligera, a un ángulo de 15 grados.

Por el contrario, si el bastón es demasiado largo tendrás que realizar más fuerza para moverlo y levantarlo y, si es muy corto, tendrás que inclinarte para usarlo, por lo que perderás estabilidad y habrá más riesgos de sufrir una caída.

Antes de decidirte por un modelo también asegúrate de que el palo elegido soporte tu peso. La mayoría están diseñados para aguantar entre 90 y 130 kilos.

4) El taco del bastón

La mayoría de los bastones poseen en la punta un taco de silicona o goma flexible que se agarra al suelo y evita los deslizamientos. Mientras más grande sea, mejor será el soporte.

Otros poseen 3 patas con forma de trípode e incluyen un asiento, y son ideales para senderistas y personas que se cansan con facilidad y necesitan hacer pequeños descansos durante las caminatas.

En tanto, para ancianos con problemas de equilibrio se recomienda un bastón ortopédico con 4 apoyos, que ofrece una mejor sujeción al piso y disminuye los riesgos de caídas. Sin embargo este modelo es un poco más difícil de manejar, por lo que requiere de cierta práctica.

5) Los accesorios incluidos

Muchos bastones incluyen funciones extra que facilitan su uso y su almacenamiento.

Por ejemplo algunos son plegables y vienen con una funda para guardarlo, mientras que otros disponen de una correa que permite introducir la muñeca para un agarre más seguro y liberar la mano durante el uso.

Dentro de los accesorios para bastones ortopédicos también hay modelos que vienen con una luz LED tipo linterna en el mango para mejorar la iluminación del camino, radio, alarma y puntas de repuesto.

Además algunos poseen un diseño que permite levantarlos del suelo con el pie, sin necesidad de agacharse.

Elige el modelo que te ofrezca más dentro de tu presupuesto.

6) Precios de bastones para caminar

A esta altura seguro te preguntarás cuánto vale un bastón ortopédico. En el mercado existen diferentes gamas de precios, que varían en función de los factores ya analizados.

Los bastones baratos rondan entre los 20 y los 35 euros, mientras que los más sofisticados superan los 75 euros.

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Qué es un bastón ortopédico y para qué sirve

El bastón de mano es una herramienta terapéutica que permite a las personas con movilidad reducida caminar con más firmeza y seguridad, al ofrecerles un mayor soporte.

Su uso se recomienda para pacientes con problemas de equilibrio, sensación de debilidad o que padecen artritis, artrosis u otras afecciones en las articulaciones.

También para los ancianos que arrastran los pies o adultos que se recuperan de una caída, una lesión o una cirugía.

Si bien el empleo de estos palos para andar es sencillo, requiere de cierta práctica, tanto para caminar como para subir o bajar escaleras.

A continuación voy a contarte cuáles son sus principales beneficios y la mejor manera de utilizarlos.

Beneficios de utilizar bastones para adultos

Algunas personas se niegan a usar bastones para caminar porque piensan que las hace verse viejas.

Sin embargo su empleo es para personas de todas las edades, no sólo para ancianos, y ofrece muchos beneficios.

Entre ellos se destacan:

• Alivian el dolor en la cadera, las rodillas y la columna vertebral al reducir el peso que se ejerce sobre ellas.
• Mejoran el equilibrio y disminuyen los riesgos de caídas.
• Reducen la fatiga durante la marcha.
• Ayudan a mantener una postura adecuada, a ganar fuerza y a recuperarse de lesiones.
• Aumentan la independencia y la autonomía, lo que también mejora el estado emocional y psicosocial del usuario.

Por otro lado, de acuerdo con Mayo Clinic, una entidad dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación médica en los Estados Unidos, el uso de bastones de apoyo también permite trabajar los brazos, los hombros, el pecho y los músculos superiores de la espalda. Esto convierte a la caminata diaria en un entrenamiento para todo el cuerpo.

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¿Bastón, muleta o andador?

Una de las dudas más frecuentes que surge en las personas con movilidad reducida es sobre qué herramienta terapéutica comprar: si una muleta, un bastón o un andador.

Aquí puedes ver las principales diferencias de cada uno de ellos:

1) La muleta

Se la emplea de forma temporal durante la rehabilitación, cuando se necesita poner menos peso en el pie, la rodilla o el tobillo al andar.

Al contar con el apoyo del antebrazo ofrece una mayor sensación de estabilidad, aunque los movimientos son más limitados.

En virtud del tipo de lesión, se utiliza 1 o 2.

2) El bastón

Debido a su comodidad y facilidad de uso es el más indicado para el empleo cotidiano, ya sea para dar soporte o para aligerar el esfuerzo de las extremidades inferiores.

No es tan seguro como la muleta, pero da una mayor libertad de movimientos.

3) El andador

Es ideal para ancianos con muy poca movilidad, que precisan de una base de apoyo mayor a la del bastón.

Para un uso más sencillo algunos modelos incluyen ruedas, cestas o espacios para sentarse.

De todos modos, a la hora de elegir lo mejor es siempre consultar a un médico especialista, que te dirá cuál modelo es el más indicado para tu caso en particular.

Además, si tienes problemas de movilidad, también te recomiendo el empleo de ejercitadores de piernas pasivos o pedales estáticos como los que aparecen en estas comparativas.

Con ellos podrás estimular la circulación sanguínea y tonificar los músculos del tren inferior en tu casa u oficina, sin producir impacto en las articulaciones.

Otra opción son las caminadoras o cintas de andar plegables.

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Los principales tipos de bastones ortopédicos

Existen diferentes tipos de bastones para caminar. Los 4 principales son:

1) El bastón estándar

Cuenta con una empuñadura recta o en forma de gancho y un solo taco de goma flexible. Se usa para dar balance y caminar con mayor facilidad.

2) El bastón ortopédico de 4 patas

Es similar al modelo anterior, salvo que en la punta dispone de 4 apoyos para una mayor sujeción. Por ello es ideal para personas con problemas de equilibrio o que no consiguen sostener el cuerpo y se caen con facilidad. Sin embargo su manejo es más complicado.

3) El bastón con cordera

Se indica para pacientes que solo consiguen apoyar una sola pierna. También se lo conoce como bastón canadiense y se distingue por poseer un reposabrazos en la parte superior que ayuda a caminar.  

4) El bastón plegable

Hay 2 tipos de modelos, los extensibles y los que se pliegan en 4 partes. Debido a su facilidad de almacenamiento y transporte es el preferido de las personas no videntes y de los que viajan en forma constante.

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Cómo usar un bastón de forma correcta

A la hora de usar bastones de apoyo para caminar sigue los siguientes consejos:

• Sostén el bastón con la mano opuesta a la pierna lesionada o debilitada. Si no tienes ninguna patología específica y solo quieres conseguir una mayor estabilidad al andar, emplea la mano dominante.
• Mantén una postura erguida y, antes de apoyar el peso de tu cuerpo sobre la vara, coloca la punta de forma firme en el suelo para quitarle presión a la pierna.
• Al caminar mira hacia adelante y no al piso. Mientras das un paso con la extremidad afectada, balancea el bastón hacia el frente de modo que la punta y el pie queden igualados a la misma altura.

• Al dar un paso con la pierna fuerte mantén el palo en su lugar y supera su posición.
• Para subir una escalera asciende primero la pierna más fuerte. A continuación pon el peso sobre ella y eleva la lesionada mientras apoyas el bastón.
• Si hay una baranda, pon una mano en ella y la otra en la vara.
• Para descender coloca primero el bastón en el siguiente escalón y baja la extremidad más débil. Una vez que estés bien equilibrado sigue con la otra, que transportará el peso del cuerpo.  
• Para girar voltea sobre tu pierna más fuerte.
• Controla de forma periódica la goma antideslizante de la punta del bastón para asegurarte de que no esté dañada y cámbiala en caso de necesidad.

Por último, usa zapatos con suelas de goma o caucho para evitar resbalones y caídas.

En este vídeo puedes ver cómo se usa el bastón ortopédico para caminar. Verás que con un poco de práctica es algo sencillo y saludable para personas de cualquier edad con problemas de los que he comentado antes.

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FAQ (Preguntas frecuentes)

A continuación tienes mi recopilación de las dudas más frecuentes entre los usuarios.

¿Cómo utilizar un bastón ortopédico?

El bastón se sostiene siempre con la mano opuesta a la pierna lesionada o debilitada.

Al caminar, mientras se da un paso con la extremidad afectada, hay que balancear el palo hacia el frente de modo que la punta y el pie queden igualados a la misma altura.

En tanto, cuando se avanza con la pierna fuerte, el mismo se mantiene en el lugar para ayudar a soportar el peso del cuerpo.

Para subir una escalera se asciende primero la pierna más fuerte, se pone el peso sobre ella y a continuación se eleva la lesionada.

En cambio para descender se coloca el bastón en el escalón y se baja la extremidad más débil en primer lugar. Una vez que la persona está bien equilibrada se sigue con la otra, que transporta el peso del cuerpo.

Por último, para girar se voltea siempre sobre la pierna más fuerte.

¿Qué altura del bastón ortopédico debo escoger?

Al sostener el bastón, para un uso correcto el mango debe quedar a la altura de la cadera y alineado con el pliego de la muñeca.

Además el codo debe poder doblarse y permanecer con una flexión ligera, a un ángulo de 15 grados.

Te recomiendo comprar un palo regulable para un uso más seguro.

¿En qué casos no debo caminar con un bastón de apoyo?

El uso de un bastón no es seguro si:

• No consigues mantenerte en pie.
• Tienes debilidad en las 2 piernas.
• No posees fuerza en las manos.
• Sufres de mareos, desmayos o problemas de visión.
• El terreno presenta desniveles y la luminosidad es baja.
• No posees coordinación motora o tomas medicamentos que afectan el equilibrio.

En esos casos te aconsejo el empleo de ejercitadores de piernas pasivos o pedales estáticos como los que aparecen en estas comparativas para estimular la circulación sanguínea y ganar fuerza en las extremidades inferiores.

¿Qué errores debes evitar con el uso de un bastón ortopédico?

Entre los errores más comunes se encuentran:

• Llevar el bastón del mismo lado que la pierna lesionada.
• Utilizar un modelo con la goma del taco dañada, que no ofrezca una buena adherencia al suelo.
• En los bastones con empuñadura en T, sujetar solo un extremo del mango con la mano.
• Mover los brazos y las piernas de forma descoordinada.
• Adelantar el bastón de forma exagerada al caminar.
• No realizar los movimientos de traslado, apoyo, giro, elevación y descenso correctos.
• Comprar bastones de un tamaño inadecuado para la altura del usuario, ya sea o muy grandes o muy pequeños.
• No usar calzado antideslizante.

¿Dónde comprar un bastón ortopédico?

Puedes adquirirlos en una tienda de bastones, una casa de suministros médicos, un centro de ortopedia o en una farmacia especializada.

También a través de Amazon y otros sitios de venta online, donde encontrarás una amplia oferta de productos y los mejores precios.